مدیریت وزن در کشتی

معرفی کتاب مدیریت وزن در کشتی در شرايطي كه سكان گذر زمان در دستان جلوه‌های پر زرق و برق دنیا مي ‏‏باشد و معنويات هر لحظه رنگ مي‏‏ بازند، كلمه ورزش و ورزشكار كه روزگاري با اخلاق و منش پهلواني آميخته بود، اين روز‏ها ‏به طرز چشمگيري تحت آماج داروهاي مختلف قرار گرفته است، و اين در حالي است كه ورزشي چون “كشتي” كه به عنوان ورزش اول اين مرز و بوم شناخته مي‏‏ شود، و پهلوانان بسياري را در پرونده خود گنجانده است، از گزند آسيب‏ هاي اخلاقي مصون نمانده است، استفاده از روش‌ها و متد‏هاي خطرناك و پر عارضه جهت تنظيم وزن كشتي‌گيران هميشه به عنوان يك دغدقه اساسي، دامن گير اين قشر از ورزشكاران بوده است، لذا در كتاب حاضر كه در هشت فصل تهيه و تنظيم شده است سعي در پيشبرد برد هرچه بهتر و بیش‌تر، آگاهي ورزشكاران پيرامون موضوع “كنترل ومديريت وزن” شده است. لازم به ذكر است كتاب حاضر، حاصل سال‏ ها تلاش و تجربه متخصصين رشته ‏هاي ورزشي ، شيمي‌دانان عرصه دارو، محققين ورزشي، و در نهايت موْلفين مي‏‏ باشد كه در گردآوري و تأليف آن سعي شده است مطالب علمي با گفتار صريح و بياني آسان ارائه شود. مدیریت وزن در کشتی ورزش کشتی یکی از باسابقه ‏تر‏ین رشته‏ های ورزشی است که از دوران باستان به شکل‏ های مختلف و تا به الان برگزار می‏ شود و تقریباً کم‌تر منطقه‌اي وجود دارد که این ورزش برای مردم آنجا آشنا نباشد. با اطمینان می‏ توان گفت که زور آزمایی و کشتی گرفتن از دوران نخستین ظهور انسان بر روی کره زمین مورد توجه بوده و در اوقات فراغت یا در جنگ‏ ها ‏و نزاع‏ ها ‏به شکلی طبیعی و غریزی اجرا می‏ شده است. بسیاری از کتیبه ‏هایی ‏‏که از روزگاران قدیم و در حدود شش هزار سال پیش به جای مانده و توسط باستان شناسان کشف شده است ثابت می‏ کند که کشتی در میان مصریان و آشوریان رواج بسیار داشته و دارای قاعده و مقررات مخصوصی بوده است . از بین النهرین و مصر، فنون کشتی به مناطق دور و نزدیک آسیا و روم و یونان راه پیدا کرد و در هر جا گسترش و تکامل بیش‌تری یافت. مربیان کشتی در یونان باستان مراحل اجرای هر فن کشتی را به صورت چند نقاشی در حالات مختلف بر روی صفحات کاغذ پاپیروس نقاشی می‏ کردند و به کمک آنها شاگردان خود را تعلیم می‏ دادند. با رواج کشتی در یونان مسابقات مربوط به آن نیز از سال ۷۰۴ قبل از میلاد به مواد پنج گانه بازی‏های المپیک باستان افزوده شد. مسابقات پنج گانه در بازی‌های المپیک یونان باستان که پنتاتلون گفته می‏شد عبارت بود از دویدن، پریدن، پرتاب نیزه، پرتاب دیسک و کشتی گرفتن . قوانین اولیه کشتی در یونان باستان چنین بود که هر کسی سه بار زمین بخورد مغلوب به حساب می‏ آید. ولی در بیش‌تر کشتی ‏های باستانی رسم بر این بود که اگر هر قسمت از بدن البته به جز کف پاها با زمین تماس پیدا کند آن کشتی‌گیر بازنده اعلام شود. از مشهورترین پهلوانان و کشتی‌گیران یونان در قرن ششم پیش از میلاد پهلوانی به نام میلو از اهالی کروتون بود که در ۶ دوره پیاپی از بازی‌های المپیک به مقام قهرمانی رسید و در ۳۲ مسابقه بزرگ پهلوانی هم حریفان خود را شکست داد تا بلند آوازه‏تر‏ین کشتی‌گیر زمان خود باشد . در قاره پهناور آسیا ورزش کشتی در میان قبایل و ایلات و عشایر همواره رایج بوده و محبوبیت بسیار داشته است اما رواج این ورزش در مغولستان، ژاپن، ایران و هندوستان بیش‌تر از دیگر مناطق آسیا بوده و هست. سبک‌های متنوعی از کشتی در کشورهای مختلف دنیا تمرین می‌شود. از مهم‌ترین سبک‌های ملی و محلی کشتی می‌توان به انواع کشتی با کمربند شامل گلیما در ایسلند، شوینگن در سوئیس، گوراش در آسیای میانه و نیز سومو و جوجیتسو در ژاپن، و سامبو در روسیه اشاره کرد. تقریباً تمام کشورهای دنیا دو سبک المپیکی کشتی یعنی کشتی فرنگی و کشتی آزاد را پذیرفته‌اند، تفاوت این دو در آن است که در کشتی فرنگی، که بیش‌تر در اروپا محبوب است، گرفتن پائین کمر و استفاده از پا ممنوع است اما در کشتی آزاد کشتی‌گیران اجازه استفاده و گرفتن از پا را دارند. مسابقات این دو رشته زیر نظر فدراسیون جهانی کشتی برگزار می‌شود. کشتی در ایران كشتي یکی از پرطرفدارترین ورزش‌ها در ايران است و ریشه در تاریخ و سنت‌های ایرانی دارد به طوری‌که معمولاً به عنوان ورزش ملی ایران از آن یاد می‌شود. کشتی از دوران باستان در ایران وجود داشته و در میان سبک‌های گوناگون ملی و محلی کشتی پهلوانی فراگیرترین سبک آن بوده‌است. درباره کلمه کشتی باید گفت که زرتشتیان و پارسیان باستان هنگام غروب آفتاب بندی به کمر خود می‏ بستند و در برابر کانون آتش به دعا خواندن می‏ پرداختند. آن کمربند کستی نامیده می‏ شد و کشتی گرفتن هم از این کلمه آمده به معنی کمر یکدیگر را گرفتن. البته واژه کستی هم در طی زمان تبدیل به کشتی شده است و امروزه برا