بعضی کتاب‌ها را برای سرگرمی می‌خوانیم و بعضی را برای این‌که زندگی‌مان کمی آرام‌تر و روشن‌تر شود. فهرست نشر فراروان در کتاب‌جم بیشتر از جنس دوم است. وقتی کتاب‌های این ناشر را مرور می‌کنید، چند موضوع پشت سر هم تکرار می‌شوند: روانشناسی کودک و نوجوان، فرزندپروری، ازدواج و زندگی زناشویی، عرفان و معنویت، یوگا و مراقبه، و فلسفه برای زندگی.
این صفحه را برای پدر و مادرها، زوج‌ها، مربیان و هر کسی نوشته‌ایم که دنبال کتابی برای فهم بهتر خودش و آدم‌های نزدیکش است. در ادامه می‌گوییم در فهرست انتشارات فراروان چه موضوع‌هایی دیده می‌شود، برای هر نیاز از کجا شروع کنید و چطور نسخه چاپی را آنلاین سفارش دهید.
نشر فراروان چه کتاب‌هایی دارد؟
فهرست نشر فراروان در کتاب‌جم را می‌شود در دو بخش بزرگ دید. بخش اول به روانشناسی و خانواده مربوط است: روانشناسی کودک و نوجوان، فرزندپروری و تربیت کودک، ازدواج و زندگی زناشویی، و مهارت‌های زندگی برای بچه‌ها. بخش دوم به آرامش درون و معنا مربوط است: عرفان و معنویت، یوگا و مراقبه، و فلسفه برای زندگی.
این دو بخش در نگاه اول از هم دورند، اما در واقع یک نقطه‌ی مشترک دارند. هر دو درباره‌ی این‌اند که چطور بهتر زندگی کنیم: با فرزندمان، با همسرمان و با خودمان. خریدار این کتاب‌ها معمولا کسی است که نمی‌خواهد فقط اطلاعات جمع کند. می‌خواهد چیزی در زندگی‌اش تغییر کند.
در فهرست این ناشر هم کتاب‌های تالیفی دیده می‌شود و هم ترجمه. نام‌هایی مثل مصطفی تبریزی، نرگس تبریزی و علیرضا تبریزی کنار نام‌هایی مثل سوامی ساتیاناندا ساراسواتی، ران لاهاو و لائو تزو آمده‌اند. این ترکیب نشان می‌دهد که فهرست هم به تجربه‌ی روان‌درمانگران ایرانی توجه دارد و هم به سنت‌های فکری دیگر فرهنگ‌ها.
روانشناسی کودک و نوجوان در انتشارات فراروان
دسته‌ی روانشناسی کودک و نوجوان بزرگ‌ترین بخش فهرست انتشارات فراروان است. این کتاب‌ها برای کسانی است که می‌خواهند بچه‌ها را بهتر بفهمند: پدر و مادرها، معلم‌ها، مربیان و درمانگران.
چند عنوان از نمونه‌های این فهرست نشان می‌دهد که موضوع‌ها چقدر متنوع‌اند. «آبی تر از اقیانوس» از زیرعنوانش پیداست که روایت‌هایی از تجربه‌های یک مربی کودکان اتیسم است. این کتاب برای خانواده‌هایی که فرزند دارای اتیسم دارند و برای مربیان این حوزه می‌تواند خواندنی باشد، چون از دل تجربه‌ی روزمره آمده است.
«درمان اختلالات ریاضی» از عنوانش برمی‌آید که به بچه‌هایی می‌پردازد که در یادگیری ریاضی مشکل دارند. خیلی از پدر و مادرها فکر می‌کنند بچه‌شان در ریاضی تنبل است، در حالی که گاهی مشکل یک اختلال یادگیری است که راه درمان خودش را دارد.
«نگاهی نو به پرورش ذهنی کودک» و «همه می تونن زرنگ باشن» هم دو عنوان دیگرند. دومی از زیرعنوانش پیداست که تمرین‌هایی برای پرورش استعدادهای کودکان دارد. این‌جور کتاب‌ها برای خانواده‌هایی مناسب است که می‌خواهند در خانه با بچه کار کنند.
