دروغ‌هایی که به خودمان میگوییم چگونه با حقیقت روبه‌رو شویم، خودمان را بپذیریم و زندگی بهتری بیافرینیم

هنوز دیدگاهی ثبت نشده — اولین نفر باش

۱۸۸

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

همۀ ما برای دوری جستن از درد، به خودمان دروغ می‏گوییم؛ این یک ویژگی انسانی است. ولی به‌خاطر دروغ‏هایی که پذیرفتیم و دروغ‏هایی که به خودمان می‏گوییم، بیمار می‏شویم. ما از راه روبه‏رو شدن با حقایق زندگی درونی و زندگی بیرونی‏مان بهبود می‏یابیم. این کتاب می‏تواند کمکتان کند تا نه‌تنها به دروغ‏هایی که باعث رنجتان می‏شوند بلکه به روش رو‏به‏رو شدن با حقیقت برای رها

۳۳۸٬۰۰۰تومان

فروشنده

کتاب‌جم

بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره

گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب

  • ارسال سریع به سراسر کشور
  • تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
  • پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصات کتاب

دسته‌بندی
روانشناسی و موفقیت
شناسه کالا
kj-332693
شابک
۹۷۸۶۰۰۲۰۰۸۷۳۲
تعداد صفحه
۱۸۸
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
وزن
۲۴۴ گرم
سال انتشار شمسی
۱۴۰۴

دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

کتاب‌های بیشتر از جان فردریکسون

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم

جان فردریکسون

ترجمه‌ی لیلا رضیئی

آرایان

۵۴۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب هم‌آفرینی تغییر فنون تأثیرگذار درمان پویشی

جان فردریکسون

ترجمه‌ی دکتر عنایت خلیقی سیگارودی

ارجمند

۹۶۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب شفا از مسیر ارتباط راهنمای مهارت‌سازی برای درمانگران

جان فردریکسون

ترجمه‌ی موهبت آوازه، دکتر مهدی رضا سرافراز، دکتر مرتضی نقی ‌پور

ارجمند

۴۵۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب روانپویشی فشرده کوتاه مدت (پرنده) *$$

جان فردریکسون

ترجمه‌ی فرهاد چنگیزی و ...

پرنده

۱۴۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب دفاع‌ها به روایت فردریکسون (پرنده) *

جان فردریکسون

ترجمه‌ی فرهاد چنگیزی و ...

پرنده

۱۰۹٬۰۰۰تومان

کتاب‌های بیشتر از ارجمند

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب مجموعه فعالیت‌هایی برای کودکان و نوپایان در معرض خطر نحوه استفاده از فعالیت‌های روزمره برای ایجاد مهارت‌های اجتماعی

دبورا فین، لین برنان، مالی هلت، ماریان بارتون

ترجمه‌ی مهرداد پورشهبازی، بهار بنیکریمی

ارجمند

۴۶۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب کار کاهش استرس از طریق توجه‌آگاهی و پذیرش کاربرد درمان پذیرش و تعهد در مدیریت استرس، ارتقای تاب‌آوری و خلق زندگی

فردریک لیوهیم، دانیل اک، بیورن اسکوگارد هدنسیو، فرانک دبلیو. باند

ترجمه‌ی نوشین پولادساز، محیا صنیعی منش

ارجمند

۳۷۱٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کمک به کودک دچار ناتوانیهای یادگیری مبتنی بر زبان راهکارهایی جهت موفقیت در مدرسه و زندگی با مشکلات خوانش‌پریشی و...
۳۳۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب فعالیت‌های ذهن‌آگاهی (مایندفولنس) برای کودکان مبتلا به بیش‌فعالی داستان‌ها و تمرین‌های جذاب برای یادگیری و پیشرفت‌تان

دکتر شارون گراند

ترجمه‌ی لیلا سادات سجادی، فرشته سلمانی، زهره عرب‌زاده کوپائی

ارجمند

۲۳۳٬۰۰۰تومان
جلد کتاب درمان شناختی-رفتاری اختلال اضطراب فراگیر(قهرمانی) (راهنمای جلسه به جلسه درمان مراجع برای دانش‌آموختگان روان‌پزشکی و روان

بخش تحقیقات بیمارستان سن وینسنت، سیدنی

ترجمه‌ی معصومه زنگنه، دکتر رویا شرافت، دکتر محمد قهرمانی خرّم

ارجمند

۱۶۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب کار ذهن‌آگاهی و پذیرش برای بهبود اعتماد به ‏نفس غلبه بر خودگویی منفی و رسیدن به پذیرش شفقت به خود با کمک درمان... ‏
۳۱۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی شناختی (CBT) برای کودکان و نوجوانان بیش از 200 کاربرگ و تمرین برای کودکان و نوجوانان دچار آسیب روانی

