علی صاحبی روان‌شناس و مترجم ایرانی است که نامش برای بسیاری از کتاب‌خوان‌های حوزه‌ی روان‌شناسی با «تئوری انتخاب» گره خورده است. او با ترجمه‌ی آثار ویلیام گلاسر و کتاب‌های دیگری در زمینه‌ی روان‌درمانی، زندگی زناشویی، مدیریت و تعلیم و تربیت، دیدگاه‌های تازه‌ای را به خواننده‌ی فارسی‌زبان معرفی کرده است. در این صفحه با کارنامه‌ی ترجمه‌ی علی صاحبی آشنا می‌شوید، می‌بینید کتاب‌هایش برای چه کسانی مناسب‌اند و از کجا شروع کنید.
علی صاحبی کیست؟
علی صاحبی از چهره‌های شناخته‌شده‌ی روان‌شناسی کاربردی در ایران است که هم در آموزش و درمان فعالیت داشته و هم در ترجمه و تألیف. شهرت اصلی او به معرفی و ترویج تئوری انتخاب و واقعیت‌درمانی برمی‌گردد؛ رویکردی که روان‌پزشک آمریکایی ویلیام گلاسر پایه‌گذاری کرد. صاحبی سال‌ها کوشیده است این رویکرد را با زبانی ساده برای عموم مردم، معلم‌ها، مدیرها و زوج‌ها قابل استفاده کند.
کارنامه‌ی او اما محدود به گلاسر نیست. در فهرست ترجمه‌هایش کتاب‌هایی درباره‌ی شناخت‌درمانی، طرحواره‌درمانی، روان‌شناسی اجتماعی و رشد فردی هم دیده می‌شود. ویژگی مشترک این کتاب‌ها، کاربردی بودن آن‌هاست؛ یعنی خواننده بعد از خواندن، ابزاری برای تغییر در زندگی روزمره‌اش پیدا می‌کند.
تئوری انتخاب در ترجمه‌های علی صاحبی
تئوری انتخاب بر این فکر استوار است که رفتار هر انسانی، انتخاب خود اوست و ما فقط می‌توانیم رفتار خودمان را کنترل کنیم، نه رفتار دیگران را. طبق این دیدگاه، انسان‌ها چند نیاز اساسی دارند، مثل عشق و تعلق، قدرت و ارزشمندی، آزادی، تفریح و بقا، و همه‌ی رفتارهایشان تلاشی برای برآوردن این نیازهاست. بسیاری از مشکلات رابطه‌ای از این‌جا شروع می‌شوند که می‌کوشیم با زور، سرزنش یا انتقاد، دیگران را تغییر دهیم.
گلاسر به جای این «عادت‌های مخرب» پیشنهاد می‌کند از «عادت‌های سازنده» استفاده کنیم: گوش دادن، حمایت کردن، تشویق کردن، احترام گذاشتن، اعتماد کردن، پذیرفتن و مذاکره بر سر اختلاف‌ها. این ایده‌ها ساده به نظر می‌رسند، اما به کار بستنشان می‌تواند رابطه‌های خانوادگی، کاری و آموزشی را عمیقا تغییر دهد.
ترجمه‌های علی صاحبی نقش مهمی در آشنایی ایرانیان با این دیدگاه داشته‌اند. او با ترجمه‌ی چند کتاب اصلی و نوشتن متن‌های آموزشی، تئوری انتخاب را از یک نظریه‌ی دانشگاهی به موضوع گفت‌وگوی خانواده‌ها و مدرسه‌ها تبدیل کرد.
کتاب‌های علی صاحبی در کتاب‌جم
در کتاب‌جم مجموعه‌ای از ترجمه‌ها و آثار مرتبط با علی صاحبی در دسترس است. چند عنوان شاخص:
- تئوری انتخاب مصور: معرفی تصویری و ساده‌ی اصول تئوری انتخاب، مناسب برای شروع.
- هر دانش‌آموزی می‌تواند موفق شود: کتابی از ویلیام گلاسر درباره‌ی به کار بستن تئوری انتخاب در مدرسه و کلاس درس.
