روانشناسی و موفقیتموجود
ذهن منسجم (مهار منتقد درون و صلح با سایه به کمک بخش های درون)
۲۹۵
صفحه
۲۰۲۵
سال چاپ
رقعی
قطع
شومیز
نوع جلد
درباره کتاب |راهنمایی عملی برای پایان دادن به جنگ درونی و رسیدن به همسویی پایدار.| آیا تا به حال این تجربهی کلافهکننده را داشتهاید که بخشی از شما دقیقاً بداند چه کاری درست است، اما بخش دیگری از درونتان کنترل را به دست بگیرد و مانع انجام آن شود؟ اگر احساس میکنید در الگوهای قدیمی گیر افتادهاید، مدام خودتان را سرزنش میکنید یا بین تصمیمات متضاد سردرگم هست
۴۱۵٬۰۰۰تومان
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-118265
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۲۵۴۹۸۶۲
- تعداد صفحه
- ۲۹۵
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- سال انتشار شمسی
- ۲۰۲۵
دیدگاههای کاربران
۴٫۵ از ۵ · ۰ دیدگاه
اگر این کتاب را دوست داری
جودی دایر
ترجمهی مهدی قراچه داغی
کتابسرای میردشتی
۲۹۰٬۰۰۰تومان
گوین استرنج
ترجمهی درین واعظ مهدوی
کتاب آبان
۱۱۰٬۰۰۰تومان
کتابهای بیشتر از بریت فرانک
مشاهدهی همه
۴۱۰٬۰۰۰تومان
کتابهای بیشتر از میلکان
مشاهدهی همه
جان گرین
ترجمهی فاطمه جابیک
میلکان
۲۷۵٬۰۰۰تومان
ایچیرو کیشیمی، فومیتاکه کوگا
ترجمهی آراز بارسقیان
میلکان
۳۷۵٬۰۰۰تومان
کتابهای بیشتر با ترجمهی کیمیا فضایی
مشاهدهی همه
۳۹۵٬۰۰۰تومان
۴۹۵٬۰۰۰تومان
توضیحات
درباره کتاب
|راهنمایی عملی برای پایان دادن به جنگ درونی و رسیدن به همسویی پایدار.|
آیا تا به حال این تجربهی کلافهکننده را داشتهاید که بخشی از شما دقیقاً بداند چه کاری درست است، اما بخش دیگری از درونتان کنترل را به دست بگیرد و مانع انجام آن شود؟ اگر احساس میکنید در الگوهای قدیمی گیر افتادهاید، مدام خودتان را سرزنش میکنید یا بین تصمیمات متضاد سردرگم هستید، کتاب «ذهن منسجم» برای شما نوشته شده است.
«ذهن منسجم» شاهکاری است تلفیقی از علم روانشناسی، خـاطرات شخصی، روایتهای واقعی مراجعان و تمرینهای عملی. این کتاب تعامل با نداهای درونی را از مفهومی انتزاعی به ابزاری کاربردی و ساده تبدیل میکند. بریت فرانک، رواندرمانگری کـه خود مسیر رهایی از اضطراب، تروما و خودتخریبی را طی کرده، در این کتاب نشان میدهد کـه هیچکس «مشکلدار» نیست، بلکه فقط نداهایی در درونش دارد که هنوز شنیده نشدهاند. به هرکه گاهی درگیر جنگ درونی میشود، کسانیکه احساس میکنند کنترل ذهنشان را از دست دادهاند، کسانیکـه از خـودانتقادی رنج میبرند، یا تصمیمگیری برایشان دشوار است، خواندن این کتاب بهشدت توصیه میشود.
بریت فرنک، کتابش را نه با کلمات قلمبهسلمبه، بلکه با زبانی صریح، شوخطبعانه و کاملاً کاربردی نوشته است. او به شما ثابت میکند که برای تغییر، نیازی نیست بخشهایی از خود را «حذف» کنید؛ بلکه باید یاد بگیرید همهی آنها را «رهبری» کنید. با خواندن این کتاب، شما دیگر با مغزتان نمیجنگید، بلکه با آن متحد میشوید.