برنامه آموزش شفقت خودبهوشیارانه راهنمای متخصصان
۵۲۰
صفحه
۱۴۰۰
سال چاپ
وزیری
قطع
شومیز
نوع جلد
این کتاب، راهنمای بسیار معتبری برای اجرای برنامۀ شفقتخود بهشیارانه (MSC) است که ابزارهای قدرتمندی برای مقابله با چالشهای زندگی و افزایش بهزیستی هیجانی را فراهم میکند. کریستوفر گرمر و کریستین نف که MSC را شکل دادهاند در این کتاب نظریهها و پژوهشهای مربوطه را مرور میکنند و شیوۀ تدریس بینظیر برنامۀ MSC را تشریح میکنند. برای خوانندگان این کتاب تسهیل هریک
فروشنده
کتابجم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-836248
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۲۵۷۲۵۳۲
- تعداد صفحه
- ۵۲۰
- قطع
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۷۸۰ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۰
دیدگاههای کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربهاش را مینویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
کریستوفر گرمر
ترجمهی حمیدرضا عبدالشاهی، مهدی رضا سرافراز
بینش نو
کریستوفر گرمر
ترجمهی حمیدرضا عبدالشاهی، مهدی رضا سرافراز
بینش نو
کریستوفر گرمر، شارون سلزبرگ
ترجمهی حمیدرضا نوری، آذین پهلوان
ارجمند
کریستین نف، کریستوفر گرمر
ترجمهی الهام موسویان، چنگیز رحیمی طاقانکی
ارجمند
دیوید مایرز
ترجمهی حمید شمسی پور، شقایق زهرایی، مهدی رضا سرافراز، فاطمه قاسم بروجردی
ارجمند
جان فردریکسون
ترجمهی موهبت آوازه، مهدی رضا سرافراز، مرتضی نقیپور
ارجمند
سوزان وارن وارشو
ترجمهی موهبت آوازه، مهدی رضا سرافراز
ارجمند
پاتریشیا کاگلین
ترجمهی موهبت آوازه، مهدی رضا سرافراز
ارجمند
جولیا سورنسن
ترجمهی مهدی رضا سرافراز، آناهیتا مهرپور
ارجمند
نانسی گمبشیا، کاترین ام. هرتلین، جرالد آر. ویکس
ترجمهی مریم ایزدی مزیدی
ارجمند
دیوید پری، لوئیز هاموند، جف مارستون
ترجمهی سید نادر آزادصفت
ارجمند
سیمون بارون-کوهن، هلن تاگر-فلاسبرگ، مایکل وی. لومباردو
ترجمهی فاطمه هداوندخانی
ارجمند
جودی میلنر، استیو مایرز
ترجمهی علیرضا ملائی، محمدرضا یعقوبی
ارجمند
کیت کالینز
ترجمهی سحر ساروخانی
ارجمند
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همهکتابهای بیشتر با ترجمهی موهبت آوازه
مشاهدهی همهکتابهای بیشتر با ترجمهی مهدی رضا سرافراز
مشاهدهی همهتوضیحات
این کتاب، راهنمای بسیار معتبری برای اجرای برنامۀ شفقتخود بهشیارانه (MSC) است که ابزارهای قدرتمندی برای مقابله با چالشهای زندگی و افزایش بهزیستی هیجانی را فراهم میکند. کریستوفر گرمر و کریستین نف که MSC را شکل دادهاند در این کتاب نظریهها و پژوهشهای مربوطه را مرور میکنند و شیوۀ تدریس بینظیر برنامۀ MSC را تشریح میکنند. برای خوانندگان این کتاب تسهیل هریک از هشت جلسۀ برنامۀ MSC و جلسۀ کنارهگیری که یک روز کامل زمان میبرد، به شیوۀ گام به گام توضیح داده میشود. توضیحات مفصل این کتاب هم چگونگی تدریس محتوای آموزشی و تجربی دورۀ MSC را نشان میدهند و هم نحوۀ تعامل با شرکتکنندگان، مدیریت فرایندهای گروهی و غلبه بر موانع رایجی را که هنگام تدریس این برنامه پیش میآید، نشان میدهند. در بخش آخر این کتاب درمورد چگونگی ادغام شفقتخود با رواندرمانی توضیحاتی داده میشود.