علم تربیت بدنی و علوم ورزشی با اینکه علمی جدید می باشد. پیشرفت های بسیاری در عرصه پزشکی مدیریت روانشناسی رشته های مختلف ورزشی و غیره کرده است و ویژگی های آن در ابعاد مختلف مشخص می باشد. طبق تحقیقات انجام گرفته که به صورت عملی نیز اثبات شده‌اند این علم در بهداشت جسم، سلامتی، سبک زندگی، نشاط و تفریح…

غلب ماهیت واقعی بازاریابی به اشتباه درک می‌شود. بازاریابی‌ عمدتا بواسطه مولفه‌های آن مانند تبلیغات، فروش، ترویج، مدیریت محصول، قیمت گذاری، انتشار، و غیره تعریف می‌شود. این مولفه‌ها ماهیت بازاریابی را معین نمی‌سازد، بلکه منجر به پیشبرد کاربرد عناصر بازاریابی می‌شود. هنگامی که افراد به بازاریابی می‌اندیشند، در واقع تاکتیک‌های بازاریابی را تصور می‌کنند. افراد بازاریابی را با روش‌ها و…

کتاب ارزیابی پوسچر راهنمایی مناسب برای تعیین ایمبالانس های عضلانی و موارد مرتبط می باشد که می تواند برای طیف عظیمی از مشاغل مختلف کاربرد داشته باشد از دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی گرفته تا فیزیوتراپان و دست اندرکاران تیم های پزشکی ورزشی. در این کتاب جین جانسن که خود سال ها تجربه عملی و کاری در این…

در این کتاب سعی می‌کنیم که شما را خیلی درگیر خواندن نکنیم، چونکه بهترین بخش این کتاب‌، بازی‌ها می‌باشند. با این وجود، چون معتقدیم بازی‌های تعاملی می‌توانند تدابیر مفیدی برای افزایش انگیزه و یادگیری در داخل کلاس بوده و کتاب بایستی کتابی باشد که شما آنرا در کلاستان حفظ کرده و از آن استفاده کنید‌؛ قبل از اینکه آنها را…

در سال‌های گذشته ، به کارگیری تمرین‌های کششی ایستا در جریان پیش از اجرای گرم کردن به گونه بسیار زیادی بوسیله بسیاری از فیزیولوژیست‌های ورزشی که ارزش نرمش پذیری و بویژه گونه پویای آن را نه تنها در فوتبال بلکه در بیشتر ورزشها ثابت نموده‌اند، وازده شده است. از این روی، آغاز جلسه‌های تمرینی را چگونه می‌توان به گونه بهتری…

گرچه بدون شک بسیاری از دلایل آسیب دارای ماهیت فیزیکی هستند (برای مثال، ساختار بدنی، سطح آمادگی، مشکلاتی که تجهیزات ورزشی ایجاد می‌کنند، سطحی که روی آن بازی می‌شود و مشکلات بیومکانیکی) یا صرفا از بدشانسی اتفاق می‌افتند، ولی عوامل روانشناختی نیز در آن نقش دارند. در سه دهه اخیر، محققان پزشکی و روانشناسی ورزشی کوشیده‌اند عوامل روانشناختی موثر در…

عنوان کتاب نشان دهنده این است که این کتاب می‌تواند توسط خوانندگان برای ارزیابی اجزای آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی مورد استفاده قرار گیرد. رویکرد مولف در این کتاب راهنما، جدا کردن پنج عامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی در فصول مختلف است. در هر فصل، نخست مقدمه‌ای بر هر عامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی ارائه شده است. سپس،…

هدف اصلی کتاب معرفی مفاهیم مکانیکی با استفاده از مثال‌های مطرح شده از حرکت انسان و اغلب داده‌های جمع آوری شده در آزمایشگاه تحلیل حرکت دانشگاه والز سوآنزا است. همراه با داده‌های واقعی مشکلات و سوال‌هایی وجود دارد، در حالیکه هیچ کدام از داده‌های فرضی و نرمال شده این طور نیستند. برای مثال مسافت‌ها ممکن است با واحدهای غیر استانداردی…

آسیب‌شناسی ورزشیSport injury ،Pathology Sport ، Traumatology Sport نیز مطالعه‌ی علمی آسیب‌ها، بیماری‌ها و اختلالات در گستره‌ی دانش تربیت‌بدنی است. زیرا ورزش با آسیب عجین است، در هر ورزشی به ویژه در ورزش‌های گروهی باید انتظار آسیب‌ها، جراحت‌ها و خطرات احتمالی آن را داشته باشید. برای پیشگیری و درمان آسیب‌های ورزشی آگاهی از آناتومی بدن، شناخت سازوکار آسیب و تشخیص…

قبل از تمرین چه باید بخورم؟ بعد از تمرین چه می توانم بخورم؟ چه مدت بعد از تمرین می‌توانم غذا بخورم؟ چه مقدار پروتئین نیاز دارم؟ چه زمان‌هایی باید غذا بخورم تا بیش‌ترین میزان عضله سازی را داشته باشم؟ آیا در طول تمرین نیاز به مکمل دارم ؟روز مسابقه برنامه غذایی چه مقدار تغییر می‌کند؟ این‌ها سوالاتی است که ورزشکاران…

