کتاب چهار میثاق، اثری نوشته ی دون میگوئل روئیز است که اولین بار در سال 1997 به انتشار رسید. روئیز در این کتاب تکان دهنده و الهام بخش، پرده از سرچشمه ی باورهای محدودکننده ای برمی دارد که ما را از لذت زندگی محروم می کنند و رنج ها و اضطراب هایی غیرضروری را به وجود می آورند. این اثر…

نویسندهراندا برن

یک کلمه همه چیز را تغییر می دهد ...بیش از بیست قرن ، همه کسانی که متون مقدس را می خوانده اند، آن را عرفانی و گیج کننده دانسته و به عبارتی درک درستی از مفهوم آن بدست نیاورده اند. فقط تعداد معدودی از مردم در طول تاریخ فهمیده اند که کلمات معما هستند و زمانی که شما بتوانید این…

یکی از مباحث مهم این کتاب بازاریابی شبکه ای است که جیم ران از آن به عنوان جادوی کار پاره وقت یاد می کند. خوشبختانه در طول این سال ها صنعت بازاریابی شبکه ای یا بازاریابی چندسطحی، در کشور ما توسط نهادها و ارگان های مسئول پالایش شده است و قوانین نظارتی برای ایجاد کسب و کاری درست و قانونی…

کتاب چطور با هر جور آدمی ارتباط بر قرار کنیم، اثری نوشته ی لیل لوندز است که اولین بار در سال 1999 به چاپ رسید. ویژگی جادویی برخی از انسان ها چیست که آن ها را بی درنگ به افرادی دوست داشتنی و مورد احترام تبدیل می کند؟ نویسنده ی این کتاب، تمام عمر حرفه ای خود را صرف آموختن…

کتاب حاضر توسط یکی از مدیوم های شهره ی آمریکا تهیه شده و اطلاعات و اخبار گسترده ای را از عالم روح و ماورا در اختیار مخاطب می گذارد. نویسنده در اثر خود از آن چه که روح افراد بلافاصله پس از مرگ و در مراحل و طبقات گوناگون برزخ تجربه می کند می گوید و حقایقی شگفت انگیز و…

در این کتاب بتی جی ایدی در یک حالت تجربه نزدیک به مرگ قرار میگیرد و سپس دوباره زنده میشود. و تمام تجربیات، دیده ها و شنیده های خود را از آنچه دیده است، حکایت میکند. او در این کتاب میگوید: همه چیز به اختیار انسان است. قبل از اینکه روح انسان جسم را در بر بگیرد، می داند که…

بهشت گمشده شعری حماسی است که به صورت شعر سپید (بدون ریتم ایامبیک) توسط جان میلتون ، شاعر قرن هفدهم انگلیسی (1608-1674)نوشته شده است. نسخه اول ، که در سال 1667 منتشر شد ، شامل ده کتاب با بیش از ده هزار مصرع است. چاپ دوم به دنبال آن در سال 1674 ، در دوازده کتاب با تجدید نظر جزئی…

رمان آهنگ عشق، رمانی فرانسوی است که آندره ژید آن را به رشته ی تحریر درآورده و در سال 1919 برای اولین بار انتشار یافته است. داستان کتاب، درباره ی کشیشی است که دختری کم سن و سال و نابینا را به فرزندی قبول می کند؛ شارلوت، دختر کشیش، نام دخترک را گرترود می گذارد. عنوان رمان آهنگ عشق، به…

نویسنده پرفروش نیویورک تایمز و روانشناس بالینی مشهور، به زنان می آموزد که چگونه بر ترس ها و توهمات خود غلبه کنند، از انتظارات اجتماعی رها شوند و شخصی را که همیشه قرار بود باشند دوباره کشف کنند: کاملا حاضر، آگاه و ...

حقیقت این است که شما می توانید ترس خود را شکست دهید. با بیش از چهل تکنیک ساده و موثر ، خواهید آموخت که چگونه بدون مصرف دارو بر هر نوع اضطراب قابل تصور غلبه کنید.آیا شما دچار ترس ، فوبیا یا حملات اضطرابی شده اید؟ آیا شب ها با گره ای در شکم خود را روی تخت پرت می…

"هارمونی روان" یا "کشف وجودی در لابه لای تصاویر" اثری است به قلم دکتر "علی بابایی زاد" که "سمانه قاسمی" کار تصویرگری آن را بر عهده داشته است و نشر ذهن آویز، این اثر جذاب را در حجم مناسب صد و بیست صفحه‌ای به انتشار رسانده است. اما "هارمونی روان" چیست و دکتر "علی بابایی زاد" با عنوان مساله‌ی "کشف…

در کتاب «فرشتگانی در لابه لای گیسوانم»، این زندگی نامه نشاط آور ، یک عارف ایرلندی امروزی برخوردها و گفتگوهای زنده خود را با فرشتگان و ارواح که تمام زندگی اش را می شناسند، به اشتراک می گذارد. "لورنا برن" به طور فیزیکی هر روز فرشته ها را می بیند و با آنها صحبت می کند و این کار را…

"بازگشت به سرای اصلی" از "کلم کین"، "داستان هایی از نزدیک شدن به مرز مرگ" را بازگو می کند. 'زمانی که بمیریم چه اتفاقی می افتد؟' این پرسشی است که روزنامه نگار برنده ی جایزه، "کلم کین"، در کتاب پر شور و هیجان خود تحت عنوان "بازگشت به سرای اصلی" ، که شامل جامع ترین توصیفاتی است که زنان و…