فرزندپروری با کتاب‌های نشر فراروان
تربیت فرزند سخت‌ترین و شیرین‌ترین کار دنیاست. دسته‌ی فرزندپروری و تربیت کودک در فهرست نشر فراروان به همین کار می‌پردازد. در این دسته چند کتاب دیده می‌شود که با نگاه تحلیل رفتار متقابل نوشته شده‌اند.
تحلیل رفتار متقابل یک رویکرد شناخته‌شده در روانشناسی است که به شیوه‌ی ارتباط آدم‌ها با هم و الگوهایی که از کودکی با خودشان می‌آورند نگاه می‌کند. عنوان «تحلیل رفتار متقابل برای پدرها و مادرها» از زیرعنوانش پیداست که از والدین می‌پرسد برای فرزندانشان چه برنامه‌ای دارند. «پدر و مادر با من حرف بزنید» هم از عنوانش برمی‌آید که در همین مسیر، روی گفت‌وگوی والدین و فرزند تمرکز دارد.
اگر احساس می‌کنید ارتباط‌تان با فرزندتان گیر کرده، یا الگوهایی را در رفتار خودتان می‌بینید که دوستشان ندارید، این‌جور کتاب‌ها می‌توانند نقطه‌ی شروع خوبی برای فکر کردن باشند. البته یادتان باشد که هیچ کتابی جای مشاوره با یک متخصص را نمی‌گیرد، به‌خصوص وقتی مشکل جدی است.
مهارت‌های زندگی برای بچه‌ها
دسته‌ی آموزشی و مهارت‌های زندگی هم در فهرست این ناشر دیده می‌شود. مهارت‌های زندگی یعنی چیزهایی که مدرسه کمتر یاد می‌دهد: شناختن احساس‌ها، گفتن «نه»، حل اختلاف با دوستان، مدیریت خشم، اعتماد به نفس.
بچه‌ای که این مهارت‌ها را یاد بگیرد، در مدرسه و جمع دوستان راحت‌تر است و در بزرگسالی هم با چالش‌ها بهتر کنار می‌آید. کتاب‌های این دسته معمولا با زبانی ساده و تمرین‌های عملی نوشته می‌شوند تا پدر و مادر بتوانند در خانه با بچه کار کنند.
ازدواج و زندگی زناشویی در فهرست فراروان
دسته‌ی ازدواج و زندگی زناشویی یکی دیگر از بخش‌های پررنگ فهرست انتشارات فراروان است. رابطه‌ی زناشویی مثل یک باغ است: اگر به آن رسیدگی نشود، کم‌کم خشک می‌شود. کتاب‌های این دسته به زوج‌ها کمک می‌کنند همدیگر را بهتر بفهمند، بهتر حرف بزنند و اختلاف‌ها را بدون زخم حل کنند.
این کتاب‌ها هم برای کسانی است که تازه ازدواج کرده‌اند و هم برای زوج‌هایی که سال‌ها با هم زندگی کرده‌اند. حتی برای کسانی که هنوز ازدواج نکرده‌اند و می‌خواهند با چشم باز انتخاب کنند، خواندن یکی از این کتاب‌ها فکر بدی نیست.
«مردم ما را چگونه می بینند» هم از زیرعنوانش پیداست که درباره‌ی حرکت اندام‌ها و هنر ارتباط است. زبان بدن بخش بزرگی از ارتباط ما با دیگران است و شناختن آن در رابطه‌ی زناشویی، محیط کار و هر رابطه‌ی دیگری به کار می‌آید.
عرفان و معنویت در کتاب‌های نشر فراروان
بخش دوم فهرست نشر فراروان به آرامش درون مربوط است. دسته‌ی عرفان و معنویت یکی از دسته‌های بزرگ این ناشر است. در این دسته هم متن‌هایی از سنت عرفانی ما دیده می‌شود و هم متن‌هایی از سنت‌های شرقی دیگر.
«حکایت شمس» از عنوانش پیداست که به شمس تبریزی مربوط است، همان کسی که دیدارش با مولانا یکی از مشهورترین دیدارهای تاریخ ادبیات فارسی است. «پیامبر» هم عنوانی است که در فهرست نمونه‌ها دیده می‌شود. «سخنان لائوزه» هم از نامش پیداست که گزیده‌ای از سخنان لائو تزو، اندیشمند کهن چینی، است. نام لائو تزو در فهرست نویسنده‌های پرتکرار این ناشر هم هست.
