اصول و روش های تغییر و اصلاح رفتار ماثر میلتن برگر ترجمه شهناز محمدی

اصلاح رفتاری اصطلاح قدیمی است که برای اشاره به "فنون تغییر رفتار جهت افزایش یا کاهش فراوانی رفتارها "به کار می رود. اصلاح رفتار دارای چند خصوصیت است که عبارتند از تاکید فراوان بر تعریف کردن مشکلات در چارچوب رفتاری است که به شیوه ای قابل اندازه گیری است تکنیک های درمانی ، شیوه هایی برای تغییر دادن محیط کنونی فرد هستند تا به فرد کمک شود عملکرد کامل تری داشته باشد روشها و منطق این شیوه ها بطور دقیق قابل توصیف هستند تکنیک ها غالبا در زندگی روزمره به کار می روند اصلاح رفتار نوعی درمان است که بر تغییر دادن رفتار ناسازگار ، آموزش رفتارهای سازگارانه تر و در هم شکستن عادات بد ، تمرکز دارد اصول و روش های تغییر و اصلاح رفتار کتابی است که رویکرد دقیق ، گام به گام و علمی را برای رفتار انسان به کار می برد این کتاب شامل 5 بخش و 25 فصل می باشد بخش ها بخش 1- اندازه گیری رفتار و تغییر رفتار بخش 2- اصول بنیادین رفتار بخش 3 - راهکارهای تثبیت رفتار جدید بخش 4 - راهکارهای افزایش رفتار مطلوب و کاهش رفتارنامطلوب بخش 5 - سایر راهکارهای تغییر رفتار فصل ها فصل 1- مقدمه فصل2- مشاهده و ثبت رفتار فصل 3- ترسیم نمودار رفتاری و اندازه گیری تغییر فصل 4 - تقویت فصل 5 - خامو ش کردن رفتار فصل 6 - تنبیه فصل 7- کنترل محرک :افتراق و تعمیم فصل 8 - شرطی سازی پاسخگر فصل 9 - شکل دهی رفتار فصل 10- رهنمود دادن و انتقال کنترل م