اگر به دنبال کتابی کاربردی برای معاشرت مسالمت آمیز با فرزندان نوجوان خود هستید، "روان شناسی بلوغ" کتابی است که می تواند تا حد زیادی مجهولات ذهنی شما را به معلومات تبدیل کند. در این کتاب می آموزیم که چگونه حالات روانی نوجوانان را بررسی کنیم.

میلتون اچ اریکسون را تاثیرگذارترین هیپنوتیزم درمانگر زمان ما می نامند. بخشی از درمان او استفاده از آموزش قصه ها بود که از طریق شوک، تعجب یا سردرگمی - با استفاده نبوغ از سوالات، جناس و شوخی بازی - به مردم کمک می کرد تا موقعیت های خود را به شیوه ای جدید ببینند. سیدنی روزن در این کتاب "قصه…

عشق هرگز مرگ طبیعی ندارد. از غفلت و رها کردن می میرد. عشق از نادیده انگاشتن، بی اعتنایی و سرسری گرفته شدن می میرد. چیزهای از نظر دور افتاده اغلب کشنده تر از ارتکاب اشتباهات هستند. عشق درنهایت از کهنگی و عدم تغذیه می میرد. ما در حقیقت بیشتر از آنکه درون عشق می افتیم از عشق بیرون نمی آییم.…

همه ی ما در زندگی روزمره و در میان افراد فامیل، دانش آموزان و دیگر اطرافیان خود با کودکانی مواجه شده ایم که لحظه ای آرام و قرار ندارند. پرجنب وجوش و پرتحرک اند، آرامش ندارند و آسایش دیگران را برهم می زنند. با بچه هایی برخورد داشته ایم که باید خواسته ی خویش را دو، سه و گاه ده…

نویسنده در کتاب پیش رو به آموزش اصطلاحات و مباحث موسیقی مانند نت نویسی، سکوت ها، نت های زینت، ملودی و هارمونی، آواز خوانی و معرفی سازهای مختلف و… می پردازد؛ او همچنین دوره های مختلف موسیقی غربی را مورد بررسی قرار می دهد و شرح کوتاهی از زندگی آهنگسازانی که در آن دوران می زیستند ارائه می کند تا…

این کتاب مشتمل بر روش هایی برای کاهش فشارهای روانی از جمله استرس و نگرانی است. این راه کارها عبارت اند از: آشنایی با مهارت های زندگی، ویژگی های استرس از جنبه های خوب و بد و زشت، تنفس شکمی، قدرشناس بودن، سخت کردن عضلات برای رسیدن به آرامش، تصور موفقیت، در ذهن آرام گرفتن، بودن، تبسم کردن، دست کشیدن…

روش درمان اضطراب یا درمان اختلال وحشت زدگی که نویسنده دراین کتاب شرح می دهد بیشتر مبتنی بر روان شناسی رفتاری است، اما در عین حال به اصول تفکر مثبت، اصول شناخت درمانی و استفاده خلاق از ذهن ناهشیار توجه داشته است. برخی از این روش ها در مراکز معتبر توسط درمانگرها تدریس و به بیش از 1300 بیمار کمک…

کتاب حاضر مشتمل بر تمرین های ورزشی، دستورالعمل ها و احتیاط های لازم برای سلامتی بانوان است .از جمله مباحث کتاب می توان به برنامه قوی کردن عضلات، تقویت استخوان ها، حفظ تعادل، اصول تمرین های قدرتی و پرسش و پاسخ ونظایر آن اشاره کرد.

