ویلیام گلسر روانپزشک آمریکایی و پدید آورنده‌ی «واقعیت‌درمانی» و «تئوری انتخاب» است؛ دو رویکردی که در ایران هم در کلاس‌های مشاوره و هم در خانه‌ها و مدرسه‌ها بسیار شناخته شده‌اند. حرف اصلی او ساده است اما زندگی را عوض می‌کند: ما رفتار خودمان را انتخاب می‌کنیم و تنها کسی که می‌توانیم کنترلش کنیم خودمان هستیم. اگر با کتاب‌های ویلیام گلسر آشنا نیستید یا می‌خواهید بدانید از کدام کتابش شروع کنید، این راهنما برای شماست.
در این صفحه درباره‌ی زندگی‌نامه ویلیام گلسر، اصول تئوری انتخاب، کاربرد آن در ازدواج، تربیت فرزند، مدرسه و مدیریت، و ترجمه‌های فارسی کتاب‌هایش می‌خوانید. هدف این است که پیش از سفارش، تصویر روشنی از هر کتاب داشته باشید و بدانید کدام برای نیاز شما مناسب‌تر است.
ویلیام گلسر کیست؟
ویلیام گلسر در سال ۱۹۲۵ در آمریکا به دنیا آمد و در سال ۲۰۱۳ درگذشت. او ابتدا در رشته‌ی مهندسی شیمی تحصیل کرد، بعد به روانشناسی بالینی رو آورد و سرانجام پزشکی خواند و روانپزشک شد. این مسیر غیرمعمول نشان می‌دهد که گلسر از همان ابتدا آدمی کنجکاو و عمل‌گرا بود؛ کسی که دنبال راه‌حل‌های روشن و قابل استفاده می‌گشت، نه نظریه‌های پیچیده‌ای که فقط در کتاب‌ها بمانند.
گلسر در دوران آموزش روانپزشکی با روش‌های رایج زمانه، که بیشتر بر کاوش در گذشته و ناخودآگاه بیمار تکیه داشت، به تردید افتاد. او دید که بسیاری از بیماران سال‌ها درباره‌ی گذشته حرف می‌زنند بی‌آنکه زندگی امروزشان بهتر شود. همین تجربه او را به سمت روشی برد که بر حال، مسئولیت و انتخاب‌های امروز تمرکز داشت.
زندگی‌نامه ویلیام گلسر و تولد واقعیت‌درمانی
گلسر در دهه‌ی شصت میلادی کتاب «واقعیت‌درمانی» را منتشر کرد و نامش در دنیای مشاوره بر سر زبان‌ها افتاد. او بخشی از تجربه‌هایش را در کار با نوجوانانی به دست آورده بود که در مراکز بازپروری نگهداری می‌شدند. آنجا به جای برچسب زدن و سرزنش، به این نوجوانان کمک می‌کرد بفهمند چه می‌خواهند، چه کاری انجام می‌دهند و آیا این کار آنها را به خواسته‌شان می‌رساند یا نه.
پس از آن، گلسر سراغ مدرسه‌ها رفت و کتاب «مدرسه‌های بدون شکست» را نوشت. او معتقد بود نظام آموزشی با تکیه بر نمره، تنبیه و مقایسه، بسیاری از دانش‌آموزان را به احساس شکست می‌کشاند. سال‌ها بعد، مفهوم «مدرسه‌ی کیفی» را مطرح کرد و مدرسه‌هایی در کشورهای مختلف تلاش کردند بر اساس ایده‌های او کار کنند.
در دهه‌ی هشتاد، گلسر ابتدا از «تئوری کنترل» سخن گفت و بعدها نام نظریه‌اش را به «تئوری انتخاب» تغییر داد. کتاب «تئوری انتخاب» که در اواخر دهه‌ی نود منتشر شد، چکیده‌ی کامل اندیشه‌ی اوست. گلسر همچنین مؤسسه‌ای را بنیان گذاشت که آموزش واقعیت‌درمانی و تئوری انتخاب را در کشورهای مختلف دنبال می‌کند. همسرش کارلین گلسر هم در نوشتن برخی کتاب‌ها، از جمله کتاب‌هایی درباره‌ی ازدواج، با او همکاری داشت.