برایان تریسی که یکی از برترین سخنرانان حرفه ای و مربیان فروش در جهان امروز است،دریافت که مهمترین موفقیت او در فروش کشف "روانشناسی فروش" است که مهمتر از تکنیک ها و روش های فروش میباشد.هدف تریسی در کتاب روانشناسی فروش،ارائه مجموعه ای از روش ها،ایده ها،استراتژی ها و تکنیک هاییست که میتوانید به طور کاملا عملی در افزایش فروش…

کتابخوان های دهه های شصت و هفتاد حتما اسماعیل فصیح را به یاد دارند چرا که آثار وی از پر فروش ترین آثار نویسندگان آن سال های ایران بوده است و حتما از آثار این نویسنده مثل رمان های شراب خام، داستان جاوید، باده کهن، اسیر زمان، ثریا در اغما، دل کور و غیره را خوانده اند. اسماعیل فصیح رمان…

تا کنون کتاب های بسیاری درباره ی موفقیت و کامیابی به رشته تحریر در آمده اند که تلاش کرده اند چگونگی رسیدن به موفقیت را تحلیل و بررسی کنند. اما شاید سوال اصلی این باشد که مهمترین قطعه ی پازل موفقیت چیست؟ در واقع هیچ فرمول و نسخه جهان شمولی برای موفقیت وجود ندارد. هر کسی به شیوه ی منحصربه…

«درمان سندرم خودویرانگری» با زیرعنوان به نشخوار فکری پایان دهید، اضطراب و خودکم‌بینی را رها کنید و بپذیرید که واقعاً چه کسی هستید اثر سِرِنا چو با ترجمه‌ی الهام شیخی ابومسعودی در انتشارات ذهن‌آویز منتشر شد. اثر جدید سرنا چو، مربی تحول فردی با بیش از ۲۵ سال تجربه در زمینه‌ی رشد شخصی، اثری الهام‌بخش و کاربردی در حوزه‌ی خودشناسی…

«از کاه کوه نساز» با زیرعنوان هنر ساده‌سازی و رهایی از استرس، اثر رافائل سانتاندرو با ترجمه‌ی علی باغشاهی در انتشارات ذهن‌آویز منتشر شد. کتاب «از کاه کوه نساز» نوشته‌ی رافائل سانتاندرو، روان‌شناس برجسته‌ی اسپانیایی، یکی از آثار پرفروش و محبوب حوزه‌ی روان‌شناسی کاربردی در اروپاست. این کتاب با زبانی ساده، علمی و همراه با طنز، به مخاطب نشان می‌دهد…

بخشی از کتاب: تکامل بدون ترس از ناشناخته امکان‌پذیر است. نیازی به ریسک‌کردن نیست. درعوض، هنگامی‌که با واقعیت کوانتومی ارتباط برقرار کنید، شما را از درون راهنمایی می‌کند. زیبایی تحول و پیشرفت در این است که در زمان مناسب پدیدار می‌شود، گویی چرخ‌دنده‌های یک قفل به‌طور ناگهانی در یک راستا قرار گرفته‌اند. برای اینکه این اتفاق بیفتد، چیزی در جایی…

بخشی از کتاب: اگر شما در جزیره دورافتاده‌ای بدون خانواده، دوستان یا هیچ ارتباط انسانی دیگری بزرگ شده باشید، هنوز هم می‌توانید علایقتان را براساس آنچه که ذاتا دارید پرورش دهید؛ مانند طبقه‌بندی گیاهان جزیره و اهلی‌کردن میمون‌های زوزه‌کش به‌عنوان حیوانات خانگی. تمامی این‌ها در خاطرات کودکی شما منعکس خواهد شد. مطالعات نشان داده‌اند که شما می‌توانید خلق‌وخو و فعالیت…

درباره ی کتاب : هنر چگونه مارا متحول می کند کتاب پرفروش نیویورک تایمز

درباره کتاب: «آن روی سکه خوشبختی» نوشته‌ی براک باستین، با ترجمه‌ی علی باغشاهی و داود احمدی بلوطکی، از سوی انتشارات ذهن‌آویز منتشر شد. هیجان‌انگیزترین لحظات زندگی ما اغلب بر لبه‌ی تیغ، بین لذت و درد، متعادل می‌شود، چه پیداکردن عشق واقعی‌مان باشد، چه درآغوش‌گرفتن نوزادمان برای اولین‌بار، چه پایان‌دادن به ماراتن باشد یا فرورفتن در دریای یخ؛ چراکه درد و…

رویال یوگا یکی از بالاترین و مهمترین سنت های یوگا است مسیری فراگیر به سمت تحول شخصی که فراتر از هر رویکردی به سلامتی و شفا است هر کاری که برای بهبود زندگی خود انجام می دهید را تصور کنید، رویال یوگا می تواند هر آنچه را که می خواهید چند برابر برای شما به ارمغان بیاورد. هر تجربه ای…

منظور رئیس شما در آن ایمیل چه بود؟ آیا مکانیک شما حقیقت را بیان می کند؟ چه درگیر یک مکالمه معمولی یا یک مذاکره پرمخاطره باشید، درک زیرمتن یک موقعیت بسیار مهم است. اما با تعامل بسیار زیادی که روی صفحه‌ها اتفاق می‌افتد - از طریق ایمیل، متن یا چت ویدیویی - ما توانایی تفسیر عبارات و نشانه‌ها را از…

کتاب ساختار حیات که به قلم پروفسور آمی وب و آندره هسل نگاشته شده بی‌شک یکی از جدیدترین و بهترین کتاب‌هایی است که توانسته، به‌خوبی سیر پیشرفت علم مهندسی زیستی و اصلاح ساختار موجودات زنده را بیان کند. مهندسی زیستی از جمله شاخه‌های نوین زیست‌شناسی سلولی و مولکولی است که در سال‌های گذشته پیشرفت‌ چشمگیری داشته است. در چند سال…

