مغزت را بشناس مؤثرتر عمل کن کتاب کار تقویت کارکردهای اجرایی مغز برای بزرگسالان دارای ADHD
۲۴۰
صفحه
۱۴۰۱
سال چاپ
وزیری
قطع
شومیز
نوع جلد
بیشتر کتابها در زمینۀ ADHD دانش شما را در مورد این اختلال افزایش میدهند، اما این کتاب به شما کمک میکند آنها را به کار بگیرید. با آگاهی پیدا کردن از اینکه مغز ADHD چطور اطلاعات را پردازش میکند، میتوانیم راهکارهایی ایجاد کنیم که احتمال موفقیت آن افراد بیشتر شود. دکتر تاکمن کارکردهای اجراییِ مرتبط با ADHD را شرح میدهد و نقش آن را در زندگی روزمرة شما به خو
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-052439
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۲۵۷۳۲۳۲
- تعداد صفحه
- ۲۴۰
- قطع
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۳۶۲ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۱
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
کیو ریس
ترجمهی علیرضا اخوان، پویا عباد
بهار سبز
استیون هاینه
ترجمهی میلاد رستگاری فرد
سایلاو
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همه
دیوید اچ.بارلو، تاد جی. فارچیون
ترجمهی دکتر مهدی زمستانی، نگار بهشتی
ارجمند
ماری کاراپتیان آلوورد، آنه مکگراث
ترجمهی دکتر حسین زارع، دکتر سوسن علیزاده فرد
ارجمند
ویکتوریا هانیبورن
ترجمهی سید نادر آزادصفت، طلیعه سعیدی رضوانی
ارجمند
نیک میجلی، یوانا ورووا
ترجمهی دکتر پریسا سادات سیدموسوی، فاطمه رئیسی، دکتر فاطمه ابراهیمی
ارجمند
اندرو مارتین
ترجمهی دکتر فاطمه پورآقارودبرده، دکتر سیدامید ستودهناورودی
ارجمند
کیت کالینز
ترجمهی سحر ساروخانی
ارجمند
سیمون بارون-کوهن، هلن تاگر - فلاسبرگ، مایکل وی. لومباردو
ترجمهی دکتر فاطمه هداوندخانی
ارجمند
دیوید پری، لوئیز هاموند، جف مارستون
ترجمهی سید نادر آزادصفت
ارجمند
جودیت بک
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز، حمید جمعهپور، شبنم حمیدی
ارجمند
توضیحات
بیشتر کتابها در زمینۀ ADHD دانش شما را در مورد این اختلال افزایش میدهند، اما این کتاب به شما کمک میکند آنها را به کار بگیرید. با آگاهی پیدا کردن از اینکه مغز ADHD چطور اطلاعات را پردازش میکند، میتوانیم راهکارهایی ایجاد کنیم که احتمال موفقیت آن افراد بیشتر شود. دکتر تاکمن کارکردهای اجراییِ مرتبط با ADHD را شرح میدهد و نقش آن را در زندگی روزمرة شما به خوبی بهتصویر میکشد. وی سپس راهکارهای عملی را پیشنهاد میکند که به مؤثر بودن و ثابت قدم ماندن شما کمک میکنند. تمرینهای فراوان این "کتابکار" به شما کمک میکند این ایدهها را بهکار برده و بر موانعی که قبلاً بر سرِ راه شما بودهاند غلبه کنید. هدف اصلی این کتابکار کمک به ایجاد یک زندگی بهتر است. این کتابکار: برمبنای آخرین یافتههای علمی است. به شما در درک نحوۀ عملکرد مغزتان کمک میکند. به شما نشان میدهد کارکردهای اجرایی چه هستند و چطور بر شما تأثیر میگذارند. ایدههای خوبی ارائه میکند که کار روی آنها در زندگی روزمره برای عملکر بهتر به شما کمک میکند. شما را در فرایند تغییر واقعی برای بهبود زندگی پیش میبرد. «دکتر توکمان تلاش میکند عصارۀ نظریات علمی در باب ADHD را تبدیل به کتابهای فوقالعاده کاربردی برای بزرگسالان دارای ADHD کند.» دکتر راسل بارکلی پرفسور بالینی روانپزشکی دانشگاه پزشکی کارولینای جنوبی (چارلستون) «این کتاب ماهیت روشنگری و آشناکردن فرد با ویژگیهای اختلالش را دارد و مطالعة آن جذاب و دلنشین است. تمرینهای موجود در کتاب در عینحالی که آموزشیاند و انجام آنها آسان است، بینش عمیقی نیز نسبت به دنیای ADHD بزرگسالی به فرد میدهد.» دکتر استفانی مولتون ساکیس نویسندة کتابهای: ده راهحل ساده برای ADHD در بزرگسالان