تئوری انتخاب ویلیام گلسر به زبان ساده
هسته‌ی تئوری انتخاب این است که همه‌ی رفتارهای ما تلاشی برای برآوردن چند نیاز اساسی است. گلسر پنج نیاز را نام می‌برد: بقا، عشق و تعلق، قدرت یا احساس ارزشمندی، آزادی، و تفریح. هر کدام از ما این نیازها را با شدت‌های متفاوت داریم و در طول زندگی یاد می‌گیریم با چه کارهایی آنها را برآورده کنیم.
گلسر می‌گوید در ذهن هر کدام از ما «دنیای مطلوب» یا «دنیای کیفی» وجود دارد؛ آلبومی از تصویرهای آدم‌ها، چیزها و باورهایی که برایمان مهم‌اند. وقتی دنیای واقعی با این تصویرها جور درنمی‌آید، احساس ناکامی می‌کنیم و رفتاری را انتخاب می‌کنیم تا این فاصله را کم کنیم. گاهی این رفتار سازنده است و گاهی، مثل قهر، غر زدن، افسردگی یا خشم، به ضررمان تمام می‌شود.
یکی از مفهوم‌های جذاب گلسر «رفتار کلی» است. او رفتار را مثل یک خودرو با چهار چرخ تصویر می‌کند: عمل، فکر، احساس و فیزیولوژی. دو چرخ جلو، یعنی عمل و فکر، مستقیم در اختیار ما هستند. احساس و واکنش‌های بدنی را نمی‌توانیم مستقیم تغییر دهیم، اما وقتی کار و فکرمان را عوض کنیم، احساس هم به دنبالش می‌آید. به همین دلیل گلسر گاهی به جای «افسرده هستم» می‌گفت «دارم افسردگی را انتخاب می‌کنم»؛ نه برای سرزنش، بلکه برای اینکه به آدم یادآوری کند که راه تغییر بسته نیست.
عادت‌های مخرب و عادت‌های سازنده
یکی از کاربردی‌ترین بخش‌های اندیشه‌ی گلسر، فهرست «هفت عادت مخرب» و «هفت عادت سازنده» در رابطه‌هاست. عادت‌های مخرب شامل انتقاد، سرزنش، شکایت، غر زدن، تهدید، تنبیه و باج دادن برای کنترل دیگری است. در مقابل، عادت‌های سازنده عبارت‌اند از حمایت، تشویق، گوش دادن، پذیرش، اعتماد، احترام و مذاکره بر سر اختلاف‌ها.
گلسر می‌گفت بیشتر ما بی‌آنکه بدانیم، با «روانشناسی کنترل بیرونی» زندگی می‌کنیم؛ یعنی باور داریم می‌توانیم و باید دیگران را وادار کنیم آن‌طور که ما می‌خواهیم رفتار کنند. این باور رابطه‌ها را خراب می‌کند. وقتی یاد بگیریم فقط رفتار خودمان را کنترل کنیم و با دیگران با عادت‌های سازنده رفتار کنیم، رابطه‌ها گرم‌تر و پایدارتر می‌شوند. این ایده را می‌شود در خانه، محل کار و مدرسه به کار برد و همین است که کتاب‌های گلسر را این‌قدر پرکاربرد کرده است.
کتاب‌های ویلیام گلسر درباره‌ی ازدواج
بخش مهمی از خوانندگان ایرانی گلسر را با کتاب‌هایش درباره‌ی زندگی زناشویی می‌شناسند. در فهرست کتاب‌جم دو عنوان مهم در این زمینه هست: «هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر» و «ازدواج بدون شکست». هر دو کتاب ایده‌های تئوری انتخاب را به زبان رابطه‌ی زن و شوهر برمی‌گردانند.
هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر
این کتاب که گلسر با همکاری همسرش نوشت، به زوج‌ها نشان می‌دهد چطور عادت‌های مخرب را کنار بگذارند و به جای تلاش برای تغییر همسر، روی رفتار خودشان کار کنند. درس‌ها کوتاه، روشن و همراه با مثال‌های واقعی‌اند. یکی از ایده‌های کاربردی کتاب، «دایره‌ی حل اختلاف» است؛ فضایی که دو نفر در آن تعهد می‌دهند فقط درباره‌ی کاری صحبت کنند که خودشان می‌توانند برای بهتر شدن رابطه انجام دهند. از این کتاب نسخه‌ی صوتی روی سی‌دی هم در فهرست کتاب‌جم دیده می‌شود که برای کسانی که شنیدن را ترجیح می‌دهند مناسب است.
ازدواج بدون شکست
«ازدواج بدون شکست» تئوری انتخاب را برای زوج‌هایی توضیح می‌دهد که می‌خواهند رابطه‌شان را از نو بسازند. گلسر در این کتاب به اهمیت سازگاری نیازها اشاره می‌کند: اگر یکی از زوجین نیاز بسیار زیادی به آزادی دارد و دیگری به تعلق و نزدیکی، باید این تفاوت را شناخت و برایش راه پیدا کرد، نه اینکه یکی دیگری را مقصر بداند. این کتاب در کنار دیگر کتاب‌های بخش ازدواج و زندگی زناشویی برای زوج‌های جوان و حتی زوج‌هایی که سال‌ها با هم زندگی کرده‌اند خواندنی است.
ویلیام گلسر و مدرسه: هر دانش‌آموزی می‌تواند موفق شود
گلسر سال‌ها از عمرش را صرف اصلاح آموزش کرد. کتاب «هر دانش‌آموزی می‌تواند موفق شود» یکی از نتیجه‌های این تلاش است. پیام کتاب از عنوانش پیداست: اگر مدرسه به جای ترس و تنبیه، بر رابطه‌ی گرم معلم و دانش‌آموز، کار کیفی و ارزشیابی منصفانه تکیه کند، تقریبا همه‌ی دانش‌آموزان می‌توانند موفق شوند.
گلسر در این کتاب به معلم‌ها و مدیران پیشنهادهای عملی می‌دهد؛ از اینکه چطور کلاس را به جایی تبدیل کنند که دانش‌آموزان دوست داشته باشند در آن باشند، تا اینکه چطور به جای نمره دادن عجولانه، فرصت بهتر کردن کار را بدهند. برای معلمان، مشاوران مدرسه و پدر و مادرهایی که نگران درس فرزندشان هستند، این کتاب منبع الهام و راهکار است.
ویلیام گلسر و مدیریت بدون زور
اندیشه‌ی گلسر فقط به خانه و مدرسه محدود نماند. او معتقد بود همان قوانینی که در رابطه‌ی زن و شوهر یا معلم و شاگرد کار می‌کند، در رابطه‌ی مدیر و کارکنان هم صدق می‌کند. کتاب «مدیریت بدون زور و اجبار» حاصل همین نگاه است و در فهرست کتاب‌جم با چند چاپ دیده می‌شود؛ یکی با عنوان فرعی «کاربست تئوری انتخاب در مدیریت نیروی انسانی» و یکی بر اساس تئوری کنترل و نظریه‌ی ادوارد دمینگ.
گلسر در این کتاب دو سبک مدیریت را مقایسه می‌کند: «مدیریت رئیس‌مآبانه» که بر دستور، تهدید و کنترل تکیه دارد، و «مدیریت راهبر» که کارکنان را در تصمیم‌ها شریک می‌کند، شرایط کار کیفی را فراهم می‌آورد و به جای مچ‌گیری، به کیفیت فکر می‌کند. ارتباط این کتاب با اندیشه‌های دمینگ درباره‌ی مدیریت کیفیت، آن را برای مدیرانی که با مفاهیم کیفیت فراگیر آشنا هستند جذاب‌تر می‌کند. اگر به کتاب‌های مدیریت علاقه دارید، این کتاب نگاهی انسانی و متفاوت به رهبری تیم ارائه می‌دهد.