- مدیریت بدون زور و اجبار: درباره‌ی کاربست تئوری انتخاب در مدیریت نیروی انسانی، همراه با دی وی دی آموزشی.
- سی دی هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر: محتوای صوتی درباره‌ی بهبود رابطه‌ی زوج‌ها.
- زندگی متعادل (داشتن یا شدن): کتابی درباره‌ی تعادل میان خواسته‌ها و ارزش‌های زندگی.
- بررسی روان‌شناختی خودکامگی: نگاهی روان‌شناختی به ریشه‌های خودکامگی.
- دروازه تغییر: کتابی برای درمانگران درباره‌ی این‌که چطور به مراجعان کمک کنند تغییری معنادار در زندگی‌شان ایجاد کنند.
- شناخت‌درمانی اختلالات شخصیت (رویکرد طرحواره‌محور): کتابی تخصصی در زمینه‌ی طرحواره‌درمانی.
این کتاب‌ها از ناشرهایی مثل سایه سخن، دانژه و ذهن آویز در فهرست آمده‌اند. موجودی و قیمت روز هر عنوان در صفحه‌ی خودش نمایش داده می‌شود.
ترجمه‌های علی صاحبی برای زندگی زناشویی
یکی از حوزه‌هایی که کارهای صاحبی در آن خیلی مورد توجه قرار گرفته، رابطه‌ی زوج‌هاست. از دید تئوری انتخاب، بسیاری از دلخوری‌های زناشویی از تلاش برای کنترل همسر سرچشمه می‌گیرد: انتقاد، غر زدن، تهدید و مقایسه. وقتی هر کدام از زوجین بپذیرد که فقط رفتار خودش در اختیار اوست، فضای رابطه آرام‌تر می‌شود و جا برای گفت‌وگو باز می‌شود.
محتواهایی مثل «هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر» این اصول را به شکل درس‌های کوتاه و قابل تمرین ارائه می‌کنند. چنین منابعی برای زوج‌های جوان، زوج‌هایی که با چالش روبه‌رو هستند یا حتی کسانی که قصد ازدواج دارند، می‌تواند راهگشا باشد. اگر به این موضوع علاقه دارید، دسته‌ی ازدواج و زندگی زناشویی کتاب‌های بیشتری برایتان دارد.
یادتان باشد که کتاب و محتوای آموزشی، جایگزین مشاوره‌ی تخصصی نیست. اگر رابطه‌ای با بحران جدی روبه‌روست، کمک گرفتن از مشاور خانواده بهترین قدم است و کتاب‌ها می‌توانند در کنار آن، فهم مشترکی میان زوجین بسازند.
علی صاحبی و تعلیم و تربیت
گلاسر بخش مهمی از عمرش را صرف ایده‌ی «مدرسه‌ی کیفی» کرد؛ مدرسه‌ای که در آن یادگیری با اجبار و تنبیه همراه نیست و دانش‌آموز احساس می‌کند آن‌چه یاد می‌گیرد برایش مفید است. کتاب «هر دانش‌آموزی می‌تواند موفق شود» یکی از متن‌های اصلی این دیدگاه است و ترجمه‌ی فارسی آن برای معلم‌ها، مدیران مدرسه و پدر و مادرها منبعی الهام‌بخش است.
پیام اصلی این کتاب این است که رابطه‌ی خوب میان معلم و شاگرد، پایه‌ی هر یادگیری واقعی است. وقتی دانش‌آموز احساس امنیت و احترام کند، انگیزه‌اش برای یادگیری از درون می‌جوشد. معلم‌هایی که به دنبال راهی برای مدیریت کلاس بدون تنبیه و سرزنش هستند، در این کتاب ایده‌های عملی زیادی پیدا می‌کنند.
ترجمه‌های علی صاحبی در حوزه‌ی مدیریت
تئوری انتخاب فقط به خانه و مدرسه محدود نمی‌شود. در محیط کار هم بسیاری از مدیرها با تکیه بر کنترل بیرونی، یعنی تهدید، جریمه و نظارت سخت‌گیرانه، می‌کوشند کارکنان را به کار وادارند. نتیجه معمولا کاهش انگیزه، فرسودگی و جابه‌جایی زیاد نیروی انسانی است.
