کتابجم | کاملترین مرجع خرید کتاب در ایران
تمام شد
مدیریت استرس
آیا گاهی به این فکر می کنید که می توانستید گوشی تلفن همراه خود را از پنجره بیرون بیندازید، شغل تان را رها کنید یا اتومبیل خود را در ترافیک رها کنید؟ آیا نگران این هستید که این همه افکار همراه با عصبانیت بر روابط شما تأثیر بگذارند؟ آیا از سردرد، کمر درد، دل درد، تنگی نفس، اضطراب و خارش پوست بی علت رنج می برید؟ اگر پاسخ شما به یک یا چند مورد از سوالات بالا مثبت است، احتمالا از مشکل استرس بیش از حد رنج می برید که مشکل ده ها میلیون نفر در این جهان پر سرعت است. حال جای خوشبختی است که بگوییم “مدیریت استرس” درمان آنچه شما را رنج می دهد در اختیار دارد.
نویسنده | |
---|---|
ناشر | |
مترجم | |
دسته بندی ها | ادبیات آمریکا, ادبیات واقع گرایانه, خودپروری, دهه 1990 میلادی, روانشناسی, کتاب های دامیز |
شابک | 978-6004350594 |
قطع کتاب | |
تعداد صفحات | 336 |
سال انتشار | |
سال انتشار میلادی | 1999 |
نوع جلد | شومیز |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.