سبک نوشتن ویلیام گلسر
کتاب‌های گلسر برای مردم نوشته شده‌اند، نه فقط برای متخصصان. او معمولا با یک داستان واقعی از کار مشاوره شروع می‌کند، بعد ایده‌ی نظری را توضیح می‌دهد و در پایان نشان می‌دهد این ایده در زندگی روزمره چطور به کار می‌آید. جمله‌هایش ساده‌اند و از اصطلاحات تخصصی کمتر استفاده می‌کند.
یکی از ویژگی‌های نثر گلسر، تکرار عمدی ایده‌های اصلی در کتاب‌های مختلف است. ممکن است کسی که چند کتابش را خوانده این تکرار را حس کند، اما این کار به خواننده‌ای که فقط یک کتاب را می‌خواند کمک می‌کند تصویر کاملی از نظریه داشته باشد. لحن گلسر هم مطمئن و امیدوار است؛ او واقعا باور داشت که آدم‌ها می‌توانند تغییر کنند و این باور به خواننده منتقل می‌شود.
از کجا شروع کنیم؟ راهنمای خواندن کتاب‌های ویلیام گلسر
انتخاب نخستین کتاب به نیاز شما بستگی دارد. اگر می‌خواهید کل نظریه را بفهمید، «تئوری انتخاب» یا نسخه‌ی ساده‌تر و تصویری آن یعنی «تئوری انتخاب مصور» نقطه‌ی شروع خوبی است. نسخه‌ی مصور برای کسانی که با متن طولانی راحت نیستند، یا برای آشنایی نوجوانان با این مفاهیم، انتخاب مناسبی است.
اگر مشکل یا دغدغه‌تان رابطه‌ی زناشویی است، مستقیم سراغ «هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر» بروید. اگر معلم یا پدر و مادر هستید، «هر دانش‌آموزی می‌تواند موفق شود» را بخوانید. اگر مدیر هستید یا با تیم کار می‌کنید، «مدیریت بدون زور و اجبار» به کارتان می‌آید. و اگر می‌خواهید در گفت‌وگوهای روزمره با دیگران از اصول تئوری انتخاب استفاده کنید، «زبان نظریه انتخاب» با عنوان فرعی «با من این‌گونه سخن بگویید» راهنمای عملی خوبی است.
بهترین کتاب‌های ویلیام گلسر برای نیازهای مختلف
بسیاری از خوانندگان عبارت «بهترین کتاب‌های ویلیام گلسر» را جست‌وجو می‌کنند تا یک انتخاب مطمئن داشته باشند. در واقع، بهترین کتاب برای هر کس همان است که به سؤال امروزش پاسخ دهد. با این حال، چند کتاب به‌عنوان ستون‌های کارنامه‌ی او شناخته می‌شوند: «واقعیت‌درمانی» به‌عنوان نخستین بیان روش او، «تئوری انتخاب» به‌عنوان کامل‌ترین شرح نظریه، و «هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر» به‌عنوان کاربردی‌ترین کتابش برای خانواده‌ها.
زبان نظریه انتخاب
این کتاب بر گفت‌وگو تمرکز دارد. گلسر و همسرش در آن نشان می‌دهند که یک جمله را می‌شود به دو شکل گفت: با زبان کنترل بیرونی که دیگری را دور می‌کند، یا با زبان تئوری انتخاب که رابطه را حفظ می‌کند. کتاب پر از نمونه‌های گفت‌وگو میان زن و شوهر، پدر و مادر و فرزند، معلم و شاگرد و مدیر و کارمند است. خواندنش مثل یک تمرین عملی است و بسیاری از خوانندگان می‌گویند بعد از آن، طرز حرف زدنشان در خانه تغییر کرده است.