کتاب «مدیریت بدون زور و اجبار» راه دیگری پیشنهاد می‌کند: مدیریتی که بر رابطه، مشارکت و برآوردن نیازهای کارکنان تکیه دارد. در این رویکرد، مدیر نقش رهبری را بازی می‌کند که کارکنان را در تصمیم‌گیری شریک می‌کند و کیفیت را با گفت‌وگو و همکاری بالا می‌برد، نه با ترس. نسخه‌ی موجود در کتاب‌جم همراه با دی وی دی آموزشی است. برای دیدن کتاب‌های دیگر این حوزه، دسته‌ی مدیریت را ببینید.
علی صاحبی و طرحواره‌درمانی
جدا از تئوری انتخاب، صاحبی در حوزه‌ی درمان‌های شناختی هم ترجمه‌هایی دارد. «شناخت‌درمانی اختلالات شخصیت: رویکرد طرحواره‌محور» کتابی تخصصی است که اثر جفری یانگ، بنیان‌گذار طرحواره‌درمانی، به شمار می‌آید. طرحواره‌درمانی می‌کوشد الگوهای عمیق و ریشه‌دار فکری و هیجانی را که از کودکی شکل گرفته‌اند شناسایی و اصلاح کند.
این کتاب بیشتر برای دانشجویان روان‌شناسی، مشاوران و درمانگران مناسب است، اما خواننده‌ی علاقه‌مند غیرمتخصص هم با کمی حوصله می‌تواند از آن بهره ببرد. «دروازه تغییر» هم در همین خانواده‌ی کتاب‌های درمانگرمحور قرار می‌گیرد و به این پرسش می‌پردازد که درمانگر چطور می‌تواند تغییر واقعی و ماندگار را در مراجع تسهیل کند. برای منابع بیشتر سری به دسته‌ی روانکاوی و روان‌درمانی بزنید.
ویژگی ترجمه‌های علی صاحبی
یکی از ویژگی‌های بارز ترجمه‌های صاحبی، تمرکز بر کاربرد است. او متن‌هایی را برای ترجمه انتخاب می‌کند که خواننده بتواند از آن‌ها در زندگی واقعی استفاده کند. زبان ترجمه‌ها معمولا ساده و روان است و از اصطلاح‌های پیچیده فقط در جای لازم استفاده می‌شود.
ویژگی دیگر، پیوستگی موضوعی است. بیشتر کارهای او حول یک محور می‌چرخند: این‌که انسان مسئول انتخاب‌های خودش است و می‌تواند با تغییر رفتار خود، کیفیت زندگی‌اش را بهتر کند. این پیوستگی باعث می‌شود خواننده‌ای که یک کتاب او را خوانده، در کتاب‌های بعدی با زبانی آشنا روبه‌رو شود و مفاهیم برایش عمیق‌تر شوند.
همچنین او به شکل‌های متنوع ارائه توجه داشته است: کتاب مصور، کتاب صوتی، محتوای تصویری همراه کتاب و متن‌های تخصصی. این تنوع کمک می‌کند هر کس، با هر سلیقه و فرصتی، راهی برای آشنایی با این مفاهیم پیدا کند.
کتاب‌های صوتی و تصویری علی صاحبی
بخشی از کارهای مرتبط با صاحبی به شکل محتوای صوتی و تصویری منتشر شده است. «سی دی هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر» نمونه‌ای از این نوع است. برای کسانی که فرصت کتاب خواندن ندارند یا ترجیح می‌دهند در رانندگی و پیاده‌روی گوش کنند، این محتواها گزینه‌ی خوبی است.
محتوای صوتی و تصویری مزیت دیگری هم دارد: زوج‌ها یا خانواده‌ها می‌توانند با هم گوش بدهند و بعد درباره‌اش گفت‌وگو کنند. این تجربه‌ی مشترک، خودش قدمی به سوی رابطه‌ی بهتر است. فهرست کامل این محصولات را در دسته‌ی کتاب صوتی و گویا هم می‌توانید پیدا کنید.