در هر فصل سعی شده است نقش ویژه تغذیه در بهبود عملکرد ورزشی تشریح شود؛ موضوعات بحث شده در این کتاب شامل موارد زیر است:اصول کلی تغذیه، منابع سوخت عضله و متابولیسم فعالیت ورزشی، نیاز به انرژی برای رشته‌های ورزشی مختلف، هضم و جذب غذا، درشت مغذی‌ها: کربوهیدرات‌ها- چربی‌ها و پروتئین‌ها، نیاز به آب و تعادل مایعات بدن، ریزمغذی‌ها: ویتامین‌ها…

انسان ها مطابق نتایج علمی دارای ظرفیت سازگاری وضعیتی هستند. انسان ها ظرفیت سازگاری زیادی مطابق با علم آناتومی و بیوشیمی و فیزیولوژی در تغییر وسیع حالت های محیطی دارند. آنها همچنین برای بهبود و حمایت محیط داخلی زندگی دارای ظرفیت سلولی هستند. این خصوصیات ویژگی های مهمی برای بقاء و پیشرفت انسانها است. در این فصل میان سازگاری انسان…

بخش قابل توجهی از مجموعه حاضر بخش‌­هایی از کتابی است که توسط ویلیام جی کرامر و همکارانش و به پیشنهاد کمیته بین‌­المللی المپیک(IOC) جهت راهنمایی ورزشکاران نگاشته شده است. ارائه مفاهیم اساسی و دانش موردنیاز مربیان و کشتی­‌گیران، فوتبالیست‌ها، دوندگان درباره زمان بندی تمرینات قدرتی به شکلی کاملا ساده و قابل ­فهم، محور اساسی نگارش این کتاب بوده است. امید…

والیبال به‌راستی یکی از محبوب‌ترین رویدادهای ورزشی در سطوح بین‌المللی شده است. موفقیت در ورزش والیبال نیازمند عوامل مختلف بیومکانیکی، فیزیولوژیکی و ... می‌باشد که باعث اجرای موفقیت‌آمیز ورزشکار می‌شود. از جمله عوامل بسیار مهم که باعث موفقیت ورزشکاران و به‌طور کلی یک تیم والیبال می‌شود، استفاده از علوم مربوط به طراحی و برنامه‌ریزی تمرینات قدرتی می‌باشد. هدف کتابچه حاضر…

متخصصین آمادگی جسمانی و پزشکی ورزشی، دارای هدف مشترک تولید و اجرای برنامه‌های تمرینی مطلوب برای متقاضیان و ورزشکاران خود می‌باشند. سالانه میلیاردها دلار توسط افراد، مدارس، دانشگاه‌ها و تیم‌های حرفه‌ای صرف ساختن ورزشکاران بهتر و توسعه اجرای ورزشی و فردی می‌شود. به همین ترتیب، در هر سال هزاران نفر، به منظور بهبود سلامتی و آمادگی جسمانی خود، مربیان خصوصی…

انسجام مطالعات ورزشی به صورت فزاینده ای در بین افراد در حال توسعه می باشد.ولیکن هنوز موثرترین روش های پژوهش جهت بررسی ماهیت ابعاد مختلف و طبیعی جهان ورزش شناسایی و تدوین نشده است.این کتاب کمک شایانی در تشریح پروژه های روش شناسی تحقیق به عنوان اولین مجموعه اعضای سازماندهی شده در توجیه روش های پژوهش کیفی مربوط به مطالعات…

پیلاتس نوعی روش تمرینی است که بهتر است گفته شود یک سیستم تمرینی جسمانی است که اساس آن بر روی طبیعت بدن انسان، بدن در حال حرکت، بنا شده است. پیلاتس یک فرم هنری، شبیه به باله است که برای دسترسی به سطح ایده‌آل، تمرین‌های منظم ضروری است. پیلاتس یکی از علوم طبیعی است. چنانچه دقیق کنترل شود، تکنیک تمرکز…

زانو یکی از مفاصل پر کاربرد بدن در امور روزانه و ورزش می باشد.به همین دلیل احتمال آسیب دیدگی در این مفصل فعال بسیار زیاد بوده و درمان مناسب و اصولی آسیب های زانو نقشی حیاتی را در زندگی حرفه ای افراد بازی می کند.از این رو کتاب(توانبخشی ورزشی پس از جراحی های ارتوپدیک زانو)با ارائه پروتکل های درمانی عالی…

کتاب «نگاهی به سازگاری‌های سلولی و مولکولی به تمرینات ورزشی» را «رضا قراخانلو» و «مهدیه ملانوری شمسی» به طور مشترک نوشته‌اند.این کتاب نگاهی است به سازگاری‌های سلولی و مولکولی به تمرینات ورزشی، در این کتاب ضمن معرفی ژن‌های ورزشی، عملکرد ورزشکاران در رابطه با این ژن‌ها مورد بحث قرار گرفته است. به‌علاوه، مسیرهای سیگنالینگ مهم درگیر در ورزش به تفصیل…