تئوری انتخاب مصور
نسخه‌ای ساده و تصویری از ایده‌های اصلی گلسر که برای آشنایی سریع، برای کلاس‌های آموزشی یا برای خانواده‌ها مناسب است. تصویرها کمک می‌کنند مفاهیمی مثل پنج نیاز اساسی، دنیای مطلوب و رفتار کلی در ذهن بماند.
ترجمه‌های فارسی کتاب‌های ویلیام گلسر
کتاب‌های گلسر از دهه‌های گذشته به فارسی ترجمه شده‌اند و در دانشکده‌های مشاوره و روانشناسی ایران هم به‌عنوان منبع درسی و کمک‌درسی شناخته می‌شوند. علی صاحبی، که خودش از مدرسان واقعیت‌درمانی در ایران است، چند کتاب مهم گلسر را ترجمه کرده و در معرفی این رویکرد به خوانندگان فارسی‌زبان نقش پررنگی داشته است. ناشرانی مثل سایه سخن، رسا و علم هم در فهرست کتاب‌جم چاپ‌هایی از آثار او عرضه کرده‌اند.
از برخی کتاب‌ها چند ترجمه وجود دارد و عنوان‌ها هم گاهی کمی با هم فرق دارند. برای همین پیشنهاد می‌کنیم در صفحه‌ی هر کتاب به نام مترجم، ناشر و توضیح‌های تکمیلی دقت کنید. برخی چاپ‌ها همراه با لوح فشرده‌ی تصویری عرضه شده‌اند و برخی نسخه‌ی صوتی دارند که در بخش کتاب صوتی و گویا قابل دیدن است.
ویلیام گلسر و روانشناسی موفقیت
اگرچه گلسر خودش را نویسنده‌ی کتاب‌های موفقیت نمی‌دانست، اما کتاب‌هایش در قفسه‌ی روانشناسی و موفقیت جای خود را باز کرده‌اند. دلیلش روشن است: پیام اصلی او، یعنی پذیرش مسئولیت رفتار خود و تمرکز بر چیزی که در اختیار ماست، پایه‌ی هر تغییر واقعی در زندگی است. برخلاف بسیاری از کتاب‌های موفقیت که وعده‌های بزرگ و سریع می‌دهند، گلسر به رابطه‌ها، نیازهای واقعی و انتخاب‌های کوچک روزمره توجه می‌کند.
یکی از ایده‌های مهم او این است که بیشتر مشکلات روانی ما ریشه در رابطه‌های ناخشنود دارد. پس راه بهتر شدن حال ما هم از بهتر شدن رابطه‌هایمان می‌گذرد. این نگاه به خواننده کمک می‌کند به جای جست‌وجوی راه‌حل‌های جادویی، به آدم‌های اطرافش و شیوه‌ی رفتارش با آنها فکر کند.
ویلیام گلسر در خانه: تربیت فرزند با تئوری انتخاب
بسیاری از پدر و مادرها وقتی برای اولین بار با ایده‌های گلسر آشنا می‌شوند، تعجب می‌کنند. ما عادت کرده‌ایم که برای تربیت فرزند از تشویق و تنبیه، تهدید و قول دادن استفاده کنیم. گلسر می‌گوید این روش‌ها در کوتاه‌مدت شاید جواب بدهند، اما در درازمدت رابطه را خراب می‌کنند و فرزند را از ما دور می‌سازند. مخصوصا در سال‌های نوجوانی، وقتی نیاز به آزادی و قدرت در نوجوان پررنگ می‌شود، تلاش برای کنترل بیرونی معمولا به جنگ بی‌پایان در خانه ختم می‌شود.
پیشنهاد گلسر این است که رابطه را در اولویت بگذاریم. یعنی حتی وقتی با رفتار فرزندمان مخالفیم، از عادت‌های مخرب مثل انتقاد و سرزنش دوری کنیم و به جای آن گوش بدهیم، مذاکره کنیم و به او کمک کنیم خودش ارزیابی کند که آیا کارش او را به خواسته‌اش می‌رساند یا نه. پرسش‌های ساده‌ای مثل «چه می‌خواهی؟»، «الان چه کار می‌کنی؟» و «آیا این کار کمکت می‌کند؟» در قلب این روش قرار دارند. این پرسش‌ها مسئولیت را به فرزند برمی‌گردانند، بی‌آنکه رابطه آسیب ببیند.