لیزا وید فایفر، آماندا کی کرودر، تریسی الزنرات، رابرت هول

ترجمه‌ی مریم خلیلی‏ نژاد

ارجمند

۵۵۶٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مصاحبه بالینی ساختاریافته برای اختلالات شخصیت DSM5 (راهنمای مصاحبه‏) SCID-5-PD به همراه پرسش‌نامه غربالگری شخصیت SCID-5-SPQ

مایکل فرست، لورنا اسمیت بنجامین، ژانت ویلیامز، دکتر رابرت اسپیتزر

ترجمه‌ی دکتر مهدی امینی، دکتر سمیه ضمیرینژاد، دکتر مژگان لطفی، دکتر سمیرا معصومیان

ارجمند

۳۰۷٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در افسردگی و شرم غلبه بر افکار و شرم و افزایش بهزیستی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیر

متیو مک‌کی، مایکل جیسون گرینبرگ، پاتریک فاننینگ

ترجمه‌ی شهره میرزایی، زینب قادری

ارجمند

۲۴۱٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مهارت‌ های رفتاردرمانی دیالکتیکی برای افراد بسیار حساس با استفاده از رفتاردرمانی دیالکتیکی، حساسیت هیجانی خود را به نقطه قوت

اِما لائر

ترجمه‌ی منصور آگشته، دکتر مجید محمود علیلو، دکتر سعید اسدنیا، دکتر محمدرسول مفسری

ارجمند

۳۱۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT)... بیش از 200 کاربرگ و فعالیت برای اضطراب، افسردگی، تروما،...

جولیانا الثورث، آماندا ک. کرودر، آناستازیا هارمیيِر

ترجمه‌ی شقایق صادقی، آریا عامری

ارجمند

۷۵۰٬۰۰۰تومان

کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی دکتر حمید شمسی ‌پور

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب تسلط بر روان‌درمانی پویشی کوتاه‌مدت فشرده (ISTDP) نقشه راه ناهشیار

رابرت نبورسکی، ژوزت تن‌هاوه دلابیه

ترجمه‌ی دکتر حمید شمسی ‌پور، دکتر مهران فرهادی

ارجمند

۸۶۱٬۰۰۰تومان
جلد کتاب روان شناسی اجتماعی مایرز (جلد 1)

دیوید مایرز

ترجمه‌ی دکتر حمید شمسی ‌پور، دکتر شقایق زهرایی

ارجمند

۸۸۴٬۰۰۰تومان
جلد کتاب روان شناسی اجتماعی مایرز (جلد 2)

دیوید مایرز

ترجمه‌ی دکتر حمید شمسی ‌پور، دکتر شقایق زهرایی، دکتر مهدی رضا سرافراز، فاطمه قاسم بروجردی

ارجمند

۹۴۸٬۰۰۰تومان

توضیحات

همۀ ما برای دوری جستن از درد، به خودمان دروغ می‏گوییم؛ این یک ویژگی انسانی است. ولی به‌خاطر دروغ‏هایی که پذیرفتیم و دروغ‏هایی که به خودمان می‏گوییم، بیمار می‏شویم. ما از راه روبه‏رو شدن با حقایق زندگی درونی و زندگی بیرونی‏مان بهبود می‏یابیم. این کتاب می‏تواند کمکتان کند تا نه‌تنها به دروغ‏هایی که باعث رنجتان می‏شوند بلکه به روش رو‏به‏رو شدن با حقیقت برای رهایی یافتن نیز پی‏ببرید. همچنین، کمکتان خواهد کرد تا دریابید که روان‏درمانی چه‏جور چیزی است که به تغییر می‏انجامد. روان‏درمانی رابطه‏ای است بین دو نفر که خود را وقف روبه‏رو شدن با عمیق‏ترین حقایق زندگی می‏کنند. ما که هستیم؟ چرا رنج می‏کشیم؟ در زندگی دنبال چه می‏گردیم؟ در این کتاب برای پاسخ دادن به این پرسش‏ها تلاش خواهد شد، البته نه به کمک تعاریف نظری، بلکه به کمک شرح‏حال‏های کوتاهی که نشان می‏دهند چگونه رو‏به‏رو شدن با آنچه از آن دوری می‏جوییم، به تغییر راستین می‏انجامد. هنگامی که زندگی درونی‏مان، کسانی را که به آنها عشق می‏ورزیم، و خود زندگی را با آغوش باز بپذیریم، شفا خواهیم یافت.

۳۳۸٬۰۰۰تومان