کتاب «روش‌های تحقیق در تحلیل عملکردهای ورزشی» نوشته‌ی «پیتر ادونوگ» را «محمدرضا حامدی نیا» به همراه جمعی از همکاران مترجم به فارسی برگردانده‌اند. در توضیح پشت جلد کتاب آمده است: «تکنیک‌های مدرن تحلیل عملکردهای ورزشی، دانشمندان ورزشی، مربیان و ورزشکاران را قادر می‌سازد تا به طور عینی عملکردهای ورزشی را ارزیابی کنند و آن‌ها را بهبود ببخشند. روش‌های تحقیق برای…

در طی سه الی چهار سال گذشته منابع مورد استفاده در رشته تربیت بدنی در تمامی گرایش‌ها تغییرات وسیعی داشته‌اند و در حال حاضر در هر گرایش اساتید برای طرح کردن سوالات از منابع به روز و جدید استفاده می‌کنند. در کتابی که پیش رو دارید از 15 منبع مهم و معتبر علمی در درس رشد و تکامل حرکتی استفاده…

اگر بپذیریم که کالبد جسمانی انسان،همانند سایر نعمت های خدادادی سرمایه ای گرانبها و قابل ستایش است،آن گاه مصداق(شکر نعمت،نعمتت افزون کند...)تربیت بدنی و ترتیب به وسیله ی بدن،ضرورتی است که برای پرداختن به آن باید از همه ی دانش بشری بهره برد. توانایی جسمانی انسان ها با هم متفاوت است بنابر این باید متناسب با ویژگی های فردی،راهکاری بهینه…

انقلاب صنعتی در قرن هجدهم و رشد تکنولوژی در چند دهه اخیر موجب ورود بخش عظیمی از جمعیت زنان به حوزه تولید و خدمات گردیده است.حضور این نیروی سترگ از یک سو،عاملی در جهت پیشرفت و توسعه اقتصادی شده و از سوی دیگر فشار کار مستمر و یکنواخت موجبات فرسایش روحی و حتی صدمات جسمی را برای آنان فراهم آورده…

تربیت بدنی و ورزش،بخشی سازنده در برنامه های نظام آموزشی و وسیله و روشی برای تأمین سلامت،نشاط و تربیت اجتماعی است.آنچه در کتاب تربیت بدنی عمومی می خوانید شامل بخش هایی در زمینه: کلیات،اهداف و اهمیت تربیت بدنی و ورزش فیزیولوژی ورزشی و ساختار و عمل عضلات اسکلتی تغذیه،چاقی و کنترل وزن بهداشت ورزشی،ایمنی و پیشگیری از آسیب ها در…

درک و تحلیل حرکت به عنوان بخش جدا ناپذیر وجود انسان، مهمترین هدف مطالعه در حوزه علوم حرکتی به شمار می‌­رود. بر همین اساس، بخش وسیعی از مطالعات و تحقیقات در دهه‌های اخیر بر شناسائی عوامل دخیل در حرکت و تعامل بین آنها تمرکز یافته است. با این رویکرد، بشر از دیرباز علوم مختلف را برای درک چگونگی حرکت موجودات…

اولین ویرایش این کتاب به صورت تک جلدی در سال، (1996) به چاپ رسید. این کتاب به طور گسترده به عنوان راهنمای آزمایشگاهی در سر فصل دروس دوره‌ی لیسانس و فوق لیسانس و همچنین در باشگاه‌های حرفه‌ای مورد استفاده قرار گرفت. مبحث اصلی این کتاب کینانتروپومتری نام دارد که دارای ریشه‌ی تاریخی کهن است، هرچند تا زمانی که انجمن بین…

با رشد و توسعه و تغییر فزاینده علوم،احساس نیاز به آشنایی با برخی مفاهیم مدیریت در ورزش مضاعف خواهد شد.کتاب حاضر دربرگیرنده مطالب مهم و کلیدی در رشته مدیریت ورزش می باشد.این کتاب ضمن معرفی و تحلیل مفاهیم ضروری و مورد نیاز در حوزه ورزش، می تواند بر غنای علمی همه دوستداران علم بیفزاید و توشه راه پیشرفت را فراهم…

مرزهای دانش در حوزه فیزیولوژی ورزشی فراتر از انتظار رفته است. از این رو،خود دانش به زیربخش هایی تقسیم شده است که شناخته شده ترین آن فیزیولوژی فعالیت ورزشی مولکولی است که درسی مبنایی در دوره دکتری فیزیولوژی ورزشی به شمار می رود.به علاوه،از دیگر آشناترین مباحث این حوزه می توان به فیزیولوژی ورزشی زنان اشاره کرد که موضوع این…

یک باور عمومی در مورد مضرات چربی ها(مقاومت به انسولین،چاقی،دیابت،پرفشاری خونی) وجود دارد.در این کتاب تلاش شده تا به نقش مثبت آن ها در توسعه سلامتی انسان نیز اشاره شود.نتایج مطالعات مختلف بیانگر این موضوع است که انجام تمرینات ورزشی با شدت متوسط می تواند به تاثیرات مثبت چربی ها نقش پررنگ تری دهد.