نکته‌ی مهم این است که روش گلسر به معنای بی‌قانونی نیست. خانه همچنان قانون و چارچوب دارد، اما این قانون‌ها تا جای ممکن با گفت‌وگو و توافق ساخته می‌شوند و پیامد شکستن آنها از قبل روشن است. خانواده‌هایی که این شیوه را امتحان کرده‌اند، معمولا از کاهش دعواها و گرم‌تر شدن فضای خانه می‌گویند.
ویلیام گلسر و سلامت روان در زندگی روزمره
یکی از جمله‌های مهمی که از اندیشه‌ی گلسر به یاد می‌ماند، این ایده است که سلامت روان بیش از هر چیز به کیفیت رابطه‌های ما بستگی دارد. وقتی با آدم‌های مهم زندگی‌مان رابطه‌ی خوبی داریم، کمتر دچار احساس‌های آزارنده می‌شویم و وقتی رابطه‌ها خراب می‌شوند، رنج هم بیشتر می‌شود. بنابراین گلسر به خوانندگانش پیشنهاد می‌کند که هر روز از خود بپرسند: آیا کاری که امروز می‌کنم مرا به آدم‌های مهم زندگی‌ام نزدیک‌تر می‌کند یا دورتر؟
این پرسش ساده می‌تواند راهنمای تصمیم‌های کوچک و بزرگ باشد؛ از اینکه با همکارمان چطور حرف بزنیم تا اینکه با یک اختلاف خانوادگی چطور روبه‌رو شویم. همین سادگی و کاربردی بودن است که باعث شده کتاب‌های گلسر نه فقط در قفسه‌ی متخصصان، بلکه روی میز کنار تخت بسیاری از خوانندگان معمولی هم جا داشته باشد.
یک تمرین ساده از دل کتاب‌های گلسر
برای اینکه حس کنید خواندن گلسر چه تغییری می‌تواند ایجاد کند، این تمرین کوچک را امتحان کنید. یک رابطه‌ی مهم زندگی‌تان را در نظر بگیرید که این روزها کمی سرد یا پرتنش شده است. حالا یک هفته با خودتان قرار بگذارید که در این رابطه از هیچ‌کدام از عادت‌های مخرب استفاده نکنید: نه انتقاد، نه سرزنش، نه غر زدن. به جایش هر روز دست‌کم یکی از عادت‌های سازنده را عمدا به کار ببرید؛ مثلا با دقت گوش بدهید یا قدردانی کنید. در پایان هفته ببینید چه چیزی تغییر کرده است. بسیاری از خوانندگان کتاب‌های گلسر می‌گویند همین تمرین ساده اولین قدم تغییر جدی در رابطه‌هایشان بوده است.
نقدها و نکته‌هایی درباره‌ی ویلیام گلسر
هر نظریه‌ای منتقدانی دارد و گلسر هم از این قاعده مستثنا نیست. برخی متخصصان دیدگاه او درباره‌ی بیماری‌های روانی و داروهای روانپزشکی را بیش از حد تند می‌دانستند. گلسر در سال‌های پایانی عمر در این باره هشدارهایی داد که بحث‌برانگیز بود. خواننده‌ی امروز خوب است این نکته را در نظر داشته باشد که کتاب‌های گلسر جای مراجعه به پزشک یا درمانگر را نمی‌گیرند؛ آنها شیوه‌ای از نگاه به رفتار و رابطه‌ها را آموزش می‌دهند که در کنار کمک تخصصی می‌تواند بسیار مفید باشد.
با این حال، حتی منتقدان هم قبول دارند که تأکید گلسر بر مسئولیت فردی، رابطه‌ی گرم و تمرکز بر حال، اثر مثبتی بر مشاوره، آموزش و مدیریت گذاشته است. واقعیت‌درمانی هنوز در بسیاری از کشورها آموزش داده می‌شود و یکی از رویکردهای شناخته‌شده‌ی مشاوره است.