«ذن در هنر کمان گیری» هم یکی از عنوان‌های این فهرست است که برای علاقه‌مندان به ذن آشناست. از عنوانش برمی‌آید که از راه یک هنر عملی، یعنی کمان‌گیری، به فلسفه‌ی ذن نزدیک می‌شود.
این کتاب‌ها برای کسانی است که دنبال معنا و آرامش‌اند و دوست دارند با سنت‌های فکری مختلف آشنا شوند. خواندنشان عجله نمی‌خواهد. بهتر است آرام و با فاصله خوانده شوند.
یوگا و مراقبه با انتشارات فراروان
دسته‌ی یوگا و مدیتیشن هم در فهرست انتشارات فراروان جای خودش را دارد. نام سوامی ساتیاناندا ساراسواتی در فهرست نویسنده‌های پرتکرار این ناشر دیده می‌شود. او از چهره‌های شناخته‌شده‌ی سنت یوگا در قرن بیستم است.
«آموزش مراقبه» از عنوانش پیداست که برای یادگیری مراقبه است. «پرورش انرژی حیاتی از طریق چی کونگ» هم از نامش برمی‌آید که به چی‌کونگ، یکی از تمرین‌های سنتی چینی برای بدن و ذهن، می‌پردازد.
اگر تازه می‌خواهید مراقبه یا یوگا را شروع کنید، یک کتاب ساده‌ی آموزشی کمک می‌کند بدانید از کجا شروع کنید. اما یادتان باشد که برای تمرین‌های بدنی، به‌خصوص اگر مشکل جسمی دارید، بهتر است زیر نظر یک مربی کار کنید.
فلسفه برای زندگی
دسته‌ی فلسفه برای زندگی هم یکی از دسته‌های فهرست این ناشر است. فلسفه برای زندگی یعنی فلسفه‌ای که در کلاس دانشگاه نمی‌ماند و به پرسش‌های روزمره‌ی ما وصل می‌شود: معنای زندگی چیست؟ چطور با رنج کنار بیاییم؟ چه چیزی برایمان واقعا مهم است؟
نام ران لاهاو در فهرست نویسنده‌های پرتکرار این ناشر دیده می‌شود. او از چهره‌های شناخته‌شده‌ی جریان مشاوره‌ی فلسفی است. «فریاد ناشنیده برای معنی» هم از زیرعنوانش پیداست که به روان‌درمانی و انسان‌گرایی می‌پردازد. این عنوان برای علاقه‌مندان به روان‌درمانی معنامحور آشناست.
«برای شاد بودن هیچ وقت دیر نیست» هم عنوانی است که از نامش پیداست با زبانی امیدوار درباره‌ی شادی و تغییر حرف می‌زند.
توسعه فردی در فهرست فراروان
چند کتاب هم در دسته‌ی توسعه فردی از این ناشر دیده می‌شود. توسعه فردی در این فهرست بیشتر با رنگ روانشناسی و معنا همراه است، نه با فرمول‌های سریع موفقیت. یعنی بیشتر درباره‌ی شناخت خود و رشد آرام است تا درباره‌ی پول درآوردن در یک شب.
نویسنده‌های پرتکرار نشر فراروان
در فهرست نشر فراروان در کتاب‌جم این نام‌ها بیشتر از بقیه دیده می‌شوند:
- مصطفی تبریزی: پرتکرارترین نام فهرست، با چند کتاب در حوزه‌ی روانشناسی و خانواده.
- سوامی ساتیاناندا ساراسواتی: از چهره‌های سنت یوگا.
- ماندانا سلحشور
- ران لاهاو: از چهره‌های مشاوره‌ی فلسفی.
- نرگس تبریزی و علیرضا تبریزی
- لائو تزو: اندیشمند کهن چینی.
- جمشید شیخ لارآبادی، وحیده حجه فروش و فیروزه روستا
اگر کتابی از یکی از این نام‌ها را خوانده‌اید و به دلتان نشسته، سراغ کتاب‌های دیگرش در همین صفحه بروید.