این کتاب بر اساس سرفصل های مصوب وزارت علوم،تحقیقات و فناوری برای درس مدیریت پایدار در ورزش،رشته مدیریت رویدادهای ورزشی،در ده فصل: *آشنایی با مدیریت پایدار و مفاهیم مربوط به آن *طرح برخی مسائل مربوط به محیط زیست *تأثیر ورزش بر محیط زیست *اثرات محیط زیست ناسالم بر ورزش *نمایش چهره ای پایدار از یک مسابقه یا رویداد *طراحی،ساخت و…

تجربیات و اندوخته های مدیران نسل های گذشته و امروزی که با زحمت و مشقت بسیار فراوان کسب گردیده می تواند گنجینه گرانبهائی باشد که در اختیار نسل های بعد و مدیران آینده ساز به رایگان قرار گیرد. آنها این تجربیات را با هزینه های گزاف به دست آورده اند پس ما طوری عمل کنیم که آنها را ارزان به…

مرگ ناگهانی یک ورزشکار جوان،یک رویداد عاطفی و غم انگیز است که علاوه بر فوت ورزشکار،به شدت بر دوستان و خانواده ی فرد نیز اثر منفی می گذارد.مرگ ناگهانی قلبی،شایع ترین علت مرگ و میر غیر آسیب زا در ورزشکاران جوان می باشد. نتایج مطالعات جدید،میزان بروز را بالاتر از برآوردهای قبلی نشان می دهند.اگرچه مزایای سلامتی ناشی از انجام…

کتاب حاضر شناخت علمی اما آسانی از جنبه های متابولیکی و عملکردی مکمل های ورزشی و تندرستی است و به منظور شناخت ورزشکاران، دانشجویان تربیت بدنی و علوم تغذیه و هم چنین تمام کسانی که به دنبال سلامتی خود هستند، تدوین و گردآوری شده است. این کتاب در 2 جلد و مجموعا 40 فصل تالیف و گردآوری شده است. کتاب…

به دوره آموزشی کار با دستگاه TRX RIP خوش آمدید. شما در پایان این دوره آموزشی از دانش، مهارت و توانایی مورد نیاز برای کار با دستگاه ریپ یکی از موثرترین و کارآمدترین دستگاه های بدنسازی موجود در بازار بهره مند خواهید بود. تمرکز شما چه بر جلوگیری از جراحت باشد، چه بدنسازی، و چه کارایی در ورزش، این دوره…

کتاب مفاهیم و کاربردهای نوین مدیریت دانش با هدف انتشار تجربیات و دستاوردهای مطالعاتی و پژوهشی مولفین در صنعت نفت و دانشگاه شهید بهشتی و دوره‌ دکتری تخصصی مدیریت فناوری اطلاعات تدوین شده است. به همین منظور، در فصل اول در خصوص ظهور عصر دانش بنیان و مولفه های آن بحث شده است. در فصل دوم کتاب نیز با رویکرد…

کتاب بیولوژی پایه و درک رایج از عضله اسکلتی به بحث‌های سلول عضله اسکلتی در طول سال‌های رشد و تحت شرایط استرس در فرآیند تولد تا پیری می‌پردازد. ویژگی‌های کتاب بیولوژی پایه و درک رایج از عضله اسکلتی در معرفی سلسله مراتب سلول‌های بنیادی و تعدیل سنتز و تخریب پروتئین در عضله اسکلتی می‌باشد؛ همچنین تأثیر ایزوفرم‌های فاکتور رشد شبه…

کتاب دستگاه تنفس و فعالیت ورزشی (از نظریه تا عمل) حاصل دهه­‌ها پژوهش درباره نقش بارز بد عملکردی عضلات تنفسی در ناتوانایی‌­هایی است که معضلات تندرستی زیادی را باعث می­‌شوند و مسیر مطالعه فصل به فصل کتاب سرانجام نشان می‌‌دهد تمرین عضلات تنفسی، سلامتی و رفتار عادی زندگی را به مبتلایان به بدعملکردی عضلات تنفسی هدیه می­‌کند. از منظر علوم…

تمریناتی که در کتاب حاضر جمع‌آوری شده طی تجربیات چندین سال کار با رده‌های سنی مختلف از سنین مختلف از سنین پایه تا کلاس‌ها و تیم‌های دانشگاهی‌ است و تاثیرات این تمرینات در این کلاس‌ها به عین مشاهده شده است.شما با استفاده از تمرینات این کتاب می‌توانید کلاسی شاد و پر‌انرژی داشته باشید، استفاده از اصول ساخت تمرینات لذت‌بخش را…

در محیط‌های ورزش و تمرین، تعداد قابل توجهی از تحقیقات روانشناختی در بررسی افکار، احساسات و اعمال اعضاء گروه و رفتاری که بر دیگر اعضاء گروه تاثیرگذار و همچنین متاثر از آنهاست، تمرکز دارد. در واقع، خواه کسی علاقه‌مند به بهبود عملکرد تیم‌های ورزشی باشد یا این‌که بخواهد پایبندی به کلاس‌های تمرین را افزایش دهد، درک پویایی‌های گروهی در این…

اغلب کتا‌ب‌هایی که در زمینه فیزیولوژی ورزش نگاشته شده است، گاهی به نظر ثقیل و یا در حد تئوری بوده و ممکن است دانشجویان به ویژه در مقطع کارشناسی برای درک آن با مشکل مواجه شوند.کتابهای مختصری با حجم کم نیز وجود دارد اما ممکن است در آنها مطالب جزیی از نظر دورمانده باشد. آنچه ما را بر آن داشت…

