وقتی که رسد غمی به اندازه کوه چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم
۲۲۴
صفحه
۱۴۰۴
سال چاپ
رقعی
قطع
شومیز
نوع جلد
مهارتهای کارآمد و کاربردی برای شکوفا شدن زمانیکه زندگی ضربههای شدیدی به ما وارد می کند. آیا برای کنار آمدن با آسیبهای دردناکی که خارج از کنترلتان است تلاش میکنید؟ این دردها میتواند شامل از دست دادن یکی از عزیزان یا شغلتان، پایان رابطهای عاطفی، بیماری جدی یا بیماری همهگیر باشد. ممکن است واقعاً برای آن لحظاتی که زندگی به شدت به ما ضربه میزند و دنیا
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-430331
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۲۵۷۵۳۰۴
- تعداد صفحه
- ۲۲۴
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۲۶۳ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۴
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
کتابهای بیشتر از راس هریس
مشاهدهی همه
راس هریس
ترجمهی دکتر انوشه امینزاده
ارجمند
راس هریس
ترجمهی علی فیضی، سجاد بهرامی، میلاد خواجهپور
ارجمند
راس هریس
ترجمهی سروه ویسی، دکتر محمود روغنچی، میلاد جهانگیری
ارجمند
راس هریس
ترجمهی دکتر عمران حشمتی
ارجمند
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همه
دکتر لیزا وید فیفر، لورا سیبالد
ترجمهی دکتر فرزانه منجزی
ارجمند
لورن داگلاس
ترجمهی دکتر زهرا ترازی
ارجمند
دکتر الکساندر ال. چاپمن، دکتر کیم ال. گراتز
ترجمهی دکتر بنفشه فرزین راد
ارجمند
جِنین هالورن
ترجمهی زهرا رشید تولایی، مریم نقابی
ارجمند
ماریلین لوبر
ترجمهی مریم دانیالی
ارجمند
رابین دی. والسر، جیسون بی. لوما، استیون سی . هیز
ترجمهی دکتر عباس عبداللهی
ارجمند
دکتر سند چانگ، دکتر لور ام. دیکی، دکتر آنالیس ای. سینگ
ترجمهی مژگان پوردل، دکتر ذبیحاله عباسپور
ارجمند
دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
ایلسا راسل، آمیتا جسی، کیت جانستون
ترجمهی علی حسینزاده اسکوئی، دکتر امیرسام کیانی مقدم، دکتر جمال شمس
ارجمند
آنج اندرسون
ترجمهی دکترحسین زارع، سمانه حدادی
ارجمند
جان هرشفیلد، تام کوربوی
ترجمهی دکتر هیوا محمودی
ارجمند
بانی زاکر
ترجمهی محمدصادق زمانی زارچی، علی حسینزاده اسکوئی، دکتر جمال شمس
ارجمند
جودیتاس بک
ترجمهی دکتر احمد علیپور، دکتر مژگان آگاههریس، دکتر مسعود جانبزرگی، ندا گلچین
ارجمند
ماریسا مازا
ترجمهی دکتر مجتبی طغیانی
ارجمند
ریچارد برویلت
ترجمهی دکتر حسن رضایی جمالویی، یگانه ابراهیمی
ارجمند
دبورا فین، لین برنان، مالی هلت، ماریان بارتون
ترجمهی مهرداد پورشهبازی، بهار بنیکریمی
ارجمند
فردریک لیوهیم، دانیل اک، بیورن اسکوگارد هدنسیو، فرانک دبلیو. باند
ترجمهی نوشین پولادساز، محیا صنیعی منش
ارجمند
دنیل فرنکلین
ترجمهی سید محمد بصیر امیر، سیده سوده حسینینژاد
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر عباس عبداللهی
مشاهدهی همه
میچل کوزینسکی، جان روست، دیوید استیلول
ترجمهی دکتر عباس عبداللهی
ارجمند
پاتریک استفن
ترجمهی دکتر عباس عبداللهی
ارجمند
دانیکا جی. هایس
ترجمهی دکتر عباس عبداللهی
ارجمند
کلاریسا اونگ، مایکل لوین، مایكل توهیگ
ترجمهی آرزو ضاربی، دکتر عباس عبداللهی، محمدرضا شعبانزاده
ارجمند
رابین دی. والسر، جیسون بی. لوما، استیون سی . هیز
ترجمهی دکتر عباس عبداللهی
ارجمند
توضیحات
مهارتهای کارآمد و کاربردی برای شکوفا شدن زمانیکه زندگی ضربههای شدیدی به ما وارد می کند. آیا برای کنار آمدن با آسیبهای دردناکی که خارج از کنترلتان است تلاش میکنید؟ این دردها میتواند شامل از دست دادن یکی از عزیزان یا شغلتان، پایان رابطهای عاطفی، بیماری جدی یا بیماری همهگیر باشد. ممکن است واقعاً برای آن لحظاتی که زندگی به شدت به ما ضربه میزند و دنیای ما را زیر و رو میکند آماده نباشیم و درد در این مواقع غیرقابلتحمل به نظر میرسد، اما بدانید که امیدی برای بهبود وجود دارد. ما میتوانیم یاد بگیریم که چگونه از این ضربههای بزرگ زندگی بهبود پیدا کنیم و بهطور مؤثر با رنجهایی که با ضربهها همراه است کنار بیاییم و حتی از طریق تجربه این دردها رشد کنیم. این کتاب به شما کمک میکند تا مهارتهای کارآمد و عملی مبتنی بر درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد را در وجودتان ایجاد و ارتقاء دهید تا به شما کمک کند پس از غم، از دست دادن و بحران دوباره روی پای خود بایستید. شما با خواندن و عمل کردن به مطالب این کتاب یاد خواهید گرفت که چگونه بر درد و رنج خود غلبه کنید. این کتاب به شما میآموزد که چگونه با خاطرات دردناک کنار بیایید و احساسات ناخوشایند را به نقاط قوتتان تبدیل کنید و زندگی خود را از نو بسازید و خواهید فهمید که چگونه با استفاده از ذهنآگاهی و شفقت به خود ثابت قدم بمانید حتی زمانی که به نظرتان میرسد دنیایتان در سقوط آزاد است.