بهترین کتاب‌های انتشارات فراروان را چطور انتخاب کنیم؟
عبارت «بهترین کتاب‌های انتشارات فراروان» را خیلی‌ها جست‌وجو می‌کنند. اما کتاب درست برای شما به این بستگی دارد که الان در زندگی‌تان با چه چیزی درگیرید. چند مسیر پیشنهادی:
- اگر نگران رفتار یا رشد فرزندتان هستید: از دسته‌ی روانشناسی کودک و نوجوان شروع کنید.
- اگر ارتباط‌تان با فرزندتان سخت شده: کتاب‌های فرزندپروری با نگاه تحلیل رفتار متقابل را ببینید.
- اگر فرزندتان در یادگیری مشکل دارد: کتاب‌هایی مثل «درمان اختلالات ریاضی» را ببینید و با متخصص هم مشورت کنید.
- اگر رابطه‌ی زناشویی‌تان به توجه نیاز دارد: دسته‌ی ازدواج و زندگی زناشویی را باز کنید.
- اگر دنبال آرامش و معنا هستید: سراغ عرفان، مراقبه یا فلسفه برای زندگی بروید.
کتاب‌های جدید نشر فراروان
کتاب‌های تازه‌ی هر ناشر در کتاب‌جم خودکار به صفحه‌ی آن اضافه می‌شود. برای دیدن کتاب‌های جدید نشر فراروان کافی است کتاب‌ها را بر اساس تازه‌ترین مرتب کنید. هر چند وقت یک بار سر زدن به این صفحه کمک می‌کند عنوان‌های تازه را از دست ندهید.
چطور یک کتاب روانشناسی را بخوانیم؟
کتاب روانشناسی را نمی‌شود مثل رمان یک‌نفس خواند. این کتاب‌ها وقتی اثر دارند که با زندگی واقعی‌تان گره بخورند. چند پیشنهاد:
- هر فصل را که خواندید، کمی مکث کنید و از خودتان بپرسید این در زندگی من کجا دیده می‌شود.
- تمرین‌های کتاب را واقعا انجام دهید، نه فقط بخوانید.
- اگر کتاب درباره‌ی رابطه است، آن را با همسرتان یا عضو دیگر خانواده بخوانید و درباره‌اش حرف بزنید.
- از خودتان سخت نگیرید. تغییر آرام اتفاق می‌افتد.
- اگر خواندن کتاب احساس‌های سختی را بیدار کرد، از یک مشاور کمک بگیرید.
کتاب‌های فراروان برای مربیان و معلم‌ها
فهرست این ناشر فقط برای پدر و مادرها نیست. مربیان مهدکودک، معلم‌های دبستان، مشاوران مدرسه و کسانی که با کودکان استثنایی کار می‌کنند هم می‌توانند در آن کتاب‌های به‌دردبخور پیدا کنند. کتابی که از تجربه‌ی یک مربی کودکان اتیسم آمده، یا کتابی درباره‌ی درمان اختلالات ریاضی، برای کسی که هر روز با بچه‌های مختلف سروکار دارد ارزش ویژه‌ای دارد.
معلم‌ها معمولا در یک کلاس با بچه‌هایی روبه‌رو هستند که هر کدام دنیای خودشان را دارند. یکی خجالتی است، یکی پرجنب‌وجوش، یکی در خواندن کند است و یکی در ریاضی. شناختن این تفاوت‌ها از راه کتاب‌های روانشناسی کودک کمک می‌کند معلم با هر بچه به زبان خودش حرف بزند.
کتاب‌های مهارت‌های زندگی هم برای کلاس به کار می‌آیند. بسیاری از تمرین‌های این کتاب‌ها را می‌شود به شکل بازی گروهی در کلاس اجرا کرد. این‌جور فعالیت‌ها هم فضای کلاس را گرم‌تر می‌کند و هم بچه‌ها چیزهایی یاد می‌گیرند که در کتاب درسی نیست.