"گفت و گوی زن و مرد بدون درک یکدیگر" کتابی است به قلم "دبورا تانن" که در آن "گفت و شنود زنان و مردان" را مورد بررسی قرار می دهد. "گفت و گوی زن و مرد بدون درک یکدیگر" اثر دیگری است از این نویسنده ی کتاب های پرفروش نیویورک تایمز، که با یک کلاسیک پرفروش دیگر می خواهد خوانندگان…

بخشی از کتاب: ازدواج به وارد شدن به یک فرهنگ جدید می‌ماند و اگر قرار باشد به فرهنگ جدیدی وارد شوید می‌توان گفت به رابطة جدیدی تن می‌دهید. اما ورود به فرهنگ جدید مسائل و مشکلاتی هم تولید می‌کند. هدف این است از امتیازات این فرهنگ جدید استفاده کنید و درضمن با مسائل آن روبه‌رو شوید. مثال زیر موضوع را…

اثری است از دکتر دوناکوهن به ترجمه مهدی قراچه داغی و چاپ انتشارات دایره، که دربردارنده اصولی مهم و ضروری برای مراقبت موثر از سالمندان می باشد. مجموعه ای برای برقراری تعادل در زندگی، سازمان دهی محیط خانواده خود و دیگر افرادی که با شما در ارتباط هستند، برطرف سازی مشکلاتی که با آنها دست و پنجه نرم می کنید…

حال خوش و خوب شما برای من مهم است. مأموریت من افزودن بر رهایی عاطفی شماست. شما همیشه این توانایی را داشته اید اما باید بدانید چگونه با آن ارتباط برقرار کنید. کمال مسرت من است که به شما کمک کنم تا با آنچه شما را دربند کشیده و یا آنچه شما را می ترساند، تحقیر می کند مبارزه کنید.…

برای بسیاری از کودکان امروزی، کارکردن با فناوری های پیچیده و سردرآوردن از آن ها، بسیار ساده تر است تا انجام دادن گفتگویی ساده پژوهش آشکار است هوش اجتماعی (آی کیو) بالا تضمینی برای توفیق آینده در محل کار نیست. در دنیای ما که جهان شمولی، ارتباط ها و پیوند رو به افزایش می رود، برای همه کودکان، موفق شدن،…

کتاب جعبه ابزار استراتژی منبعی منحصر به فرد برای دانشجویان، مدیران اجرایی و مدیران ارشد در تحلیل و تصمیم گیری استراتژیک است. این جعبه ابزار مجموعه ای از ابزارها و چارچوب ها را برای کمک به شما در تحلیل استراتژی کسب و کار، و تصمیم گیری برای مجموعه ای از اقدام های استراتژیک ارائه می کند. کتاب حاضر، با اینکه…

این کتاب در مورد تقابل ادیان، عرفان و فلسفه با علم نیست. بلکه در مورد همپوشانی و یافتن سرنخ ها و کلید واژه های مشترک در آنهاست. درواقع در مسیر معنوی خود به این درک رسیدم که قوانین کائنات از ازل ثابت بوده و ثابت هم می ماند و تنها نکته اینجاست که آنها در مکاتب مختلف الهی، علمی و…

این مجموعه با درک صحیح و شناختی که از خشم و عوامل تاثیر گذار بر آن در اختیار مخاطب قرار می دهد و با استفاده از تمرین های موثر در جهت کسب آرامش و کنترل خشم، خواننده را به سوی مسئولیت پذیری، بازبینی احساسات منفی، ابراز وجود به شیوه ای سالم، کنترل شخصیت، دست یابی به آرامش با روش های…

این مجموعه نگاهی دارد به رازها و اصول موفقیتی که در تک تک اعمال و همه لحظات زندگی بروس لی مشاهده می شود؛ ان ال پی به طور کلی با بررسی و آنالیز الگوهای رفتاری افراد موفق و علل واکنش و احساسات مثبت و منفی انسان ها و تغییر این احساسات شکل گرفته است، بنابراین مولف در این کتاب با…

این کتاب در قالب نامه هایی که از سوی یک شوالیه برای فرزندانش نوشته شده ارائه دهنده درس هایی تربیتی، معنوی و فلسفوی به ویژه برای جوان ترها است که راهی طولانی در زندگی شان در پیش دارند و به راهنمایی که سفرشان را سرشار از معنا و زیبایی سازد نیازمندند، سفری که گاه مجبورند آن را به تنهایی پیش…

در کتاب پیش رو پیرامون تضادها و تناقضات درونی ما که منجر به شکل گیری حالات و احساساتی ناخوشایند می شوند و تاثیری که آموخته ها و تجربیاتمان در طول زمان بر گسترش آن ها بر جای می گذارد سخن گفته شده، نویسنده از تاثیری که آگاهی و دیدن در مقابله با این تناقضات دارد سخن گفته و از نقشی…

