روانشناسی و موفقیتموجود
کتاب های دامیز (آرامش)
۷۲
صفحه
۱۴۰۰
سال چاپ
رقعی
قطع
شمیز
نوع جلد
درباره کتاب آرامش حق شماست اگر بیش از اندازه مضطرب هستید و آرامش از زندگیتان رخت بر بسته، آرامش For Dummies به شما کمک خواهد کرد تا کیفیت زندگیتان را بالا ببرید و با نگهداشتن استرس در سطحی متعادل، لذت آرامش خاطر را تجربه کنید. دستاوردهای این کتاب: · آشنایی با ابعاد مختلف آرامش- نهتنها ذهن بلکه جسم خود را از مزایای آرامش بهرهمند کنید. · آرامش، پزشک ذهن
۱۵۰٬۰۰۰تومان
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-041833
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۷۰۲۲۱۰۸
- تعداد صفحه
- ۷۲
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شمیز
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۰
دیدگاههای کاربران
۴٫۵ از ۵ · ۰ دیدگاه
اگر این کتاب را دوست داری
گوین استرنج
ترجمهی درین واعظ مهدوی
کتاب آبان
۱۱۰٬۰۰۰تومان
۱۵۰٬۰۰۰تومان
دکتر سارا ده بزرگی-دکتر جواد محمودی قرائی
کتابسرای میردشتی
۳۰۰٬۰۰۰تومان
جودی دایر
ترجمهی مهدی قراچه داغی
کتابسرای میردشتی
۲۹۰٬۰۰۰تومان
جودیت ا.کوهن-آنتونی پ مانارینو-استر دبلینگر
ترجمهی جواد محمودی قرایی-غزاله زرگری نژاد-نرگس علیرضائی
کتابسرای میردشتی
۹۸٬۰۰۰تومان
کتابهای بیشتر از آوند دانش
مشاهدهی همه
۱٬۷۰۰٬۰۰۰تومان
۸۰۰٬۰۰۰تومان
۶۹۵٬۰۰۰تومان
۱٬۹۰۰٬۰۰۰تومان
۲۵۰٬۰۰۰تومان
۴۵۰٬۰۰۰تومان
۶۰۰٬۰۰۰تومان
توضیحات
درباره کتاب
آرامش حق شماست
اگر بیش از اندازه مضطرب هستید و آرامش از زندگیتان رخت بر بسته، آرامش For Dummies به شما کمک خواهد کرد تا کیفیت زندگیتان را بالا ببرید و با نگهداشتن استرس در سطحی متعادل، لذت آرامش خاطر را تجربه کنید.
دستاوردهای این کتاب:
· آشنایی با ابعاد مختلف آرامش- نهتنها ذهن بلکه جسم خود را از مزایای آرامش بهرهمند کنید.
· آرامش، پزشک ذهن و جسم- احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت، کلسترول و افسردگی را به حداقل برسانید.
· ارتباط میان نظم و آرامش- با برقراری نظم در خانه یا محل کار تنش را از خود دور کنید.
شاماش آلیدینا، نویسندهی این کتاب، متخصص مدیریت استرس است که علاوهبر تألیف کتابهای پرفروش Relaxation و Mindfulness از سری کتابهای دامیز در تلویزیون، رادیو، روزنامهها و مجلات حضور پیدا میکند. او همچنین دارای سابقهی آموزش در مرکز هوشیاری دانشگاه ماساچوست آمریکا است.