بدون ترس جدیدترین اثر از دکتر رافائل سانتاندرو و ادامۀ کتاب‌های هنر تلخ نکردن زندگی و هیچ‌چیز آن‌قدرها هم وحشتناک نیست می‌باشد. این کتاب به مردم کمک می‌کند تا با ترس‌های خود کنار بیایند و دلیل احساس ترس و روش صحیح مقابله با آن را درک کنند. رافائل سانتاندرو با نوشتن این اثر می‌خواهد به شما بیاموزد که بر حملات…

در این کتاب بتی جی ایدی در یک حالت تجربه نزدیک به مرگ قرار میگیرد و سپس دوباره زنده میشود. و تمام تجربیات، دیده ها و شنیده های خود را از آنچه دیده است، حکایت میکند. او در این کتاب میگوید: همه چیز به اختیار انسان است. قبل از اینکه روح انسان جسم را در بر بگیرد، می داند که…

"هشت کتاب" اثری است از شاعر اهل کاشان، "سهراب سپهری" که مجموع هشت دفتر پیشین او در عرصه ی شعر را در بردارد. این دفاتر که به ترتیب سروده شدن شامل "مرگ رنگ"، "زندگی خواب ها"، "آوار آفتاب"، "شرق اندوه"، "صدای پای آب"، "مسافر"، "حجم سبز" و "ما هیچ ما نگاه" نام دارند، همگی در بازه ی زمانی دهه ی…

در این کتاب بتی جی ایدی در یک حالت تجربه نزدیک به مرگ قرار میگیرد و سپس دوباره زنده میشود. و تمام تجربیات، دیده ها و شنیده های خود را از آنچه دیده است، حکایت میکند. او در این کتاب میگوید: همه چیز به اختیار انسان است. قبل از اینکه روح انسان جسم را در بر بگیرد، می داند که…

"هشت کتاب" اثری است از شاعر اهل کاشان، "سهراب سپهری" که مجموع هشت دفتر پیشین او در عرصه ی شعر را در بردارد. این دفاتر که به ترتیب سروده شدن شامل "مرگ رنگ"، "زندگی خواب ها"، "آوار آفتاب"، "شرق اندوه"، "صدای پای آب"، "مسافر"، "حجم سبز" و "ما هیچ ما نگاه" نام دارند، همگی در بازه ی زمانی دهه ی…

بخشی از کتاب: یکى از قدرتمندترین روش‌هاى انگیزه‌بخشى تقویت است. آنچه را تحسین و تأیید کنید، به جا بیاورید و تقویت کنید، تکرار مى‌شود و اغلب این تکرار بارها و بارها اتفاق مى‌افتد. وقتى رفتارى را با گفتن اینکه چقدر کار خوبى بوده که انجام شده تقویت مى‌کنید، به کارکنانتان روحیه‌ی عالى مى‌دهید و بنابراین آن‌ها پیوسته مترصد یافتن راه‌هایى…

تفویض اختیار یکی از مهارت های ضروری مدیریت موثر است. بدون توانایی تفویض اختیار موثر و بجا، انجام دادن وظایف مدیریت امکان پذیر نیست.مدیریت را انجام دادن کارها و رسیدن به نتیجه از طریق دیگران تعریف کرده اند. در ذات چنین تعریفی، می توان به وجود تفویض اختیار موثر کارها، وظایف و مسئولیت ها به کارکنان اشاره نمود. توانایی شما…

سه تن از متفکرترین و موفق ترین جهان گرد هم می آیند تا هوش مصنوعی (AI) و روشی که جامعه بشری را متحول می کند - و معنای این فناوری برای همه ما را بررسی کنند.یک هوش مصنوعی با انجام حرکاتی که استادان بزرگ بشر هرگز تصور نمی کردند، شطرنج را برنده شد. هوش مصنوعی دیگری با تجزیه و تحلیل…

این وجودی که در نور ادراک مثل یک خواب رعنا نشسته روی پلک تماشا واژه‌هایی تر و تازه می‌پاشد چشم‌هایش نفی تقویم سبز حیات است صورتش مثل یک تکه تعطیل عهد دبستان سپید است سال‌ها این سجود طراوت مثل خوشبختی ثابت روی زانوی آدینه‌ها می‌نشست صبح‌ها مادر من برای گل زرد یک سبد آب می‌برد من برای دهان تماشا میوۀ…

این معلم معنوی محبوب، دون میگل روئیس نویسنده کتاب سه پرسش ، به ما کمک می کند تا در یافتن و استفاده از قدرت پنهان درون خود برای رسیدن به کمال زندگی خود کمک کنیم. در چهار بخش ، دون میگوئل رویز سالکانی را که در مسیر روشنگری اصول فرهنگ معنوی بین الملل - باستانی تولتک - را معرفی می…

بخشی از کتاب: همه‌ی ما عادت داریم که بر این باور باشیم که «زندگی حقیقی» به‌گونه‌ای تنظیم شده است که در مسیر آنچه برای خود می‌خواهیم قرار گیرد. وقتی بدبختی در مقیاس انبوه فرامی‌رسد -از خلال جنگ، بلایای طبیعی، اقتصاد رو به نابودی یا شوک غیرمنتظره‌ای مانند یک بیماری همه‌گیر جهانی- این وقایع در خدمت تقویت باور ما هستند که…