کتاب «موهبت کامل نبودن» اثری نوشته ی «برنه براون» است که اولین بار در سال 2010 منتشر شد. این کتاب، اثری راهنما برای افرادی است که می خواهند زندگی را به شکل کامل تجربه کنند. رسیدن به این هدف، به گفته ی «براون»، نیازمند شجاعت، عطوفت، مشخص کردن خطوط قرمز، و پیوندهای انسانی است. در این کتاب، ده توصیه برای…

این اثر از مجموعه کتاب های مدیر یک دقیقه ای است که به یکی از مباحث مهم و به ظاهر ساده ای می پردازد که اگر مورد توجه قرار گیرد به موفقیت در کار و زندگی منجر می شود. کتاب پیش رو به مخاطب نشان می دهد که چنانچه در زندگی و کار خود با سوالاتی حیاتی رو به رو…

سی بی تی مستندترین روش درمان برای طیف گسترده ای از مشکلات روان شناختی است ابزارهای سی بی تی پیشنهادی در این کتاب شامل تمریناتی است که نتایج تحقیقات را با راهکارهای عملی برای علایم خاص هر مشکل با عمق لازم برای ایجاد تغییر ارائه کرده است. ابزارهای سی بی تی برای موارد زیر ارائه شده است: -اظطراب -افسردگی -رفتارهای…

روشی ساده و موثر برای کسب موفقیت در زندگی. شاهکار دیگری از نویسنده ی مشهور کتابهای پرفروش نیویورک تایمز. کتاب در چهار بخش به موارد زیر می پردازد: «توجه کردن به من» «توجه کردن به تو» «توجه کردن به ما» «منافع جهانی» ... بهترین کار این است که تو آن یک دقیقه ی مهم را به «خودت» اختصاص دهی!

کتاب خویشتن جدید بر اساس نظریه تحلیل رفتار متقابل نگاشته شده است و بیشتر به جنبه های عملی آن توجه دارد. کتاب حاضر همچنین جنبه خوددرمانی دارد و در محل هایی که متخصصان بهداشت روانی معدودند، بسیار مفید است. این مطالب مانند بسیاری از نظریات علمی ناگهان پدید نیامده است، بلکه ریشه هایی قدیمی در آثار ادبی و فلسفی و…

از زمان فروید تا کنون، ما همواره مجبور بوده ایم به تئوری های پیش ساخته متکی باشیم. به این معنا که در توضیح و عقلایی کردن آنچه در گذشته روی داده، نظام های نظری را به کار گرفته ایم به همان نسبت که واقعیات قابل مشاهده شکل پیچیده تری به خود گرفته اند، مشاهدات ما را به هزارتویی از سیستم…

درمان اولیه بر اساس این نظریه بنا شده که آسیب های دوران کودکی حتی دوره قبل از تولد (دوران جنینی) و حین تولد، موجب روان رنجوری فرد در سال های آینده است. یانوو این گونه استدلال می کند که رنج های ناشی از این آسیب ها، توسط فرد سرکوب و پس رانده می شود تا بتواند بقا داشته و به…

حاوی مجموعه ای از تمرین های پیشرفته ی ریاضی جالب و روش مندی که علاوه بر پرورش مهارت های کودکان پایه ی یکم، درک آن ها را نسبت به مفاهیم بالا برده و تواناییشان را در حل مسائل ریاضی در موقعیت های واقعی زندگی تقویت می کنند.در بخش یک، دانش آموز مهارت های مقایسه کردن، جدا کردن و دسته بندی…

نویسنده ی کتاب حاضر با توجه به آخرین یافته های عصب شناختی و روان شناسی به تاثیرات عشق ورزی هوشمندانه ی والدین بر تشکیل مغز، سیستم هورمونی و شیمیایی مغز و سلامت روان فرزندان از نخستین روزهای شکل گیری جنین می پردازد و اثرات شیوه ی به دنیا آمدن نوزاد را بر سلامتی و بیماریهای بعدی کودک و همچنین شخصیت…

