قدرت سازنده تصویرسازی ذهنی هدایت تخیل در رفتاردرمانیشناختی و درمانهای وابسته
۳۹۲
صفحه
۱۳۹۳
سال چاپ
وزیری
قطع
شومیز
نوع جلد
تصویرسازی ذهنی، یک تکنیک درمانی در رواندرمانی است. تصویرسازی ذهنی، ابزار مهمّی در درمان محسوب میشود که دریچهای را هم برای درمانگران و هم برای مراجعان، میگشاید و چگونگی ادراک اطلاعات مربوط به رویدادهای گذشته، تجارب کنونی و انتظارات آینده را روشن میسازد و به کشف افکار و احساسات تداعی شده با آن اطلاعات، میپردازد. تصویرسازی ذهنی در رواندرمانی، به پیوند م
این کتاب فعلا ناموجود است
شمارهات را بگذار؛ کدِ تأیید برایت میفرستیم تا حسابت ساخته شود و بهمحضِ موجود شدن خبرت کنیم.
با ادامه، حساب کاربریات (در صورت نبود) ساخته میشود.
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-758046
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۲۰۰۳۴۲۳
- تعداد صفحه
- ۳۹۲
- قطع
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۵۳۷ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۳۹۳
دیدگاههای کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربهاش را مینویسد.
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همهکتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر اکرم خمسه
مشاهدهی همهتوضیحات
تصویرسازی ذهنی، یک تکنیک درمانی در رواندرمانی است. تصویرسازی ذهنی، ابزار مهمّی در درمان محسوب میشود که دریچهای را هم برای درمانگران و هم برای مراجعان، میگشاید و چگونگی ادراک اطلاعات مربوط به رویدادهای گذشته، تجارب کنونی و انتظارات آینده را روشن میسازد و به کشف افکار و احساسات تداعی شده با آن اطلاعات، میپردازد. تصویرسازی ذهنی در رواندرمانی، به پیوند میان ذهن و سلامت جسمانی کمک میکند. پژوهشگران بر اهمیت تصویرسازی ذهنی، در افزایش سطح آگاهی، کاهش فشار روانی، بهبود وضعیت خلقی، کنترل فشار خون بالا، کاهش درد، کاهش میزان قند خون و تقویت سیستم ایمنی، تأکید کردهاند. بهعلاوه، تصویرسازی ذهنی، نه تنها در کاهش مسائل و مشکلات جسمانی و روانشناختی مؤثر است، بلکه در افزایش احساس شادکامی و مثبتاندیشی نسبت به گذشته، حال و آینده نیز تأثیر دارد.




