در کتاب " بپرید...!" استیو هاروی که یکی از موفق ترین مجریان جهان و پرفروش ترین نویسنده ی نیویورک تایمز نیز لقب گرفته است، به خواننده کمک می کند تا با روح مقدس درون خود پیوند برقرار کرده، علایق زندگی اش را پیدا کند و از تخیل خود برای تبدیل رویاهایش به حقیقت بهره ببرد. استیو در آغاز هر قسمت…

شما قبلا هرگز چنین کتابی را نخوانده اید - کتابی که در طول زندگی یک بار همراه می شود و زندگی را برای همیشه تغییر می دهد.در جنگل های بارانی پرو ، نسخه خطی باستانی کشف شده است. در صفحات آن 9 بینش اساسی در مورد زندگی وجود دارد - پیش بینی می شود بینش های هر انسانی به طور…

رافائل سانتاندرو از معتبرترین روان‌شناسان جهان در این اثر برای دستیابی به تغیرات روانی، روشی کاملا عملی و روشن را پیش روی مخاطبان قرار داده است، او بر این باور است که به افرادی قوی تر و شادتر تبدیل شدن سرنوشت ما است. در هنر تلخ نکردن زندگی نویسنده با ارائه ی حکایاتی از مشاوره‌ها تجربیات و داستان های شخصی…

خیلی از مردم متوجه این واقعیت نیستند، اما ما در دوران طلایی تاریخی هستیم. ما در بزرگ ترین و بهترین دوران تاریخ بشریت متولد شده و زندگی می کنیم. هرگز در هیچ زمانی از تاریخ این امکان وجود نداشته است که درصد زیادی از جامعه، با تنوع سطوح درآمدی و تجربه و تحصیلات بتوانند به سطح مالی عالی دست یابند.…

در کتاب آواز خوش زندگی، همراه با مسیحا برزگر، زندگی را به آواز بخوانیم. تا می توانیم بیش تر و بیش تر به اعماق دل خویش فرو شویم. پای چوبین استدلال را به کلی کنار گذاریم. بی پا و سر شویم. گویی که تاکنون چنین پایی سست و چوبین را نداشته ایم. بگذاریم کاری که می کنیم، ترجمان قلب مان…

از این کتاب برای بیدار کردن فرشته درونی خود، کشف پاسخ های آسمانی بیشتر برای هر سوال و حتی نحوه دسترسی به پیام های فراتر استفاده کنید. نویسنده این کتاب مفید، خوان ناکاموری، می گوید: «این پیام ها توسط فرشتگان برای من فرستاده شده است. اگر سوالی دارید که نمی‌توانید آن را حل کنید، این پیام‌ها همیشه پاسخ درست یا…

پرفروش ترین کتاب ECPA — بیش از یک میلیون نسخه فروخته شد! • اگر هر چیزی ممکن بود زندگی شما چگونه بود؟ نیک وویچیچ که بدون دست و پا به دنیا آمد، با غلبه بر ناتوانی‌های خود، یک زندگی مستقل، غنی، رضایت‌بخش و « خوب» داشت و در عین حال به عنوان یک الگو برای هر کسی که به دنبال…

زندگی با حضور رنگ ها جان می گیرد و خود را به انسان عرضه می کند. رنگ ها انتقال دهنده ی احساسات و بیانگر ناراحتی ها و شادی های ما هستند و نوعی نیروی شفابخش و درمانی را در درون خود پنهان کرده اند. از این رو رنگ آمیزی با ایجاد تعادل روحی در افراد و به دنبال آن دورسازی…

مجموعه ای پرانرژی، شادی بخش و سرشار از حس خوب که جملاتی کوتاه و مختصر را در دو زبان انگلیسی و فارسی در خود جای داده است، جملاتی که احساسات و موقعیت هایی ساده و خوشایند هم چون داشتن یک باغچه کوچک را که می تواند انسان را سرشار از حس خوشحالی کند به تصویر می کشد و برای لحظاتی…

"انسان و انتخاب دشوار" جلد دوم از سه گانه‌ی "زندگی مسئولانه" است که به قلم دکتر "علی صاحبی" منتشر شده است. «سبک تفکر» یا «نگرش» و باورهای افراد در مورد خود، دیگران و رویدادها در محیط، زمینه‌های اصلی پذیرش مسئولیت و اجتناب از آن است. افراد بی‌مسئولیت، ذهنیت یا نگرش منفعلانه ای نسبت به خود، استعدادهایشان و میزان قدرت و…

راهنمای اساسی معنویت و خود یاری...لیندا گودمن از طریق کتابهای پرفروش خود ، علائم خورشیدی و علائم عشق به میلیون ها نفر کمک کرده است تا زندگی ، عشق و مشاغل خود را بهبود بخشند. در اینجا ، در کتاب علائم ستاره ای که در واقع شخصی ترین کتاب خود لیندا گودمن است ، اخترشناس برجسته ی آمریکایی ، یک…

وقتی میو درگذشت ، شوهر و پسرش در سوگ مرگ او عزادار شدند و برای زنده ماندن و تحمل زندگی بدون او تلاش کردند. مرد در تلاش است تا هم زمان برای پسرش، پدر و مادر شود. انجام این کار برای برخی دیگر از پدران بیوه ممکن است آسان باشد ، اما برای او اینگونه نیست. زندگی بدون میو اصلا…

کتاب جزیره روز پیشین، رمانی نوشته ی اوبرتو اکو است که اولین بار در سال 1994 منتشر شد. پس از طوفانی سهمگین در اقیانوس آرام در سال 1643، روبرتو دلاگریوا خود را بر روی کشتی تنها می بیند. او به گونه ای توانسته خود را به عرشه ی کشتی «دفنی» برساند که در ساحل جزیره ای زیبا پهلو گرفته است.…