کتاب حاضر اثرات دراز مدت تحریک الکتریکی را بر عضله و جریان خون عضله و عملکرد آن ارائه می دهد و چگونگی کاربرد این تغییرات برای افراد سالم و بیمار را شرح میدهد. ارتقای سطح عملکرد عصبی عضلانی و روش های بهبود آن برای رسیدن به اجرای بهینه در ورزشکاران و غیر ورزشکاران امروزه بر کسی پوشیده نیست از این…

رباط متقاطع جلویی(ACL ) که معمولا رباط صلیبی قدامی نیز خوانده می‌شود یکی از رباط‌های مهم داخلی مفصل زانو است. مهم‌ترین وظیفه رباط متقاطع جلوی محدود کردن حرکت استخوان درشت‌نی به جلو و چرخش داخلی آن در عمل صاف کردن زانوست. این رباط همچنین در یک زنجیره حرکتی بسته از حرکت استخوان ران به سمت عقب روی درشت‌نی ثابت جلوگیری…

کتاب کاربرد مدیریت رفتار سازمانی در ورزش با هدف نشر آخرین یافته های علمی و شواهد پژوهشی در حوزه مدیریت رفتار سازمانی در سه سطح فردی، گروهی و سازمانی تدوین شده است. متن کتاب با هدف توجه همزمان به ابعاد تئوریک و کاربردی مدیریت رفتار سازمانی تنظیم شده و ضمن طرح مبانی نظری و تئوری ها، حاوی مسائل، موضوعات و…

این کتاب نکته های کاربردی و بالینی بسیاری دارد که می تواند برای مبتلایان به سرطان در دروه درمان و پس از آن مفید باشد.هم چنین ایده های پژوهشی بسیاری برای پژوهشگران ،دانشجویان و علاقه مندان به موضوعات فعالیت ورزشی و سرطان دارد.ره یافت های ارزشمندی که فعالیت ورزشی می تواند از طریق آن در پیشگیری سرطان دخالت داشته باشد…

کتابی که پیش رو دارید کتابی است که در زمینه متون تخصصی در تربیت بدنی، به طور خاصّ برای دانشجویان رشته مدیریت ورزشی در مقاطع کارشناسی ارشد و دکتری گردآورده شده است. در فصل اوّل تاریخچه مدیریت ورزشی، نحوه به وجود آمدن مدیریت ورزشی به عنوان رشته‌ای تحصیلی و حوزه‌های مورد مطالعه در این رشته مورد بحث و بررسی قرار…

در این کتاب تلاش شده است که لغات مورد استفاده از تمامی حوزه های مرتبط با مدیریت ورزشی نظیر مدیریت استراتژیک، مدیریت منابع انسانی، اوقات فراغت، گردشگری، مدیریت عمومی، ارتباطات ورزشی، تفریحات سالم، بازاریابی و روش تحقیق، جمع آوری شود. با وجود این تلاش می شود که با توجه به رشد فراگیر و روز افزون این رشته، در چاپ های…

کتاب آموزش مدیریت ورزشی, یک راهنمای کاربردی است. کتاب راهنمای کاربردی تدریس مدیریت ورزشی ، در حقیقت نشان می دهد که چگونه می توانید برنامه مدیریت ورزشی خود را به یک برنامه مدیریت ورزشی امروزی تبدیل کنید. با دیدی خوش‌بینانه کمیته اعتبارگذاری مدیریت ورزشی (COSMA) کمک می کند تا موسسه‌های ذیربط بتوانند برنامه‌های درسی خود را سازماندهی کنند، محتویات دروس…

کتاب حاضر یکی از جدید ترین و اولین کتاب ها در حیطه تربیت بدنی و علوم ورزشی پیرامون درس تربیت بدنی عمومی دانشجویان دانشگاه های سراسر کشور می باشد که مطابق با سر فصل جدید وزارت علوم،تحقیقات و فناوری در دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی کشور تدوین شده است.همچنین این کتاب قابل استفاده برای جوانان،نوجوانان،ورزشکاران و مربیان می باشد…

این کتاب مشتمل بر 14 فصل است که برخی از موضوعات آن برای نخستین بار ارایه شده و یا در دیگر آثار کم تر به آن پرداخته شده است.موضوعاتی مانند پلی مورفیسم ژن و عملکرد ورزشی،روش های نوین مطالعه ی سنتز ATP میتوکندریایی و غیز میتوکندریایی،طیف سنجی تشدید میدان مغناطیس در محیط طبیعی،ارزیابی عملکردمیتوکندری با P-MRS و اندازه گیری جریان…

کتاب حاضر تحت عنوان مبانی بیومکانیک و بهینه سازی عملکرد ورزشی، ترجمه چاپ جدید این کتاب است که نسبت به چاپ قبلی دستخوش تغییرات قابل ملاحظه‌ای شده است. این کتاب مشتمل بر 18 فصل بوده که در هرفصل به شیوه پرسش و پاسخ به بررسی قوانین فیزیکی و مکانیکی با رویکرد بهینه سازی اجرای مهارتهای ورزشی پرداخته شده است. با…