وقتی کتاب کافی نیست
کتاب‌های روانشناسی و فرزندپروری ابزار خوبی برای فهمیدن‌اند، اما همه‌ی مشکل‌ها را با کتاب نمی‌شود حل کرد. اگر فرزندتان برای مدت طولانی غمگین است، خوابش به هم ریخته، از مدرسه فرار می‌کند یا رفتارهایی دارد که شما را نگران می‌کند، بهتر است با یک روانشناس کودک مشورت کنید. همین‌طور اگر رابطه‌ی زناشویی‌تان به جایی رسیده که گفت‌وگو ممکن نیست، کمک گرفتن از یک مشاور خانواده نشانه‌ی ضعف نیست؛ نشانه‌ی اهمیت دادن به رابطه است.
کتاب را می‌شود کنار مشاوره هم خواند. خیلی از مشاوران خودشان به مراجعانشان پیشنهاد می‌کنند در فاصله‌ی جلسه‌ها کتاب بخوانند. خواندن یک کتاب مرتبط کمک می‌کند حرف‌های جلسه بهتر جا بیفتد و تمرین‌ها در خانه ادامه پیدا کند. پس کتاب و مشاوره رقیب هم نیستند؛ همراه هم‌اند.
خرید کتاب نشر فراروان از کتاب‌جم
خرید از کتاب‌جم ساده است. صفحه‌ی ناشر را باز کنید، کتاب را پیدا کنید و نسخه چاپی را آنلاین سفارش دهید.
- قیمت و موجودی هر کتاب هر روز به‌روز می‌شود.
- قیمتی که می‌بینید قیمت روز کتاب است.
- در صفحه‌ی هر کتاب نام نویسنده، مترجم و دسته‌بندی آمده است.
- اگر کتابی ناموجود است، صفحه‌اش می‌ماند و می‌توانید بعدا سر بزنید.
کتاب‌های فرزندپروری و ازدواج هدیه‌ی خوبی برای زوج‌های جوان و پدر و مادرهای تازه هم هستند.
پرسش‌های پرتکرار درباره‌ی نشر فراروان
نشر فراروان بیشتر چه کتاب‌هایی دارد؟
در فهرست این ناشر در کتاب‌جم بیشتر کتاب‌های روانشناسی کودک و نوجوان، فرزندپروری، ازدواج، عرفان و معنویت، یوگا و مراقبه و فلسفه برای زندگی دیده می‌شود.
برای پدر و مادرها کدام کتاب‌ها مناسب است؟
دسته‌های روانشناسی کودک، فرزندپروری و مهارت‌های زندگی برای پدر و مادرها مناسب‌اند. کتاب‌هایی با نگاه تحلیل رفتار متقابل هم در این فهرست هست.
کتابی درباره‌ی اتیسم هم دارد؟
بله، «آبی تر از اقیانوس» از زیرعنوانش پیداست که روایت‌هایی از تجربه‌های یک مربی کودکان اتیسم است.
کتاب آموزش مراقبه هم در فهرست هست؟
بله، عنوان «آموزش مراقبه» و چند کتاب دیگر در حوزه‌ی یوگا و چی‌کونگ در فهرست این ناشر دیده می‌شود.
قیمت کتاب‌ها به‌روز است؟
بله، قیمت و موجودی هر کتاب هر روز به‌روز می‌شود و قیمتی که می‌بینید قیمت روز است.
کتاب‌ها چاپی‌اند؟
بله، کتاب‌جم فقط کتاب چاپی می‌فروشد و نسخه چاپی را آنلاین سفارش می‌دهید.
جمع‌بندی: کتاب‌های فراروان برای زندگی آرام‌تر
فهرست انتشارات فراروان برای کسانی است که می‌خواهند خودشان، فرزندشان و همسرشان را بهتر بفهمند و کمی آرامش بیشتر به زندگی‌شان بیاورند. از روانشناسی کودک و فرزندپروری تا عرفان، مراقبه و فلسفه برای زندگی، این فهرست برای نیازهای مختلف کتابی دارد.
از دغدغه‌ی امروزتان شروع کنید، دسته‌ی مرتبط را باز کنید و یک کتاب را برای شروع بردارید. قیمت و موجودی هر کتاب هر روز به‌روز می‌شود و می‌توانید نسخه چاپی را همین حالا آنلاین سفارش دهید.