کتاب "سفر مقدس" به قلم زیبای "دن میلمن" اثری است شگفت انگیز، که نویسنده آن را با شیوایی و رسایی تمام به رشته ی تحریر در آورده است. چهار سال پس از تعلیم زیر دست رزمنده ی پیری که او را سقراط می خواند ، "دن میلمن" توسط مربی کهن سال خود اعزام می شود تا آموخته های خود را…

میلمن حماسه جنگجویان صلح جو را در این رمان با ترکیبی از سفر های بین قاره ای و حوادث جالب به اتمام رسانده است. در اواخر دهه 1970 دن با حمایت مالی از کالج اوبرلین برای تحقیق جهانی در زمینه رشته ذهن و بدن، برای پیدا کردن یک مجله مربی خود کسی که یک کارگر مرموز در پمپ بنزین است…

باورها کلید اساسی برای خوشبختی و شادی اند. باور های اساسی و مرکزی شما بستر شخصیت شما را می سازند. آنها احساس ارزشمندی ، شایستگی ، تعلق خاطر ، دوست داشتن ، امنیت ، اعتماد به نفس و غیره را در شما تعیین می کنند. باورهای مرکزی منفی می تواند شما را محکوم و زندانی کند.این کتاب که توسط نویسندگان…

کتاب دست نوشته های آکرا، اثری ویژه با جملات جادویی و شگفت انگیز از پائولو کوئیلو است. رمانی که در عالم داستان و واقعیت سیر می کند و به روایت حکیم یونانی مشهوری به نام کوپتا می پردازد. دست نوشته های آکرا قرن ها بعد از نگاشته شدن، توسط مردی انگلیسی کشف می شود.در کتاب دست نوشته های آکرا (Manuscript…

"هشت کتاب" اثری است از شاعر اهل کاشان، "سهراب سپهری" که مجموع هشت دفتر پیشین او در عرصه ی شعر را در بردارد. این دفاتر که به ترتیب سروده شدن شامل "مرگ رنگ"، "زندگی خواب ها"، "آوار آفتاب"، "شرق اندوه"، "صدای پای آب"، "مسافر"، "حجم سبز" و "ما هیچ ما نگاه" نام دارند، همگی در بازه ی زمانی دهه ی…

کتاب نیروی حال، اثری نوشته ی اکهارت تُله است که اولین بار در سال 1997 وارد بازار نشر شد. پیام اکهارت تُله، ساده است: زندگی در اکنون، حقیقی ترین راه رسیدن به خوشبختی و روشن ضمیری است. ممکن است بگویید این پیام، چندان بدیع و جدید به نظر نمی رسد اما نثر بی آلایش، لحن حمایت گرانه و شور و…

«هایدگر در 60 دقیقه» با زیرعنوان کلنجار با هستی: سفری کوتاه به جهان فلسفی هایدگر اثر والتر تسیگلر با ترجمه‌ی مجتبی پردل، در انتشارات ذهن‌آویز منتشر شده است. «هایدگر در 60 دقیقه» تلاشی هوشمندانه و فشرده برای ورود به جهان پیچیده و گاه هراس‌انگیز اندیشه‌ی مارتین هایدگر است. تسیگلر در این اثر، بدون ساده‌سازی سطحی یا تحریف مفاهیم، می‌کوشد یکی…

«هنر داشتن ذهنی آرام با کمک روان‌شناسی مثبت‌گرا» با زیرعنوان کتابی در زمینه‌ی رشد فردی با تکنیک‌های رفتاردرمانی شناختی (CBT) برای پرورش ذهن‌آگاهی، هوش هیجانی و غلبه بر افکار منفی، اثر اَدل پِین، با ترجمه‌ی الهه علوی، در انتشارات ذهن‌آویز منتشر شده است. این کتاب با تلفیق سه ستون قدرتمند روان‌شناسی کاربردی ـ روان‌شناسی مثبت‌گرا، تکنیک‌های CBT (شناختی‌رفتاری)، و تمرین‌های…

«خانه‌ی مادرم» با زیرعنوان دختری در جست‌وجوی آزادی، اثر شِری فراکه، با ترجمه‌ی فاطمه رحیمی، در انتشارات ذهن‌آویز منتشر شد. «خانه‌ی مادرم» اثری تکان‌دهنده و صادقانه است که مرز میان شهرت، خانواده و رهایی فردی را با نگاهی ژرف و انسانی بررسی می‌کند. این کتاب فقط روایت زندگی یک دختر در خانواده‌ای مشهور نیست، بلکه سفری است درون ساختارهای قدرت،…

«رهایی از وابستگی» با زیرعنوان راهنمایی برای شکستن چرخه‌ی ناسالم زندگی، اثر تری کول، روان‌درمانگر معروف و نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز، با ترجمه‌ی معصومه عزیزی، در انتشارات ذهن‌آویز منتشر شد. این کتاب سفری عمیق و روشنگر به دنیای وابستگی پنهانی در میان افراد موفق و توانمند است. کول در این کتاب نشان می‌دهد که بسیاری از ما فقط در ظاهر قوی،…

درباره کتاب: آیا تابه‌حال احساس کرده‌اید چیزی در زندگی شما درست نیست، اما نمی‌توانید دقیقا بفهمید مشکل از کجاست؟ کتاب تروماهای کوچک، نوشته‌ی مگ آرول، دقیقا به این پرسش پاسخ می‌دهد. آرول در این اثر روان و صمیمی، دنیای کوچک اما پرقدرت «آسیب‌های کوچک» را بررسی می‌کند ـ آسیب‌هایی که شاید به چشم نیایند اما آرام‌آرام بر ذهن، بدن و…

