پرش به محتوای صفحه

تو یک ستاره ای راهنمای کودکان در تقویت عزت نفس

هنوز دیدگاهی ثبت نشده — اولین نفر باش

۱۴۴

صفحه

۱۴۰۵

سال چاپ

وزیری

قطع

شومیز

نوع جلد

شاید شنیده باشی که بزرگ‌ترها دربارۀ چیزی حرف می‌زنند که «عزت نفس» خوانده می‌شود. عزت نفس قابل دیدن یا لمس کردن نیست اما می‌توانی آن را احساس کنی و بسیار نیرومند است، پس عزت نفس احساسی است که نسبت به خودت داری و با توجه به این احساس ممکن است عزت نفست، بالا یا پایین باشد. اگر احساس تو نسبت به خودت خوب است و به توانایی‌هایت اطمینان داری، عزت نفس تو بالا است. اگ

۳۵۵٬۰۰۰تومان

فروشنده

کتاب‌جم

بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره

گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب

  • ارسال سریع به سراسر کشور
  • تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
  • پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصات کتاب

دسته‌بندی
کودک و نوجوان
شناسه کالا
kj-303787
شابک
۹۷۸۶۲۲۴۴۴۰۸۴۶
تعداد صفحه
۱۴۴
قطع
وزیری
نوع جلد
شومیز
وزن
۲۲۸ گرم
سال انتشار شمسی
۱۴۰۵

دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

کتاب‌های بیشتر از پاپی اونیل

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب من و احساساتم راهنمای کودکان در درک هیجانات

پاپی اونیل

ترجمه‌ی سروه ویسی

ارجمند

۳۴۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب دوست دارم خودم باشم

پاپی اونیل

ترجمه‌ی شیوا حاج حیدری

میلکان

۳۷۵٬۰۰۰تومان

کتاب‌های بیشتر از ارجمند

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب رهایی از بندهای غمگینی 80 راه مؤثر

دیوید کلارک

ترجمه‌ی دکتر سامان نونهال

ارجمند

۵۱۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب رهایی از زندان ذهن

کاترین سوتکر، متیو مک‌کی

ترجمه‌ی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز

ارجمند

۲۵۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب اعتیاد به اینترنت

کاترین ورچیلو

ترجمه‌ی پیمان مام شریفی، محمد امین‌پور، علی حمزه

ارجمند

۳۴۷٬۰۰۰تومان
جلد کتاب خانواده درمانی

ویلیام دوهرتی

ترجمه‌ی علی نیلوفری

ارجمند

۲۶۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب واقعیت درمانی

رابرت.ای ووبلدینگ

ترجمه‌ی علی نیلوفری، لیلا عبدالله‌پوری

ارجمند

۲۶۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کاربردهای پروتکل یکپارچه برای درمان فراتشخیصی اختلالات هیجانی از مجموعه کتاب‌های کاربست بالینيِ ABCT

دیوید اچ.بارلو، تاد جی. فارچیون

ترجمه‌ی دکتر مهدی زمستانی، نگار بهشتی

ارجمند

۶۷۳٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی رهایی از 17 عادت فکری منفی که باعث عقب ماندن شما می شوند

ماری کاراپتیان آلوورد، آنه مک‌گراث

ترجمه‌ی دکتر حسین زارع، دکتر سوسن علیزاده فرد

ارجمند

۴۵۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب تنوع عصبی در کلاس درس راهنمای شناسایی نیازهای فردی دانش‌آموزان و نحوه برآورده‌سازی آن‌ها

ویکتوریا هانیبورن

ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت، طلیعه سعیدی رضوانی

ارجمند

۴۲۶٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب کار انگیزه و پایبندی ویژه دانش‌آموزان دبیرستانی ویژه دانش‌آموزان دبیرستانی

اندرو مارتین

ترجمه‌ی دکتر فاطمه پورآقارودبرده، دکتر سیدامید ستوده‌ناورودی

ارجمند

۲۰۴٬۰۰۰تومان
جلد کتاب ساز و کار هنر کاوشی روان‌شناختی

الن وینر

ترجمه‌ی علی قاسمی منفرد، سید امیرحسین حسنی طباطبائی ‏

ارجمند

۵۸۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب کار مهارت های رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) برای شرم مهارت های DBT مؤثر در مواجهه با هیجان های دردناک و پشت سر گذاشتن شرم
۵۱۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT)... بیش از 200 کاربرگ و فعالیت برای اضطراب، افسردگی، تروما،...