از کجا خواندن کتاب‌های علی صاحبی را شروع کنیم؟
اگر با تئوری انتخاب آشنا نیستید، این ترتیب را پیشنهاد می‌کنیم:
- تئوری انتخاب مصور: شروعی سبک و تصویری که کل ایده را در اختیارتان می‌گذارد.
- بسته به نیازتان یکی از کاربردها: اگر زوج هستید، «هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر»؛ اگر معلم یا والد هستید، «هر دانش‌آموزی می‌تواند موفق شود»؛ اگر مدیر هستید، «مدیریت بدون زور و اجبار».
- زندگی متعادل: برای فکر کردن به ارزش‌ها و تعادل در زندگی.
- برای متخصصان: «دروازه تغییر» و «شناخت‌درمانی اختلالات شخصیت».
این ترتیب فقط پیشنهاد است. اگر مسئله‌ی خاصی ذهنتان را مشغول کرده، مستقیم سراغ کتاب همان موضوع بروید.
کتاب‌های علی صاحبی برای چه کسانی مناسب است؟
کتاب‌های این مترجم مخاطب‌های متنوعی دارند:
- زوج‌ها و خانواده‌ها: برای بهتر کردن رابطه و کاستن از دعوا و سرزنش.
- پدر و مادرها: برای تربیت بدون تنبیه و ساختن رابطه‌ی گرم با فرزند.
- معلم‌ها و مدیران مدرسه: برای ساختن کلاس و مدرسه‌ای که یادگیری در آن از درون می‌آید.
- مدیران سازمان‌ها: برای رهبری مشارکتی و افزایش انگیزه‌ی کارکنان.
- دانشجویان و درمانگران: برای آشنایی با رویکردهای درمانی کاربردی.
- هر کسی که به رشد فردی علاقه دارد: برای فهمیدن این‌که چطور کنترل زندگی‌اش را در دست بگیرد.
تئوری انتخاب در زندگی روزمره: چند مثال
برای این‌که ببینید این مفاهیم چطور در عمل به کار می‌آیند، چند موقعیت آشنا را در نظر بگیرید. فرض کنید فرزند نوجوانتان دیر به خانه می‌آید. واکنش رایج، داد زدن و تهدید است. از دید تئوری انتخاب، این واکنش رابطه را خراب می‌کند و احتمالا رفتار را هم تغییر نمی‌دهد. راه دیگر این است که در آرامش با او حرف بزنید، نگرانی‌تان را بگویید، به دلیل‌هایش گوش کنید و با هم به توافقی برسید.
یا در محیط کار، همکاری را در نظر بگیرید که کارش را دیر تحویل می‌دهد. به جای انتقاد جلوی جمع، می‌شود پرسید چه مانعی سر راهش هست و چه کمکی از دست شما برمی‌آید. این رویکرد نه‌تنها مشکل را حل می‌کند، بلکه اعتماد را هم بیشتر می‌کند.
در رابطه‌ی زناشویی هم، وقتی از رفتاری ناراحت هستید، می‌توانید به جای سرزنش، از احساس خودتان بگویید و با هم راه حلی پیدا کنید. این تغییرهای کوچک، در طول زمان تفاوت بزرگی می‌سازند. کتاب‌هایی که صاحبی ترجمه کرده، پر از چنین مثال‌ها و تمرین‌هایی است.
نکته‌هایی برای خرید کتاب علی صاحبی
- هدف خود را مشخص کنید: زندگی زناشویی، تربیت، مدیریت یا درمان؛ هر کدام کتاب خودش را دارد.
- نوع محتوا را ببینید: بعضی محصولات کتاب‌اند، بعضی همراه دی وی دی و بعضی صوتی.
- سطح تخصص: کتاب‌های طرحواره‌درمانی و درمانگرمحور تخصصی‌ترند؛ برای شروع، کتاب‌های عمومی‌تر را انتخاب کنید.
- ناشر و چاپ: آثار او از چند ناشر منتشر شده؛ مشخصات هر نسخه را در صفحه‌ی محصول ببینید.
در کتاب‌جم قیمت روز و موجودی هر عنوان به‌روز است و می‌توانید نسخه‌ی چاپی را آنلاین سفارش دهید.