شاید جیم ران را بتوان استثنایی ترین شخصیت معاصر در آموزش رشد شخصی و موفقیت به حساب آورد تا جایی که افراد بزرگی همچون برایان تریسی دلیس ویتلی آنتونی رابینز درن هاردی اریک ووری لس ،بران کریس وایدتر مارک ویکتور هنسن جان مکسول کانی پادستا نام هایکینز و هاروی مک کی از او با عنوان استاد استادان (Mentor of Masters)…

«رهایی از تلۀ گرسنگی هیجانی» با زیرعنوان چرا وقتی گرسنه نیستیم غذا می‌خوریم و چگونه عادت پرخوری را ترک کنیم، اثر دکتر جادسون بروئر در انتشارات ذهن‌آویز منتشر شد. «رهایی از تلۀ گرسنگی هیجانی» از منظر علوم اعصاب و روان‌پزشکی به رفتار تغذیه‌ای ما می‌پردازد و تمرکز اصلی آن روی «گرسنگی هِدونیک» است؛ یعنی خوردن برای لذت یا تسکین احساسات،…

درباره کتاب: چندین بار به محکمی تکانش داد. برخیز دختر خورشید!» خود او را به بر کشید و با گام های پرشتاب دوید شایا هم از پی او تاخت تا اینکه به درخچه گز رسید او را زیر اندک سایه درخچه کشاند و شال هم از دور سرش باز کرد. سپس فشاری به کیل است وارد آورد تا نزدیک تر…

«زندگی خوب» با زیرعنوان شش راز یک پزشک 103 ساله برای سلامتی و شادی در هر سنی، اثر دکتر گِلَدیس مک‌گری با ترجمه‌ی مهرناز نوروزی در انتشارات ذهن‌آویز منتشر شد. همه‌ی ما می‌خواهیم که زندگی طولانی، سالم و شادی داشته باشیم، اما اغلب فکر می‌کنیم که داشتن یک زندگی خوب به شانس، ژنتیک یا مراقبت‌های پزشکی پیشرفته بستگی دارد. درحالی‌که…

درباره کتاب: اهمیت شنیده شدن و تأیید شدن به اندازه ای است که در نبود آن احساس نامرئی بودن می کنیم همه ما برای آنکه بتوانیم خود حقیقی مان را نشان دهیم به توجه تصدیق و نگاه بی طرفانه و به دور از قضاوت افراد دیگر نیاز داریم هنر گوش دادن شنیدن و تأیید کردن راهنمایی عملی و گام به…

بخشی از کتاب: داستان‌ها به شکل فوق‌العاده‌ای سبب می‌شوند که اشخاص بتوانند اطلاعات خود را انتقال دهند. ما آدم‌ها عاشق داستان هستیم. هزاران سال است که بشر از داستان برای انتقال درایت خود به دیگران استفاده کرده است. اگر می‌خواهید دیگران به‌سادگی پیام شما را به خاطر بسپارند و بعد به هنگام لزوم آن را به یاد آورند، حرف‌های خود…

درباره کتاب: ذهن انسان در ذات خود معجزه‌ای از پیچیدگی است که می‌تواند نقش و نگار باشکوهی از افکار، احساسات و ادراکات خلق کند. بااین‌حال افکار مزاحم این نقش و نگار را به‌گونه‌ای بر هم می‌ریزد که گویی پارگی نامنتظره‌ای در بافت ظریف پارچه ایجاد شده است. این افکار ناخواسته تحقق می‌یابند و کنترل آگاهانه‌ای را که معمولاً فرد بر…

بخشی از کتاب: ما می‌توانیم اختلاف‌نظر داشته باشیم اما در کنار یکدیگر باشیم. لزومی ندارد دشمن یکدیگر باشیم، حتی اگر دربارۀ موضوعی نخست موضع مخالف داشته باشیم. وظیفه ما در تعارض و مشاجره این است که به‌جای حمله و دفاع خواستۀ خود را ابراز کنیم و درعین‌حال سعۀ صدر داشته باشیم. حل مسألۀ لحظه حال یعنی همین! در این مرحله…

بخشی از کتاب: اپیکور ادعا می‌کرد لذت کلید دستیابی به زندگانی نیکوست. لذت خوب است و درد بد، هم ازاین‌رو در پی لذت باشید و از درد بپرهیزید. اپیکور فکر می‌کرد این هم خاستگاه و هم هدف همۀ کارهایی است که می‌کنیم. از این حیث خاستگاه است که ما به‌گونه‌ای غریزی به‌دنبال لذت و پرهیز از دردیم و ازاین‌نظر هدف…

«چگونه آشفته نباشیم» به شما کمک می‌کند تا از آشفتگی‌های ذهنی و احساسی خود بیرون بیایید و زندگی منظم‌تری بسازید. نویسندگان در این کتاب با الهام از آموزه‌های بودا، تکنیک‌های کاربردی را برای کاهش استرس، افزایش آرامش و رسیدن به خودآگاهی عمیق‌تر ارائه می‌دهند. درحالی‌که بسیاری از ما در دنیای پرمشغله‌ی امروز، درگیر اضطراب و بی‌نظمی هستیم، آن‌ها نشان می‌دهند…