خرید کتاب ویلیام گلسر از کتاب‌جم
در کتاب‌جم مجموعه‌ای از کتاب‌های ویلیام گلسر را با چاپ‌های مختلف می‌بینید؛ از کتاب‌های ازدواج و تربیت تا کتاب‌های مدرسه و مدیریت. در صفحه‌ی هر کتاب قیمت روز و وضعیت موجودی به‌روز را می‌بینید و می‌توانید نسخه‌ی چاپی را آنلاین سفارش دهید. برخی عنوان‌ها همراه لوح فشرده یا به شکل صوتی عرضه شده‌اند که در صفحه‌ی همان کتاب مشخص است.
اگر قصد دارید چند کتاب از گلسر را با هم بخوانید، پیشنهاد ما ترتیب زیر است: اول «تئوری انتخاب مصور» برای آشنایی، بعد کتابی که به نیاز اصلی شما مربوط است (ازدواج، مدرسه یا مدیریت) و در پایان «زبان نظریه انتخاب» برای تمرین عملی در گفت‌وگوهای روزمره.
پرسش‌های پرتکرار درباره‌ی ویلیام گلسر
ویلیام گلسر چه کسی بود؟
روانپزشک آمریکایی که واقعیت‌درمانی و تئوری انتخاب را پایه‌گذاری کرد و کتاب‌های زیادی درباره‌ی رابطه، ازدواج، آموزش و مدیریت نوشت.
تئوری انتخاب در یک جمله چه می‌گوید؟
ما رفتار خودمان را انتخاب می‌کنیم و تنها رفتاری که می‌توانیم کنترل کنیم رفتار خودمان است؛ پس راه بهتر شدن زندگی، انتخاب‌های بهتر و رابطه‌های سالم‌تر است.
برای زندگی زناشویی کدام کتاب گلسر را بخوانم؟
«هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر» کاربردی‌ترین انتخاب است و «ازدواج بدون شکست» هم مکمل خوبی برای آن است.
کتاب‌های گلسر برای معلم‌ها هم مفیدند؟
بله؛ «هر دانش‌آموزی می‌تواند موفق شود» مستقیم برای معلمان، مدیران مدرسه و پدر و مادرها نوشته شده است.
واقعیت‌درمانی با تئوری انتخاب چه فرقی دارد؟
واقعیت‌درمانی روش مشاوره‌ای است که گلسر ابتدا معرفی کرد و تئوری انتخاب پشتوانه‌ی نظری آن است که بعدها کامل‌تر شد.
آیا کتاب‌های گلسر جای مشاوره را می‌گیرند؟
خیر؛ این کتاب‌ها شیوه‌ی نگاه و رفتار را آموزش می‌دهند و می‌توانند همراه خوبی برای مشاوره باشند، اما جای کمک تخصصی را نمی‌گیرند.
جمع‌بندی: چرا کتاب‌های ویلیام گلسر را بخوانیم
ویلیام گلسر به ما یادآوری می‌کند که بیشتر از آنچه فکر می‌کنیم، زمام زندگی‌مان در دست خودمان است. او با زبانی ساده نشان داد که چطور می‌شود به جای سرزنش و کنترل دیگران، رابطه‌هایی گرم و پایدار ساخت؛ در خانه، در مدرسه و در محل کار. کتاب‌هایش هم برای متخصصان مشاوره مفیدند و هم برای هر کسی که می‌خواهد زندگی آرام‌تری داشته باشد.
اگر آماده‌اید این نگاه را در زندگی‌تان امتحان کنید، از کتابی شروع کنید که به دغدغه‌ی امروزتان نزدیک‌تر است. نسخه‌ی چاپی کتاب‌های ویلیام گلسر را با قیمت روز و موجودی به‌روز در کتاب‌جم ببینید و همین حالا سفارش دهید.
