راهنمای تغذیه NSCA برای فعالیت بدنی و ورزش
۲۰۴
صفحه
۱۴۰۳
سال چاپ
فروشنده
کتاب‌جم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
معرفی کتاب
منابع امروزه تأثیر تغذیه و اهمیت رعایت اصول و کاربرد آن در موفقیت ورزشکاران در طول دوره های آماده سازی عمومی و ویژه، دوره های مسابقات و حتی در خارج از فصل T بیش از پیش مشهود است. تمامی تیم های ورزشی برتر جهان و تمام باشگاه ها و فدراسیون های ورزشی درک کرده اند که استفاده از متخصصان تغذیه ورزشی یکی از نیازهای اساسی آنها است و علوم تغذیه ورزشی را به عنوان یکی از اصول اساسی خود اعلام کرده اند. این کتاب، از نظر محتوا و مطالب علمی، بسیار جامع و کاربردی است و میتواند در مقاطع کارشناسی و تحصیلات تکمیلی رشته های فیزیولوژی ورزشی و تغذیه ورزشی در دانشگاه و همچنین برای مربیان و ورزشکاران باشگاهی و ملی، به عنوان یک راهنمای ارزشمند مورد استفاده قرار گیرد. ترجمه این کتاب البته بدون نقص نیست، اما تلاش شده تا با حفظ صحت و امانت، ترجمه با نهایت دقت صورت بگیرد. آنچه در این کتاب میخوانید: فصل 1 هزینه انرژی و ترکیب بدن فصل 2 تجزیه و تحلیل نیازهای تغذیه ای فصل 3 کربوهیدرات فصل 4 پروتئین فصل 5 چربی فصل 6 مایعات فصل 7 ویتامین ها و مواد معدنی فصل 8 مکمل های قدرت، حجم و توان فصل 9 مکمل های استقامتی هوازی فصل 10 زمان بندی مواد مغذی
مشخصات کتاب
- دسته‌بندی
- تناسب اندام و ورزش، سلامت و ورزش
- شناسه کالا
- kj-673352
- تعداد صفحه
- ۲۰۴
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۳
دیدگاه‌های کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
اندی مورگان، اریک هلمز، آندره آ.والدز
ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، اشکان آتشفشان
حتمی
دنیز حکمتی
ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، سپیده لطیفی، فرشید علی عسگری، احمد با همت تبریان
حتمی
دیوید بار
ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، میثم میرزایی شهرابی، شقایق فردی نیا
حتمی
کاریگ راسموسن، آلین کاسگرو
ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، مریم طاهری
حتمی
داریوش سودی، امیر وزینی طاهر، ولی اله کاشانی
ترجمه‌ی رحمان سوری، آذر علیپور
حتمی
برد شونفلد
ترجمه‌ی ناصر امیری، فرهاد دریانوش، مهشید مهذب، روزبه امیریان، زینب هوشمندی، سید مسلم اسدپور
حتمی
اقاعلی قاسم نیان، عباسعلی گائینی
ترجمه‌ی رحمان سوری، آذر علیپور
حتمی
پاتروکلوس آندرولاکیس-کوراکاکیس
ترجمه‌ی رضا رضایی، مهسا مصلحی، علی جلیلیان
حتمی
الیانور اسکلنکر، جویس گیلبرت
ترجمه‌ی فرزانه محمدی، زهرا سهرابی، فواد عسجدی، مهران نوری
حتمی
جیمز هافمن، ملیسا دیویس، مایک اسرایتل، جن کیس
ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، احسان یوسفعلی زاده، امید صالحیان، حسین منظوری، اشکان صادقی
حتمی
فرانک کاچ، ویکتور کاچ، ویلیام مک اردل
ترجمه‌ی رحمان سوری، روح الله محمدی میرزایی
حتمی
مانوار گارگ، لیزا وود
ترجمه‌ی محمد رشیدی، ناصر امیری، امید صالحیان
حتمی
رابین مک کنزی، گرانت واتسون، رابرت لیندسی
ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهدی قیطاسی، محسن بهبودی
حتمی
رابین مک کنزی، گرانت واتسون، رابرت لیندسی
ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهدی قیطاسی، محسن بهبودی
حتمی
رابین مک کنزی، گرانت واتسون، رابرت لیندسی
ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهدی قیطاسی، محسن بهبودی
حتمی