ویلیام گلاسر و ریشه‌های واقعیت‌درمانی
برای فهمیدن اهمیت ترجمه‌های این مجموعه، خوب است کمی با خود گلاسر آشنا شویم. ویلیام گلاسر روان‌پزشک آمریکایی بود که در دهه‌ی شصت میلادی رویکردی به نام «واقعیت‌درمانی» را مطرح کرد. او در کار با نوجوانان و بیماران دریافت که پرداختن بی‌پایان به گذشته و سرزنش شرایط، کمک زیادی به تغییر نمی‌کند. به جای آن، تمرکز را بر رفتار امروز و انتخاب‌های فعلی فرد گذاشت.
واقعیت‌درمانی از مراجع می‌پرسد: چه می‌خواهی؟ الان چه می‌کنی؟ آیا کاری که می‌کنی تو را به خواسته‌ات می‌رساند؟ چه برنامه‌ای برای تغییر داری؟ این پرسش‌های ساده، مسئولیت را به خود فرد برمی‌گردانند و او را از نقش قربانی بیرون می‌آورند. بعدها گلاسر پشتوانه‌ی نظری این رویکرد را با نام «تئوری انتخاب» گسترش داد و آن را به حوزه‌های آموزش، مدیریت و زندگی خانوادگی هم برد.
این رویکرد در کشورهای زیادی طرفدار پیدا کرد و مؤسسه‌هایی برای آموزش آن شکل گرفت. در ایران هم ترجمه‌ها و دوره‌های آموزشی، این دیدگاه را میان مشاوران، معلم‌ها و خانواده‌ها شناخته‌شده کردند.
هفت عادت مخرب و هفت عادت سازنده
یکی از کاربردی‌ترین بخش‌های تئوری انتخاب، فهرست عادت‌هایی است که رابطه‌ها را خراب یا آباد می‌کنند. عادت‌های مخرب عبارت‌اند از: انتقاد کردن، سرزنش کردن، شکایت کردن، غر زدن، تهدید کردن، تنبیه کردن و باج دادن برای کنترل دیگری. همه‌ی ما کم و بیش از این عادت‌ها استفاده می‌کنیم، معمولا با این نیت که اوضاع بهتر شود؛ اما نتیجه بیشتر وقت‌ها فاصله گرفتن و دلخوری است.
در مقابل، عادت‌های سازنده عبارت‌اند از: حمایت کردن، تشویق کردن، گوش دادن، پذیرفتن، اعتماد کردن، احترام گذاشتن و مذاکره بر سر اختلاف‌ها. جایگزین کردن آرام‌آرام عادت‌های مخرب با سازنده، قلب توصیه‌های کتاب‌هایی است که در این حوزه ترجمه شده‌اند.
یک تمرین ساده که می‌توانید از همین امروز شروع کنید: یک هفته حواستان باشد چند بار از عادت‌های مخرب استفاده می‌کنید. فقط ثبت کنید، بدون قضاوت. همین آگاهی، قدم اول تغییر است. بعد سعی کنید هر بار که خواستید انتقاد کنید، به جایش یک پرسش بپرسید یا گوش بدهید.
نیازهای پنج‌گانه از دید تئوری انتخاب
طبق این نظریه، همه‌ی انسان‌ها پنج نیاز اساسی دارند که شدتشان از فردی به فرد دیگر فرق می‌کند. نیاز به بقا شامل خوراک، سرپناه و امنیت است. نیاز به عشق و تعلق یعنی داشتن رابطه‌های نزدیک و پذیرفته شدن. نیاز به قدرت یعنی احساس ارزشمندی، موفقیت و شنیده شدن. نیاز به آزادی یعنی داشتن حق انتخاب. و نیاز به تفریح یعنی لذت بردن و یاد گرفتن.
شناختن این نیازها کمک می‌کند رفتار خودمان و دیگران را بهتر بفهمیم. مثلا نوجوانی که مدام با پدر و مادرش بحث می‌کند، شاید در حال برآوردن نیاز به آزادی یا قدرت است. همسری که از تنهایی گله دارد، احتمالا نیاز به تعلقش برآورده نشده. وقتی نیاز پشت رفتار را ببینیم، می‌توانیم به جای جنگیدن با رفتار، راه درست‌تری برای برآوردن آن نیاز پیدا کنیم.
