کتابجم | کاملترین مرجع خرید کتاب در ایران
تنفس
قیمت اصلی ۲۲۵,۰۰۰ تومان بود.۲۰۲,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۰۲,۵۰۰ تومان است.
کتاب «تنفس» اثری نوشته ی «جیمز نستر» است که اولین بار در سال 2020 انتشار یافت. تحقیقات مدرن به ما نشان می دهد که انجام حتی کوچک ترین اصلاحات در شیوه ی دم و بازدم، می تواند تأثیرات چشمگیری داشته باشد: تقویت عملکرد ورزشی؛ تقویت اعضای داخلی بدن؛ توقف خر و پف، آسم و بیماری های مربوط به سیستم ایمنی؛ و حتی کمک به اصلاح انحراف جانبی ستون مهره ها. کتاب «تنفس» با استفاده از متون پزشکی مربوط به هزاران سال قبل تا اکنون، و به کارگیری آخرین پژوهش ها در عرصه های ریه شناسی، روانشناسی، بیوشیمی و فیزیولوژی انسان، تصورات ما را از یکی از پایه ای ترین عملکردهای زیست شناختی بدن دگرگون می کند. پس از خواندن این کتاب، هیچ وقت مثل قبل نفس نخواهید کشید!
کتاب سال 2020 به انتخاب NPR
از کتاب های پرفروش نیویورک تایمز
نویسنده | |
---|---|
ناشر | |
مترجم | |
دسته بندی ها | ادبیات آمریکا, ادبیات معاصر, پرفروش ترین کتاب های نیویورک تایمز, پرفروش ترین های چاپ 1400, خودپروری, دهه 2020 میلادی, روانشناسی, سلامت, علمی |
شابک | 978-6222541262 |
قطع کتاب | |
تعداد صفحات | 299 |
سال انتشار | |
سال انتشار میلادی | 2020 |
نوع جلد | شومیز |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.