جولیانا الثورث، آماندا ک. کرودر، آناستازیا هارمیيِر

ترجمه‌ی شقایق صادقی، آریا عامری

ارجمند

۸۲۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مهارت‌ های رفتاردرمانی دیالکتیکی برای افراد بسیار حساس با استفاده از رفتاردرمانی دیالکتیکی، حساسیت هیجانی خود را به نقطه قوت

اِما لائر

ترجمه‌ی منصور آگشته، دکتر مجید محمود علیلو، دکتر سعید اسدنیا، دکتر محمدرسول مفسری

ارجمند

۳۵۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در افسردگی و شرم غلبه بر افکار و شرم و افزایش بهزیستی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیر

متیو مک‌کی، مایکل جیسون گرینبرگ، پاتریک فاننینگ

ترجمه‌ی شهره میرزایی، زینب قادری

ارجمند

۲۶۵٬۰۰۰تومان

کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی سروه ویسی

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب کتاب کار میمون ذهن برای غلبه بر کمال گرایی رهایی از دام اضطراب و خَلق شفقت به خود طی30 روز
۴۶۲٬۰۰۰تومان
جلد کتاب خانواده‌درمانی هیجان‌مدار (EFFT) تشخیص ‏افتراقی برای ‏مداخلات متمرکز بر ‏مراقبان

ادل لافرانس، کاترین هندرسون، شری میمن

ترجمه‌ی سروه ویسی، دکتر محسن گل‌محمدیان

ارجمند

۴۲۶٬۰۰۰تومان
جلد کتاب سیلی واقعیت (اکت به روایتی دیگر) یافتن آرامش و خشنودی با وجود آسیب‌های زندگی

راس هریس

ترجمه‌ی سروه ویسی، دکتر محمود روغنچی، میلاد جهانگیری

ارجمند

۴۹۱٬۰۰۰تومان
جلد کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای افسردگی راهنمای بالینی درمانگران اکت

رابرت زِتل

ترجمه‌ی سروه ویسی، دکتر محسن گل‌محمدیان، دکتر محمود روغنچی

ارجمند

۵۲۱٬۰۰۰تومان
جلد کتاب CFT به زبان ساده (راهنمای گام‌به‌گام درمانگران برای کمک به مراجعان)

راسل کولتس

ترجمه‌ی سروه ویسی، دکتر محسن گل‌محمدیان، دکتر محمود روغنچی، دکتر خدامراد مؤمنی

ارجمند

۵۸۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب تقصیر تو نبود رهایی از شرم ناشی از سوء‌استفاده در کودکی

بورلی انگل

ترجمه‌ی سروه ویسی، خدیجه نادری زاده

ارجمند

۴۷۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب کار ذهن دلسوز راهنمای گام به گام پرورش خود دلسوز

کریس آیرونز، الین بیوماونت

ترجمه‌ی سروه ویسی، معصومه خورشیدی، دکتر محمود روغنچی

ارجمند

۵۱۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مسئله مرگ و زندگی عشق، فقدان و دلواپسیهای غائی

مریلین یالوم، اروین یالوم

ترجمه‌ی سروه ویسی، دکتر محسن گل‌محمدیان

ارجمند

۳۳۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب من و احساساتم راهنمای کودکان در درک هیجانات

پاپی اونیل

ترجمه‌ی سروه ویسی

ارجمند

۳۴۰٬۰۰۰تومان

توضیحات

شاید شنیده باشی که بزرگ‌ترها دربارۀ چیزی حرف می‌زنند که «عزت نفس» خوانده می‌شود. عزت نفس قابل دیدن یا لمس کردن نیست اما می‌توانی آن را احساس کنی و بسیار نیرومند است، پس عزت نفس احساسی است که نسبت به خودت داری و با توجه به این احساس ممکن است عزت نفست، بالا یا پایین باشد. اگر احساس تو نسبت به خودت خوب است و به توانایی‌هایت اطمینان داری، عزت نفس تو بالا است. اگر حس بدی به خودت داری و به توانایی‌هایت اطمینان نداری، عزت نفس تو پایین است. همه گاهی نسبت به خود احساس بدی دارند، اگر تو نیز چنین هستی، مهم است که به راه حلی برای این مشکل بیندیشی و سپس به آن چیره شوی تا دوباره احساس شادی کنی. گاهی حرف زدن دربارۀ این کار ساده‌تر از عمل به آن است اما این کتاب کمکت می‌کند تا راهی برای حفظ احساس خوبت بیابی و برای مقابله با مسائلی که ناراحتت می‌کنند، چاره‌ای بیندیشی.

۳۵۵٬۰۰۰تومان