کتاب‌های مصور و آموزشی این حوزه معمولا با جدول‌ها و پرسش‌نامه‌هایی همراه‌اند که به خواننده کمک می‌کنند نیمرخ نیازهای خود را بشناسد. این کار برای زوج‌ها به‌ویژه جالب است، چون تفاوت نیازها اغلب ریشه‌ی اختلاف‌هاست.
روان‌شناسی خودکامگی و تعادل در زندگی
دو عنوان «بررسی روان‌شناختی خودکامگی» و «زندگی متعادل (داشتن یا شدن)» نشان می‌دهند که دامنه‌ی علاقه‌ی این مترجم از رابطه‌های فردی فراتر می‌رود. اولی به این می‌پردازد که چه سازوکارهای روانی در پشت میل به سلطه و کنترل دیگران قرار دارد؛ موضوعی که هم در خانواده و هم در جامعه می‌تواند دیده شود. دومی به پرسشی قدیمی می‌پردازد: آیا خوشبختی در داشتن چیزهای بیشتر است یا در شدن و رشد کردن؟
این کتاب‌ها برای کسانی جذاب‌اند که می‌خواهند از توصیه‌های عملی کمی فراتر بروند و درباره‌ی ارزش‌ها و معنای زندگی هم فکر کنند. خواندن آن‌ها در کنار کتاب‌های تئوری انتخاب، تصویری کامل‌تر می‌دهد: از رفتار روزمره تا انتخاب‌های بزرگ زندگی.
تربیت فرزند بدون تنبیه: درس‌هایی از این کتاب‌ها
یکی از پرسش‌های همیشگی پدر و مادرها این است که اگر تنبیه نکنیم، چطور فرزندمان را به رفتار درست هدایت کنیم؟ پاسخ تئوری انتخاب این است که تنبیه شاید رفتار را برای مدتی کوتاه متوقف کند، اما رابطه را آسیب می‌زند و کودک یاد می‌گیرد برای فرار از تنبیه پنهان‌کاری کند. در درازمدت، همین رابطه‌ی آسیب‌دیده است که اثرگذاری پدر و مادر را کم می‌کند.
جایگزین تنبیه، ساختن رابطه‌ای گرم و قابل اعتماد است که در آن قانون‌ها روشن و با مشارکت کودک تعیین شوند. وقتی کودک در وضع قانون نقش داشته باشد، احتمال پایبندی‌اش بیشتر است. وقتی اشتباه می‌کند، به جای سرزنش، از او می‌پرسیم: چه اتفاقی افتاد؟ دفعه‌ی بعد چه کار دیگری می‌توانی بکنی؟ این پرسش‌ها مسئولیت‌پذیری را پرورش می‌دهند.
البته این رویکرد به معنای بی‌قانونی نیست. مرزها لازم‌اند و پیامد طبیعی رفتار هم باید تجربه شود. تفاوت در این است که هدف، آموزش است نه انتقام یا تحقیر. خیلی از خانواده‌هایی که این اصول را به کار بسته‌اند، از کم شدن تنش و بهتر شدن گفت‌وگو در خانه خبر می‌دهند.
کتاب‌های این مترجم در کنار مشاوره
بسیاری از مشاوران خانواده و مدرسه، کتاب‌هایی از این دست را به مراجعانشان توصیه می‌کنند تا آن‌چه در جلسه‌ها گفته می‌شود، در خانه هم ادامه پیدا کند. خواندن کتاب میان جلسه‌ها، به مراجع کمک می‌کند مفاهیم را عمیق‌تر بفهمد و تمرین‌ها را با دقت بیشتری انجام دهد.
اگر خودتان مشاور یا درمانگر هستید، داشتن نسخه‌هایی از این کتاب‌ها در دفتر کار، برای امانت دادن یا معرفی به مراجعان مفید است. کتاب‌های تخصصی‌تر هم به خود شما کمک می‌کنند مهارت‌های درمانی‌تان را به‌روز نگه دارید و با رویکردهای تازه آشنا شوید.