کتاب در سه بخش سازماندهی شده است. بخش یک بر قوانین حرکتی نیوتن و کاربرد آن در مطالعه حرکت انسان متمرکز شده است. این بخش، به موضوع فیزیکی تحت عنوان مکانیک اشاره داشته و سرفصل مطالب قوانین خواص حرکت را بیان می‌کند. چهار فصل بخش یک، مفاهیم ضروری توصیف حرکت، نیروهای خارجی که بر بدن انسان عمل می‌کنند، نیروهای درون…

از آنجا که دانستن اصول مشاوره‮ای و برقراری ارتباط قبل از هرچیز در زمینه ارائه خدمات مشاوره‮ای روان‌شناسی ورزش مهّم می‮باشد و همچنین با توجه به این که درس اصول و فنون مشاوره از سرفصل‮های مصوب این گرایش بوده و در حال حاضر منابع این درس بصورت عمومی (غیر ورزشی) می‮باشد، بر آن شدیم تا کتاب فوق که در مقدمه…

امروزه اطلاعات برگ برندة انواع سازمان‌ها و افراد است. اهمیت این مسئله تا جایی پیش رفته است که از اطلاعات به‌عنوان یکی از منابع کلیدی در کنار منابع «انسانی، مالی، فیزیکی و اداری» یاد می‌شود. این منبع از باارزش‌ترین منابع برای تصمیم‌گیری است؛ اطلاعات برخوردار از کیفیت مناسب منجر به بهبود تصمیم‌گیری و کاهش خطای آن می‌شود. کیفیت و کمیت…

مفهوم تصویرسازی تنها منحصر به دنیای ورزش نیست وامروزه تعدادزیادی از روانشناسان شناختی برای نیل به اهداف مورد نظرخود از آن بهره می‌گیرند. ماکسول مالتز مولف کتاب «روان‌شناسی تصویر ذهنی» از آن به عنوان معجزه ای یاد می‌کند که مخرج مشترک و یا به عبارتی تعیین کننده تمامی نمونه های ناکامی و موفقیت‌هاست‌. او عنوان می‌کند: «برای زندگی حقیقی، یعنی…

آموزش صحیح مهارت‌های حرکتی نیاز به کسب تجارب غنی در دوران کودکی اولیه داشته و این مهم جز با توجه به کسب مفاهیم خاص و اجرای آن در دوره‌های حساس رشد و یادگیری مهارت میسر نمی‌شود. با توجه به علاقه‌مندی اقشار جامعه و تلاش در حرفه‌ای شدن ورزشکاران، به نظر می‌رسد که بخش بزرگی از ساختار مربیگری و تربیت حرکتی…

برای اولین بار در اواخر قرن نوزدهم، الکتروکاردیوگرام (ECG) توسط اینتهوون (یک پزشک هلندی) تعریف شد. پس از ابداع اشتقاق های اندامی دو قطبی توسط اینتهوون، دکتر فرانک ویلسون و همکاران، شش اشتقاق سینه ای را در دهه 1930 ابداع کردند. سپس دکتر گلدنبر، سه اشتقاق اندامی را تکمیل کرد. در سال های بعد، ECG به عنوان کاربردی‌ترین ابزار غیرتهاجمی…

پروفسور مایکل اس.ساجیو، نویسنده‌ی این کتاب است و با توجه به مطالب فوق، به نظر می‌رسد این کتاب در نوع خود بی‌نظیر باشد. این کتاب، طیف گسترده‌ای از مسائل مربوط به فیزیولوژی ورزشی را در بر می‌گیرد و با دو رویکرد ورزشی و تخصصی قلب نگارش شده است و به همین دلیل تمامی جوانب مد نظر بوده است. متن، عمدتا…

پس از سال‌ها کار و تلاش در عرصه‌ی فیزیوتراپی، به ویژه فیزیوتراپی ورزشی، هنوز هم دیده میشه که بسیاری از پزشکان، فیزیوتراپ‌ها و ماساژورهای تیم‌های ورزشی در انجام خیلی از تکنیک‌های درمانی ورزشکاران آسیب دیده دچار اشتباهات فاحشی می‌شوند‌، که این مساله قطعا صدمات جبران ناپذیری به سلامت ورزشکاران وارد می‌کند و چه بسا آینده ی ورزشی آنها را به…

از سال 1391 کارشناسی ارشد مدیریت رسانه های ورزشی در ایران و نخستین بار در دانشگاه پیام نور مرکز کرج راه اندازی شد. یکی از درس های اصلی در این رشته آیین نگارش زبان فارسی است. بر این اساس مجموعه حاضر با تأکید بر آیین نگارش زبان فارسی، تلاش نموده است تا مهارت نوشتن در ابعاد تخصصی و پرکاربرد را…

رشد و تکامل اصطلاحاتی است که غالبا به طور مترادف استفاده می‌شود. هریک به دیگری وابسته بوده و در یک کودک طبیعی هر دو با هم پیشرفت می‌کند. رشد به افزایش بعد فیزیکی به طور کل یا هر یک از اجزاء اتلاق می‌شود. واحد آن برای قد اینچ یا سانتی‌متر و برای وزن پوند یا کیلوگرم می‌باشد. رشد پی‌آمد تقسیم…