«غلبه بر حواس‌پرتی» اثری الهام‌بخش درباره‌ی رهایی از حواس‌پرتی‌ها و تمرکز بر آن چیزی است که در زندگی واقعا ارزشمند است. بکر، که با کتاب‌های قبلی‌اش در حوزه‌ی مینیمالیسم شناخته شده است، در این اثر به بررسی عواملی می‌پردازد که افراد را از دستیابی به اهداف و زندگی معنادار باز می‌دارند. او نشان می‌دهد که چگونه حواس‌پرتی‌های مدرن، از جمله…

بخشی از کتاب: از سنین کودکی به ما آموخته‌اند که بیشتر وقت خود را در کنار دیگران بگذرانیم. کسانی که وقت خود را در تنهایی سپری می‌کنند، به تنهاهایی محکوم‌اند و بیگانه محسوب می‌شوند. به ما یاد داده‌اند که در جمع بمانیم. مطمئن شویم که مناسب جمع هستیم. مانند دیگران فکر کنیم. جسارت نکنیم و از جمع جدا نشویم. با…

بخشی از کتاب: قلب خرد ذن به ما می‌آموزد که سکوت صرفا نبودن صدای خارجی نیست، بلکه حالت عمیق‌تری از آرامش درونی است که حتی در میان آشفته‌ترین طوفان‌های زندگی نیز استوار و تسلیم‌ناپذیر می‌ماند. این خموشی همچون چشمی در مرکز توفان است، جایی که حتی در عین احاطه شدن با آشفتگی، همه‌چیز در آن آرام است. لمس این سکون…

بخشی از کتاب: بخشیدن به معنای توسری‌خور شدن نیست. بخشش به این معنا نیست که به آدم‌ها اجازه بدهید با شما با بی‌انصافی رفتار کنند، چون از آن‌ها گذشته‌اید. این معنای واقعی بخشش یا مسیر الهۀ جنگجو نیست. بخشش، مرحلۀ فعالی از بودن است نه منفعل بودن. با چنین رویکردی، دربارۀ نوع ارتباطمان با افراد نیز به شفافیت‌می‌رسیم. به بیان…

بخشی از کتاب: در آن اولین سال بعد از وقوع همه‌گیری کرونا، من همۀ اشتراک‌های خودم را لغو کردم؛ هرچیزی که نفعی برای شادی و خوشبختی‌ام نداشت؛ همۀ تعهدها، قراردادها، قول‌ها و وعده‌ها، چه در فضای مجازی و چه در زندگی. همه‌چیز با گزینه «بی‌صدا کردن» شروع شد. ازقضا، تصویر این گزینه روی جلد این کتاب قرار دارد تا نشان…

بخشی از کتاب شهرزاد بی‌اختیار به او نزدیک شد و با مهربانی دستی به موهایش کشید و گفت: ((تو همیشه هم‌چنان دیوانه خواهی بود، ریکاردوماندرینو. تو از جنگ ناوارینو و دشت‌های ترکیه جان به سلامت برده‌ای و مطمئنا در مزرعه گل سرخ آسیبی نخواهی دید!))

بخشی از کتاب «این را به یاد داشته باش و عملی‌اش کن تا زمانی‌که به یک عادت طبیعی ناخودآگاه تبدیل شود و هربار که افکار منفی برمی‌گردند، آن را هر چند بار که لازم است تکرار کن. کاری که تو به این روش انجام می‌دهی این است که آگاهانه توجه خود را به عقب برگردانی، افکار منفی را مسدود کنی…

بخشی از کتاب عصر کاتولیسم فرهنگ باستانی از میان رفت و عصری تاریک آغاز شد. در هزارۀ بعدی، کلیسا فلسفه را به انحصار خود درآورد. فیلسوفان دیگر آن اندیشمندان آزادی نبودند که بر زمین بی‌صاحب، میان مسیحیت و علم گام می‌زدند، بلکه از چشم‌اندازی کلیسایی به مشاهدۀ جهان و باشندگان آن و قضاوت‌آن‌ها می‌پرداختند. فلسفه‌ورزی به معنای دفاع از ایمان…

بخشی از کتاب هرگاه دربارۀ داستان زندگی خودتان می‌نویسید، افرادی که آن را مطالعه می‌کنند، دوست ندارند دربارۀ ثروت یا تأثیری که ثروت روی زندگی شما گذاشته یا از روزهای سخت و لحظه‌های پر از غم و اندوه شما چیزی بشنوند. آن‌ها دوست دارند از فروپاشی شما، حمله‌های پنیک شما، لحظه‌های سخت و طاقت‌فرسا و دردناک شما و زمانی که…

بخشی از کتاب: حقیقت این است اگر متوجه شوید شما درحال حمل کردن الگوهای انرژیک توافقات یا عادت‌های قدیمی پدر و مادرتان هستید، چه در قید حیات باشند و چه نباشند، یعنی آن الگوها در حال حاضر، متعلق به شما هستند و شما مسئول آن‌ها هستید. مسئولیتْ، کلمۀ شگفت‌انگیزی است. مسئولیت به این معنا نیست که شما مقصرید یا باید…

درباره ی کتاب: ما گاهی مکانی را به‌عنوان حاشیه‌ی امن خود انتخاب می‌کنیم و در آن پناه می‌گیریم تا مبادا گزندی و استرسی به سراغمان آید. حاشیه‌ی امن یکی از آن انرژی‌خوارهایی است که در صدر فهرست مانع‌های موفقیت فردی می‌نشیند و ما را به گله و شکایت از زمین و زمان و مقصر جلوه‌دادن دیگران و شرایط زندگی وامی‌دارد؛…

