برنامه آموزش شفقت خودبهوشیارانه راهنمای متخصصان
۵۲۰
صفحه
۱۴۰۰
سال چاپ
وزیری
قطع
شومیز
نوع جلد
فروشنده
کتاب‌جم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
معرفی کتاب
این کتاب، راهنمای بسیار معتبری برای اجرای برنامۀ شفقت‌خود بهشیارانه (MSC) است که ابزارهای قدرتمندی برای مقابله با چالش‌های زندگی و افزایش بهزیستی هیجانی را فراهم می‌کند. کریستوفر گرمر و کریستین نف که MSC را شکل داده‌اند در این کتاب نظریه‌ها و پژوهش‌های مربوطه را مرور می‌کنند و شیوۀ تدریس بی‌نظیر برنامۀ MSC را تشریح می‌کنند. برای خوانندگان این کتاب تسهیل هریک از هشت جلسۀ برنامۀ MSC و جلسۀ کناره‌گیری که یک روز کامل زمان می‌برد، به شیوۀ گام به گام توضیح داده می‌شود. توضیحات مفصل این کتاب هم چگونگی تدریس محتوای آموزشی و تجربی دورۀ MSC را نشان می‌دهند و هم نحوۀ تعامل با شرکت‌کنندگان، مدیریت فرایندهای گروهی و غلبه بر موانع رایجی را که هنگام تدریس این برنامه پیش می‌آید، نشان می‌دهند. در بخش آخر این کتاب درمورد چگونگی ادغام شفقت‌خود با روان‌درمانی توضیحاتی داده می‌شود.
مشخصات کتاب
- دسته‌بندی
- خودشناسی و ذهن‌آگاهی، روانشناسی
- شناسه کالا
- kj-836248
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۲۵۷۲۵۳۲
- تعداد صفحه
- ۵۲۰
- قطع
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۷۸۰ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۰
دیدگاه‌های کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