آمادگی حرکتی یعنی اجرای درست و زیبای مهارت و آمادگی جسمانی یعنی توانایی تکرار آن اجرای زیبا در دفعات متعدد و زمان‌های طولانی بدون افت عملکرد. باید بدانید که آمادگی جسمانی شامل فاکتورهای مختلفی از قبیل: انعطاف‌پذیری، استقامت (عضلانی و قلبی-تنفسی)، قدرت، توان، هماهنگی عصبی-عضلانی، چابکی و... می باشد که در هر ورزشی متناسب با نیاز‌های آن ورزش طراحی می‌گردند.…

کتاب‌های متعددی در زمینه های عمومی و تخصصی تربیت بدنی و علوم ورزشی در کشور تالیف و ترجمه شده است، اما کتاب‌های معدودی در زمینة عصب و عضله به عنوان یکی از شاخه‌های تخصصی فیزیولوژی ورزشی وجود دارد. نو بودن این شاخه و دسترسی ناکافی به منابع مهم درسی سبب شد تا مترجم با اذعان به اینکه ترجمة کتاب‌های درسی…

امروزه پیشرفت رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی شتابی بیش از پیش پیدا کرده است و این شتاب مسئولیت فعالان حوزه مذکور را سنگین تر می کند. یکی از پیش نیازهای حرکت هماهنگ با سرعت پیشرفت علوم، فعالیت تخصصی در حوزه های مربوطه است. کتاب حاضر یک فعالیت نیاز محور در راستای تقویت مهارت ترجمه و درک مطالب تخصصی رشته…

«آناتومی شنا» علاوه بر اینکه یک راهنمای تصویری در مورد نقش سیستم اسکلتی- عضلانی در چهار شنای مسابقاتی است، مجموعه‌ای از تمرینات خشکی و کار با وزنه، با محوریت شنا نیز می‌باشد. تمرینات این کتاب به شما کمک می‌کند تا عملکرد خود را بهبود بخشیده و برای رقابت‌‌ها آماده شوید. همچنین این کتاب حاوی مثال‌های کاربردی است که بیشترین عضلات…

در کتابی که پیش روی شماست، سعی شده که از رفرنس‌های تخصصی مورد تائید استفاده شود که دانشجویان رشته آسیب شناسی ورزشی، فیزیوتراپ‌ها و افراد آسیب دیده از ناحیه رباط صلیبی قدامی می‌توانند برای آموزش، درمان، توانبخشی آز آن استفاده نمایند. در این کتاب سعی شده که تمام حرکات توانبخشی همراه با تصویر مناسب ارائه شود و طوری تنظیم شده…

در کتاب سنجش فعالیت بدنی تطبیقی رشدی مفاهیم و روش ها توضیح داده می شوند و مشکلات ارزیابی از طریق مطالعات موردی که تأکید بر تفکر انتقادی دارند، ارائه می شوند و موقعیت های زندگی واقعی که معلمان با آن ها روبرو می شوند، نشان داده خواهد شد. آخرین اطلاعات آزمون ها شامل ارزیابی های معتبر و دستور العمل های…

از دیرباز، آزمون و سنجش علوم ورزشی، سمت و سوی بالینی داشته است، و در اصل از دریچه بیماری و پیشگیری از بیماری مورد توجه قرار می‌گرفت. به آزمون‌های عملکرد ورزشی کمتر توجه می‌شده است که این کم توجهی در پیشینه کار به خوبی انعکاس‌ دارد. آزمون‌های توان، سرعت، چابکی و جنبش‌پذیری (همه موضوعاتی که در این کتاب بررسی می‌شوند)…

کتاب « اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی »، ضرورت اندازه گیری و ارزشیابی، آزمون های آمادگی جسمانی، آمارهای توصیفی و استنباطی، چگونگی استفاده از نرم افزار برای محاسبه داده ها و همچنین سازماندهی و مدیریت اجرای برنامه ها و نحوه استاندارد کردن نمره ها را مورد بررسی قرار می دهد.برای بررسی هر متغیری و اینکه متخصصین تربیت…

مدیریت سازمان در ورزش کتابی است مشتمل بر 13 فصل که نویسندگان متعددی درنگارش آن شرکت داشته‌اند. تنوع نگارندگان بدان مفهوم است که خوانندگان از دانش و تجربیات چندین متخصص بهره‌مند خواهند شد. این تنوع در تعاریف عملی-که در این کتاب به آن ها برخورد خواهید کرد- بازتاب یافته است برای نمونه نگارندگان منفرد ممکن است اصطلاحات مهارت یا رده…

شطرنج یکی از کهن‌ترین بازی هایی‌است که امروزه نیز در میان مردم جهان رواج دارد؛ به‌طوری‌که قدمت این بازی را بیش از ۱۵۰۰ سال رقم زده‌اند. شطرنج اختراع ایرانیان است. عده‌ای هم آن را ابداع هندیان، یونانیان، رومیان، بابلی‌ها، سکاها، مصریان، یهودیان، چینی‌ها و اعراب دانسته‌اند. اما آن‌چه که بیش از هر رأی دیگری مورد پذیرش است، این که شطرنج…

