آن جا که عقل حاکم است چگونه میتوان با تغییر در شیوه تفکر، شیوه احساس را تغییر داد
۲۹۶
صفحه
۱۴۰۲
سال چاپ
وزیری
قطع
شومیز
نوع جلد
آنجا که عقل حاکم است، روشهایی را آموزش میدهد که در بهبود مسائل خلقی مانند افسردگی، اضطراب، خشم، آسیمگی، بخل و حسدورزی، احساس گناه و شرمساری، موثراند. راهبردهایی که در این کتاب، توضیح داده شدهاند همچنین میتوانند در حلّ مسائل ارتباطی، چگونگی برخورد با استرس، بالا بردن احساس ارزشمندی، کم کردن ترس و بالا بردن احساس اطمینان، نقش داشته باشند. نکاتی که د
این کتاب فعلا ناموجود است
شمارهات را بگذار؛ کدِ تأیید برایت میفرستیم تا حسابت ساخته شود و بهمحضِ موجود شدن خبرت کنیم.
با ادامه، حساب کاربریات (در صورت نبود) ساخته میشود.
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-442600
- شابک
- ۹۷۸۹۶۴۴۹۶۰۵۷۴
- تعداد صفحه
- ۲۹۶
- قطع
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۴۱۷ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۲
دیدگاههای کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربهاش را مینویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
دنیس گرینبرگر، کریستین پدسکی
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
گیل استکتی، تریزا پیگت
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
الکساندر رومانویچ لوریا
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده، دکتر رامین مجتبایی
ارجمند
چری پدریک، م. هایمن، بروس، زیر نظر: ویندی درایدن
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
ری هایمن
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
دکتر جسی رایت، مونیکا بسکو، مایکل تیز
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده، دکتر حسن حمیدپور
ارجمند
دیوید کلارک، کیت هاوتون، جوان کرک
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
پال سالکووسکیس، کیت هاوتون، جوان کرک، کلارک
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
گوردن سیلورمن، جِی فریدن برگ
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
گوردن سیلورمن، جِی فریدن برگ
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده، دکتر عبدالرحمن نجل رحیم، دکتر حمیدرضا نقوی، دکتر رضا نیلیپور، دکتر زهرا مرادی، دکتر ونداد شریفی
ارجمند
دکتر عباس عبداللهی، دکتر مریم محسنپور
ارجمند
جو الیور، ریچارد بِنِت
ترجمهی دکتر زهرا زنجانی، نسترن محرابی
ارجمند
بخش تحقیقات بیمارستان سن وینسنت، سیدنی
ترجمهی معصومه زنگنه، دکتر رویا شرافت، دکتر محمد قهرمانی خرّم
ارجمند
سیمون ریگو، سارا فادر
ترجمهی الیاس اکبری، علیرضا جوان
ارجمند
کتابهای بیشتر از دنیس گرینبرگر
مشاهدهی همهدنیس گرینبرگر، کریستین پدسکی
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
کتابهای بیشتر از کریستین پدسکی
مشاهدهی همهدنیس گرینبرگر، کریستین پدسکی
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همه
شارون مارتین
ترجمهی سیدمرتضی ارجمندی نسب
ارجمند
دیوید اچ.بارلو، تاد جی. فارچیون
ترجمهی دکتر مهدی زمستانی، نگار بهشتی
ارجمند
ماری کاراپتیان آلوورد، آنه مکگراث
ترجمهی دکتر حسین زارع، دکتر سوسن علیزاده فرد
ارجمند
ویکتوریا هانیبورن
ترجمهی سید نادر آزادصفت، طلیعه سعیدی رضوانی
ارجمند
نیک میجلی، یوانا ورووا
ترجمهی دکتر پریسا سادات سیدموسوی، فاطمه رئیسی، دکتر فاطمه ابراهیمی
ارجمند
اندرو مارتین
ترجمهی دکتر فاطمه پورآقارودبرده، دکتر سیدامید ستودهناورودی
ارجمند
جودی میلنر، استیو مایرز
ترجمهی علیرضا ملائی، محمدرضا یعقوبی
ارجمند
سیمون بارون-کوهن، هلن تاگر - فلاسبرگ، مایکل وی. لومباردو
ترجمهی دکتر فاطمه هداوندخانی
ارجمند
دیوید پری، لوئیز هاموند، جف مارستون
ترجمهی سید نادر آزادصفت
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده
مشاهدهی همهدنیس گرینبرگر، کریستین پدسکی
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
گوردن سیلورمن، جِی فریدن برگ
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده، دکتر عبدالرحمن نجل رحیم، دکتر حمیدرضا نقوی، دکتر رضا نیلیپور، دکتر زهرا مرادی، دکتر ونداد شریفی
ارجمند
گوردن سیلورمن، جِی فریدن برگ
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
پال سالکووسکیس، کیت هاوتون، جوان کرک، کلارک
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
دیوید کلارک، کیت هاوتون، جوان کرک
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
دکتر جسی رایت، مونیکا بسکو، مایکل تیز
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده، دکتر حسن حمیدپور
ارجمند
ری هایمن
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
چری پدریک، م. هایمن، بروس، زیر نظر: ویندی درایدن
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
الکساندر رومانویچ لوریا
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده، دکتر رامین مجتبایی
ارجمند
گیل استکتی، تریزا پیگت
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
توضیحات
آنجا که عقل حاکم است، روشهایی را آموزش میدهد که در بهبود مسائل خلقی مانند افسردگی، اضطراب، خشم، آسیمگی، بخل و حسدورزی، احساس گناه و شرمساری، موثراند. راهبردهایی که در این کتاب، توضیح داده شدهاند همچنین میتوانند در حلّ مسائل ارتباطی، چگونگی برخورد با استرس، بالا بردن احساس ارزشمندی، کم کردن ترس و بالا بردن احساس اطمینان، نقش داشته باشند. نکاتی که در این کتاب ذکر شده است، همگی برخواسته از شناخت درمانی، یکی از موفقترین شکلهای رواندرمانی امروز است. شناختدرمانگران، بررسی افکار و باورهای مربوط به حالتهای خلقی، رفتارها، تجارب فیزیکی و رویدادهای زندگی ما را مورد تاکید قرار میدهند، انگارۀ اصلی در شناختدرمانی این است که درک (دریافت) ما از یک رویداد یا تجربه، به شدت در پاسخهای هیجانی، رفتاری و فیزیولوژیک ما به آن رویداد یا تجربه، اثر میگذارند.