ذهن و هیجان ها

توضیحات کتاب ذهن و هیجان ها (درمان فراتشخیصی اختلال های هیجانی) برنامه درمانی واحدی برای اضطراب، هراس، اختلال استرس پس از سانحه، خشم، افسردگی و احساس شرم و گناه نوشته متیو مک کی با ترجمه علی اکبر فروغی, امید ساعد, توسط انتشارات ابن سینا با موضوع مباحث روانشناسی، روان درمانی و مشاوره، روانشناسی همگانی, معایب اجتناب از هیجان‌ها به چاپ رسیده است. سرفصل ها فهرست کتاب ذهن و هیجان ها؛ درمان فراتشخیصی اختلال ها هیجانی فصل 1: درمان یکپارچه فصل 2: ماهیت هیجان‌ها فصل 3: معایب اجتناب از هیجان‌ها فصل 4: ارزش‌ها در عمل فصل 5: توجه‌آگاهی و آگاهی از هیجان‌ها فصل 6: ناهم‌آمیزی فصل 7: آموزش انعطاف‌پذیری شناختی فصل 8: خود-آرامش‌بخشی فصل 9: عمل متضاد با هیجان فصل 10: ارتباط بین‌فردی موثر فصل 11: رویارویی هیجانی مبتنی‌بر تصویرسازی فصل 12: رویارویی با حس‌های بدنی هیجان‌ها فصل 13: رویارویی هیجانی موقعیتی فصل 14: پیشگیری از عود و کتاب فوق از طریق سایت kaniketab قابل تهیه می باشد بستن توضیحات document.addEventListener("DOMContentLoaded", function () { let fullText = `\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u062A\u0648\u0636\u06CC\u062D\u0627\u062A\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u06A9\u062A\u0627\u0628\u0020\u0630\u0647\u0646\u0020\u0648\u0020\u0647\u06CC\u062C\u0627\u0646\u0020\u0647\u0627\u0020\u0028\u062F\u0631\u0645\u0627\u0646\u0020\u0641\u0631\u0627\u062A\u0634\u062E\u06CC\u0635\u06CC\u0020\u0627\u062E\u062A\u0644\u0627\u0644\u0020\u0647\u0627\u06CC\u0020\u0647\u06CC\u062C\u0627\u0646\u06CC\u0029\u0020\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u0020\u062F\u0631\u0645\u0627\u0646\u06CC\u0020\u0648\u0627\u062D\u062F\u06CC\u0020\u0628\u0631\u0627\u06CC\u0020\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060C\u0020\u0647\u0631\u0627\u0633\u060C\u0020\u0627\u062E\u062A\u0644\u0627\u0644\u0020\u0627\u0633\u062A\u0631\u0633\u0026nbsp\u003B\u0020\u067E\u0633\u0020\u0627\u0632\u0020\u0633\u0627\u0646\u062D\u0647\u060C\u0020\u062E\u0634\u0645\u060C\u0020\u0627\u0641\u0633\u0631\u062F\u06AF\u06CC\u0020\u0648\u0020\u0627\u062D\u0633\u0627\u0633\u0020\u0634\u0631\u0645\u0020\u0648\u0020\u06AF\u0646\u0627\u0647\u0020\u0646\u0648\u0634\u062A\u0647\u0020\u0645\u062A\u06CC\u0648\u0020\u0645\u06A9\u0020\u06A9\u06CC\u0020\u0628\u0627\u0020\u062A\u0631\u062C\u0645\u0647\u0020\u0639\u0644\u06CC\u0020\u0627\u06A9\u0628\u0631\u0020\u0641\u0631\u0648\u063A\u06CC,\u0020\u0627\u0645\u06CC\u062F\u0020\u0633\u0627\u0639\u062F,\u0020\u062A\u0648\u0633\u0637\u0020\u0627\u0646\u062A\u0634\u0627\u0631\u0627\u062A\u0020\u0627\u0628\u0646\u0020\u0633\u06CC\u0646\u0627\u0020\u0628\u0627\u0020\u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u0020\u0645\u0628\u0627\u062D\u062B\u0020\u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06CC\u060C\u0020\u0631\u0648\u0627\u0646\u0020\u062F\u0631\u0645\u0627\u0646\u06CC\u0020\u0648\u0020\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647\u060C\u0020\u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06CC\u0020\u0647\u0645\u06AF\u0627\u0646\u06CC,\u0020\u0645\u0639\u0627\u06CC\u0628\u0020\u0627\u062C\u062A\u0646\u0627\u0628\u0020\u0627\u0632\u0020\u0647\u06CC\u062C\u0627\u0646\u200C\u0647\u0627\u0020\u0628\u0647\u0020\u0686\u0627\u067E\u0020\u0631\u0633\u06CC\u062F\u0647\u0020\u0627\u0633\u062A.\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u0633\u0631\u0641\u0635\u0644\u0020\u0647\u0627\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u0641\u0647\u0631\u0633\u062A\u0020\u06A9\u062A\u0627\u0628\u0020\u0630\u0647\u0646\u0020\u0648\u0020\u0647\u06CC\u062C\u0627\u0646\u0020\u0647\u0627\u061B\u0020\u062F\u0631\u0645\u0627\u0646\u0020\u0641\u0631\u0627\u062A\u0634\u062E\u06CC\u0635\u06CC\u0020\u0627\u062E\u062A\u0644\u0627\u0644\u0020\u0647\u0627\u0020\u0647\u06CC\u062C\u0627\u0646\u06CC\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan\u0020style\u003D\u0022font\u002Dsize\u003A\u002014px\u003B\u0022\u003E\u0641\u0635\u0644\u00201\u003A\u0020\u062F\u0631\u0645\u0627\u0646\u0020\u06CC\u06A9\u067E\u0627\u0631\u0686\u0647\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan\u0020style\u003D\u0022font\u002Dsize\u003A\u002014px\u003B\u0022\u003E\u0641\