درباره کتاب: پس از نخستین آشنایی با جوامع اروپایی توانستند فرهنگ و روش زندگی درست را فرا بگیرند و به تمدن واقعی دست یابند آنها به این جهان خاکی آسیبی نمیرساندند مسئولیت های همگانی را ترویج میدادند، روابط زنان و مردانشان بر پایهٔ مساوات و برابری بود و به آزادی فردی احترام می گذاشتند. در این راهنمای انقلابی ،خودیاری دو…

درباره کتاب: شاید هر روز مبارزه ای باشد برای به اندازۀ کافی خوب بودن. شاید به نظر میرسد که شما برای حفظ همه چیز میجنگید و صرف نظر از نبرد درونی که با آن روبه رو هستید سفر شما به سوی خوشبختی و رضایت خاطر شاید پایان خوشی داشته باشد در کتاب هنر اصیل بودن روان درمانگر مارک مایر بینش…

درباره کتاب: بیش از یک دهه است که گرچن روبین در حال مطالعهٔ شادی و سرشت انسان است. او در ملاقات با چشم پزشکش متوجه شد که یکی از عناصر کلیدی شادی را همیشه نادیده گرفته است حواس پنجگانه او روزهای زیادی را صرف سیر کردن در افکار خود کرده بود تا جایی که اجازه داده بود احساسات حیاتی ،زندگی،…

كتاب جنگل اسرارآميز اثري است از جوآنا بسفورد به ترجمه ي ماريانا وظيفه دان و چاپ انتشارات ذهن آويز. زندگي با حضور رنگ ها جان مي گيرد و خود را به انسان عرضه مي كند. رنگ ها انتقال دهنده ي احساسات و بيانگر ناراحتي ها و شادي ها ي ما هستند و نوعي نيروي شفابخش و درماني را در درون…

درباره‌ی کتاب : کریستف آندره روان پزشک و متخصص مدیتیشن است که با کمک هنر تمرکز حواس به خوانندگانش کمک می کند تا به ذهن آگاهی برسند. او نقاشی های کلاسیک را از رامبراند گرفته تا هاپر و ماگریت جمع آوری کرده و در این کتاب تفسیری شفاف در خصوص عملکرد درونی هر یک ارائه داده است. آندره پویایی روی…

درباره‌ی کتاب : آیا به صدای ذهن خود اعتماد دارید؟ به مغزهایمان باید توجه کنیم آنها ناخودآگاه رویدادهای اطراف ما را به داستان های معناداری تبدیل می کنند که از تفکر ما و چگونگی زندگی مان خبر می دهند؛ اما مشکل اینجاست که داستان هایی که ذهن ما به عنوان حقیقت به خورد ما می دهد همیشه هم درست نیستند…

با راه و روش ایکیگای از سفر زندگی لذت ببرید. این حکمت باستانی از اوکیناوا، ژاپن، می تواند مسیر شما را به سوی خودسازی روشن کند. اوکیناوا، ژاپن یک جزیره کوچک در جنوب سرزمین اصلی ژاپن است. راه و روش ایکیگای به بررسی انتخاب های سبک زندگی می پردازد که منجر به جزیره ای پر از مردمی سرشار از رضایت…

گاهی امواج زندگی تو را به زمین می اندازد مواقع دیگر، ممکن است به نظر برسد که زندگی شما را ناتوان کرده است. اما انتخاب همیشه با شماست تا به سمت نور شنا کنید. موج سوار افسانه ای جهان، شان تامسون شاعر و فیلسوف پرفروش بین المللی نئو بنشیا نیروهای خود را به هم می پیوندند تا به شما بینشی…

در چگونه شفا می یابیم الکساندرا ال، نویسنده پرفروش، دعوتی متحول کننده برای شفای خود و به دست آوردن آرامش ارائه می‌کند. در صفحات این کتاب خوانندگان تکنیک‌های ضروری برای خوددرمانی را کشف می‌کنند، از جمله یادداشت روزانه برای پرورش قدرت ذاتی، ابزارهای در دسترس برای پردازش احساسات دشوار، و مراقبه‌های ترمیمی برای تسکین ذهن. الکس ال به زیبایی مضامینی…

کتاب « نسخه شادتر تو» نوشته «دانیل جی آمن» توسط انتشارات ذهن آویز منتشر شده است. شادی یک عملکرد مغز است. با داشتن مغزی سالم تر، همیشه زندگی شادتری حاصل می شود. دکتر آمن پس از مطالعه بیش از 200000 اسکن مغزی از افراد از 155 کشور جهان، پنج نوع مغز اصلی و هفت راز علوم اعصاب را کشف کرده…

هم‌اکنون خود آینده‌تان باشید کتابی دربارۀ «متحول شدن» نیست، بلکه دربارۀ «بودن» است. روان‌شناس مشهور، دکتر بنجامین هاردی، نشان می‌دهد که چگونه فردی را که می‌خواهید باشید تصور کنید و سپس به آن شخص تبدیل شوید. وقتی این کار را انجام می‌دهید، آیندۀ تصوری شما به جای گذشتۀ شما، رفتار شما را هدایت می‌کند. خودآیندۀ شما کیست؟ این پرسش ممکن…

برای تسلط بر هر چیزی، ابتدا باید بر خود تسلط پیدا کرد. احساسات، افکار و اعمال. به قول معروف، آیزنهاور می گوید که آزادی واقعا فرصتی برای تمرین انضباط شخصی است. سیسرو فضیلت اعتدال را جلای زندگی نامید. بدون محدودیت‌ها، ما نه تنها در معرض خطر شکست کامل پتانسیل خود و به خطر انداختن دستاوردهای خود هستیم، بلکه به سوی…