کتاب حاضر در خلال برنامه ای کارآمد و اثربخش به ارائه ی تمرین ها و نکات مهم و طلایی که در تربیت فرزندانی مثبت گرا، خوش بین، انعطاف پذیر و موفق نقش بسزایی دارند، می پردازد و ضمن فراهم آوردن زمینه ی آشنایی والدین با روش های پرورش صحیح، پدران و مادران را در آموزش توانایی ها و مهارت های…

خشم چیست و راههای مبارزه با آن چه می تواند باشد؟ نویسندة این کتاب معتقد است که بررسی خشم ضروری است زیرا خشم نیز مانند محبت می تواند هم بسیار خوب و هم خیلی بد باشد. به گمان وی اگر خشم را از نظر «دورنمای مختلف خشم» بررسی کنیم، خیلی بهتر می توان به دوام خشم و انواع مختلف آن…

کتاب قدرت مثبت اندیشی، اثری نوشته ی نورمن وینسنت پیل است که توانسته با ارائه ی مفاهیمی الهام بخش، زندگی مردان و زنان بسیاری را در سراسر جهان تغییر دهد. پیل در این کتاب بسیار موفق و جریان ساز، به تأثیر و نیروی ایمان در زندگی می پردازد. مخاطب می تواند با استفاده از تکنیک های شرح داده شده در…

مالکوم گلدول در کتاب پرفروش برجسته ی خود با عنوان Tipping Point ، تعریف جدیدی از نحوه ی درک جهان پیرامون خود ارائه داد. اکنون ، در کتاب قدرت تفکر بدون فکر کردن ، او انقلابی در راه درک ما از جهان درونی مان ایجاد می کند. کتابی قدرت تفکر بدون فکر کردن ، در مورد انتخاب هایی که به…

کتاب "تحلیل رفتار متقابل" الگویی برای درک شخصیت ، روابط و ارتباطات انسانی است. این مفهوم اولین بار توسط "اریک برن" ارائه شد. از آن زمان ، تحلیل رفتار متقابل همچنان به رشد خود ادامه می دهد. این تئوری گسترش یافته ، مجددا ارزیابی شده و بر اساس مشاهدات آزمایش شده است. در سال های پس از مرگ برن در…

نویسنده در کتاب پیش رو چرایی ناپدید شدن شور و نشاط، انگیزه، سلامتی و آرامش در وجود ما و چگونگی بازیابی و تقویت دوباره ی این احساسات و نیازهای روحی را آموزش می دهد. او با ارائه ی نکات مفید و کاربردی پیرامون تغذیه، ارتباطات و محیط زندگی، “شیوه ی مبارزه با هیستامین، استرس و اضطراب”، “سم زدایی اندوه”، “رویارویی…

کتاب «انسان و اسطوره هایش» فرضیه یونگ در مورد ناخودآگاه جمعی است. این کتاب با شرح روند و اهداف روان درمانی آغاز می شود. در این کتاب ، یونگ در مورد ارزیابی مجدد نمادهای کیمیاگری به عنوان ارتباط نزدیک با روند روانکاوی بحث می کند. او با استفاده از چرخه رویاهای یکی از بیماران خود نشان می دهد که چگونه…

"جنبه ی مثبت بی منطق بودن" با عنوان فرعی "مزایای پیش بینی نشده سرپیچی از منطق در محل کار و در خانه" اثری است به قلم "دن آریلی" که سوالات مهمی را پاسخگو می باشد. سوالاتی نظیر اینکه چرا پاداش های کلان، بازدهی مدیران عامل را کاهش می دهد؟ چطور جهات سردرگم می توانند به ما کمک کنند؟ چرا انتقام…

این کتاب پرفروش یک داستان مهیج و تخیلی است که زمان وقوع حوادث آن به سال 1945 میلادی یعنی اواخر جنگ دوم جهانی برمی گردد، در آن زمان قسمت اعظم خاک آلمان را نیروهای متفقین متشکل از انگلیس، امریکا، شوروی و فرانسه اشغال کرده بودند. چون نویسنده خود در زمان جنگ مدتی در سازمان او.اس.اس، و سپس در سازمان اطلاعاتی…