چرا روان‌شناسی کاربردی برای همه لازم است؟
روزگاری روان‌شناسی را فقط به درمان بیماری‌های روانی مربوط می‌دانستند. امروز اما روشن شده که مهارت‌های روان‌شناختی، مثل مدیریت هیجان، گفت‌وگوی سالم و حل اختلاف، برای همه لازم است؛ درست مثل سواد خواندن و نوشتن. کسی که این مهارت‌ها را دارد، رابطه‌های پایدارتر، کار رضایت‌بخش‌تر و آرامش بیشتری دارد.
کتاب‌های کاربردی این حوزه، این مهارت‌ها را از کلاس‌های تخصصی بیرون می‌آورند و در اختیار عموم می‌گذارند. خواندن حتی یک کتاب خوب در این زمینه می‌تواند نگاه شما را به رابطه‌هایتان تغییر دهد. مهم این است که فقط نخوانید، بلکه تمرین کنید؛ تغییر از عمل شروع می‌شود، نه از دانستن.
یک پیشنهاد عملی: هر کتاب را با یک دفترچه‌ی کوچک بخوانید و نکته‌هایی را که می‌خواهید امتحان کنید یادداشت کنید. بعد از یک ماه، دوباره نگاهی به دفترچه بیندازید و ببینید چه چیزی در زندگی‌تان عوض شده است.
کتاب‌های روان‌شناسی کاربردی هدیه‌های معناداری هم هستند. یک کتاب درباره‌ی زندگی زناشویی برای زوجی که تازه ازدواج کرده، یا کتابی درباره‌ی تربیت برای دوستی که تازه پدر یا مادر شده، نشان می‌دهد که به آرامش و شادی آن‌ها اهمیت می‌دهید. چنین هدیه‌ای ممکن است سال‌ها بعد هم در زندگی‌شان اثر داشته باشد.
پرسش‌های پرتکرار درباره علی صاحبی
علی صاحبی بیشتر با چه موضوعی شناخته می‌شود؟
با معرفی و ترویج تئوری انتخاب و واقعیت‌درمانی ویلیام گلاسر در ایران.
تئوری انتخاب به زبان ساده چیست؟
دیدگاهی که می‌گوید ما فقط رفتار خودمان را می‌توانیم کنترل کنیم و همه‌ی رفتارهایمان تلاشی برای برآوردن نیازهای اساسی است؛ پس به جای کنترل دیگران باید رابطه‌ها را بهتر کنیم.
برای شروع کدام کتاب را بخوانم؟
«تئوری انتخاب مصور» شروع ساده و خوبی است. بعد بسته به نیازتان کتاب‌های کاربردی را انتخاب کنید.
آیا کتاب‌های او برای معلم‌ها هم مناسب است؟
بله، «هر دانش‌آموزی می‌تواند موفق شود» به‌ویژه برای معلم‌ها و مدیران مدرسه نوشته شده است.
آیا محتوای صوتی هم از علی صاحبی هست؟
بله، از جمله «سی دی هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر» که در فهرست کتاب‌جم آمده است.
کتاب‌های تخصصی‌تر او کدام‌اند؟
«شناخت‌درمانی اختلالات شخصیت» و «دروازه تغییر» بیشتر برای درمانگران و دانشجویان روان‌شناسی مناسب‌اند.
جمع‌بندی: خرید کتاب‌های علی صاحبی
علی صاحبی با ترجمه‌ها و آثارش، پلی میان روان‌شناسی کاربردی جهان و زندگی روزمره‌ی ایرانیان ساخته است. از رابطه‌ی زوج‌ها و تربیت فرزند گرفته تا کلاس درس، محیط کار و اتاق درمان، کتاب‌هایی که او ترجمه کرده ابزارهایی ساده و قابل تمرین برای زندگی بهتر ارائه می‌دهند.
اگر دنبال تغییری واقعی در رابطه‌هایتان هستید، خواندن یکی از این کتاب‌ها می‌تواند نقطه‌ی شروع باشد. در کتاب‌جم ترجمه‌ها و محصولات آموزشی مرتبط با علی صاحبی را ببینید، قیمت روز و موجودی را بررسی کنید و نسخه‌ی چاپی دلخواهتان را آنلاین سفارش دهید.