کتاب "دره شادی" نوشته روانپزشک برجسته آمریکایی کانادایی "اریک برن" میباشد.این کتاب "اریک برن" در پس ظاهرش که کاملا کودکانه به نظر میرسد،مفاهیمی عمیق از رفتار های انسان ها در زندگیشان را بازتاب میکند."اریک برن" که در اواسط قرن بیستم نظریه "رفتار متقابل" را ارائه داد،ازین نظریه درخشانش در این کتاب استفاده های فراوان نیز کرده است.کتاب "دره شادی" در…

درباره ی کتاب: هدیه حکایت جذاب سیر و سفر پسری است از نوجوانی به جوانی و جستجوی او برای پیدا کردن هدیه، هدیه‌ای اسرارآمیز که پیرمرد فرزانه‌ای او را با آن آشنا می‌کند. همانطور که پیرمرد می‌گوید هدیه بهترین هدیه‌ای است که می‌شود دریافت کرد. چند سال بعد که پسر از نوجوانی به جوانی پا می‌گذارد، سرخورده از مشکلات کار…

یک راهنمای الهام بخش برای خلاقیت در عصر دیجیتال . مثل یک هنرمند بدزد اثر آستین کلئون ده اصل تحول آمیز را ارائه می دهد که به خوانندگان کمک می کند تا سمت هنری خود را کشف کنند و زندگی خلاقانه تری بسازند. هیچ چیز اصلی نیست ، بنابراین در آغوش تأثیر قرار بگیرید ، خود را با تلاش دیگران…

شخصیت اصلی این کتاب که به صورت داستان وار نوشته شده است شخصی به نام مدیر یک دقیقه ای است که اخیر به سمت مدیریت یکی از بخش های مهم یک شرکت بزرگ گمارده شده است ولی خودش از تنبلی و اضافه وزن رنج می برد . در این میان شخصیتی به نام پروفسور وارد داستان می شود که به…

در فرصتی که در اجلاس عمومی ماهاریشی ماهش یوگی در دانشگاه ماساچوست واقع در آمهرست دست داد، این افتخار به من داده شد که همراه با ماهاریشی ماهش یوگی به عنوان یکی از میهمانانش در صحنه ظاهر شوم. صورت جلسات آن اجلاس بعدها با عنوان «سمپوزیوم بین المللی علم هوشیاری خلاق» توسط دانشگاه بین المللی ماهاریشی انتشار یافت.

این کتاب الگوهایی را به تصویر میکشد که در دنیای مادی و روانشناختی ما حضور دارند.در میان صفحاتش فرصت کشف استعاره ها و به کارگیری آنها را در زندگی خواهید داشت.برخی از عناوین این کتاب عبارتند از:تعادل زندگی،انتقال انرژی،رشد هویت فردی،خستگی،اندیشه کوانتومی،امید،قهرمان درون و فرصت ها،این کتابی است درباره زندگی و چگونه زیستن با خرد،حقیقت و زیبایی. نورمن اماندسون با…

واژه ی سیاست در زبان های اروپایی «پولتیک» گفته می شود که از واژه ی یونانی «پولیس» به معنای «دولت شهر» گرفته شده است. روابطی که دولت هر کشور با دولت های دیگر برقرار می کند، سیاست خارجی، و قوانین حکومتی یک کشور، سیاست داخلی آن را تشکیل می دهد. گرایش ها و تمایلات اصلی دنیای سیاست را در یک…

در این کتاب برای آشنا کردن مخاطبان با تاثیرات گسترده آسانا، رنگ های متفاوتی استفاده می شود و هر دستگاه یا اندام و نیز بخش های ذهن و اعصاب با رنگ های گوناگون مشخص شده اند. رنگ ها همچنین موجب می شود که خواننده، غدد یا اندام را در یک آسانای بخصوص ، راحت تر تصور و تجسم کند، این…

برنده جایزه بوکر سال 1971 نامزد جایزه کتاب Golden Man سال 2018