تقریبا در اوایل دهه 70 میلادی، جامعه بین‌المللی واژه بیو‌مکانیک را برای دانش مطالعه سیستم‌های حیاتی از دید مکانیکی انتخاب نمود. بیو‌مکانیک از ابزار مکانیک برای مطالعات آناتومیکی و بررسی کارکرد اندام حیاتی استفاده می‌کند. این علم، طیف گسترده‌ای را از مطالعه تئوری تا کاربردهای عملی را پوشش می‌دهد.مطالعه کامل مکانیک شامل دو موضوع اساسی می‌باشد: استاتیک، که مطالعه اجسامی…

از آغاز پیدایش ورزش، ورزشکاران به منظور ارتقاء عملکرد خود، راهبردهای تغذیه ای فراوانی را در پیش گرفته اند. در این راستا، جستجوی موفقیت و احساس برتری، بجستجو برای یافتن یک روش تغذیه ای مناسب همراه بوده است. تغذیه صحیح معیار بسیار مهمی برای بهبود عملکرد ورزشی که شامل: بهبود سازگاری های ناشی از تمرین، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، مدیریت…

رشته مدیریت ورزشی در دوره معاصر بیانگر تعاریف گوناگون از مدیریت ورزشی است. اما اعتقاد بر این است، تعریفی که از مدیریت ورزشی در ادامه ارائه می شود، مفهوم وسیعی از صنعت کسب و کار ورزش را در دوره معاصر ارائه می­ کند: مدیریت ورزشی علمی است که همه افراد، فعالیت ­ها، سازمان ها و کسب و کارهای مرتبط با…

بیماری‌های قلبی‌عروقی(CVD)، با 3/17 میلیون مورد مرگ سالیانه در سرتاسر جهان، همچنان اولین و اصلی‌ترین عامل مرگ، محسوب می‌شود. عدم تحرک جسمانی، با تقریبا 2/3 میلیون مرگ زودتر از موقع، در سرتاسر جهان، به عنوان یکی از عوامل اصلی خطرساز در مرگ و میر جهانی، شناخته می‌شود. براساس تعریف سازمان جهانی بهداشت، بازتوانی قلبی (CR) عبارت از مجموعه اقداماتی است…

کتاب کاربرد تمرینات آبی در ارتوپدی بازتوانی طب ورزشی و آماده سازی جسمانی ، گامی در جهت پیشرفت در زمینه پزشکی ورزشی است و دارای این ظرفیت است که بازتوانی در آب را به سطحی کاملا جدید سوق دهد. همان‌طور که در این کتاب مشهود است تمرین و بازتوانی در آب در بیست سال گذشته راه درازی را طی نمده…

هر چند تلاش ها در یکی دو دهه اخیر در جهت درمان بیماری های قلبی و عروقی بسیار توسعه یافته و پژوهش ها و روش های نوینی ارائه شده است، ولی با توجه به همه گیری و گسترش روزافزون این بیماری در سرتاسر جهان و آمار و ارقام نگران کننده این بیماری، که هر روز در حال افزایش است، به…

از جمله علوم مختلف ورزش که مورد توجه متخصصین و محققین قرار گرفته است، علم شناخت اعضاء و دستگاه‌های مختلف بدن یا همان علم تشریح (آناتومی) می‌باشد.از سوی دیگر تلاش برای تحقق هدف اصلی تربیت بدنی و ورزش که همان تامین سلامت جامعه می‌باشد، توجه به این علم را بیشتر نمایان می‌سازد. آشنایی دانشجویان، ورزشکاران، مربیان و متخصصین علوم ورزشی…

کتابی که پیش روی شماست بر اساس به روزترین یافت هها در حوزه علم بیوشیمی و نتایج مقالات جدید در این زمینه، نگاشته شده و در عین ایجاز، به جزی یترین جنب ههای متابولیسم و تنظیم و تولید انرژی می پردازد. نویسنده کتاب، تمام تلاش خود را در راستای به کار بردن مطالب جدید و در عین حال کاربردی و…

مـدت زمـان زیـادی از شکـل‌گـیری پـاورلیفتینگ و تـک پـرس در ایران نمی‌گذرد ولی به استناد عناوینی که ورزشکاران ایرانی در رقابت‌های آسیایی و بین‌المللی در این رشته‌های بسیار سنگین و طاقت فرسا کسب کرده‌اند و به پشتوانه‌ی رکوردهایی که ورزشکاران این رشته‌ها در مسابقات داخلی و حتی برون مرزی به ثبت رسانده‌اند بدون اغراق می‌توان ادعا کرد که در زمینه‌ی…

جهان کنونی در بستری از تحولات شگرف و سرسام آور در حوزه فناوری و تکنولوژی قرار دارد و پیش‌بینی می‌شود در دهه‌های آینده انفجاری در علوم روباتیک و هوش مصنوعی به وقوع بپیوندد، با وجود همه مزایایی که برای رفاه بشردارد لیکن خسارات جبران ناپذیری را نیز به دنبال خواهد داشت.که یکی از مهم ترین آنها حذف یا به حداقل…

رشته های فراوانی در ورزش وجود دارند و مردم زمان و هزینه زیادی را چه به عنوان شرکت کننده و چه به عنوان تماشاگر صرف ورزش می کنند.ورزش و ورزش کردن طی سالیان طولانی از قالب یک تفریح و سرگرمی به قالب یک حرفه و فعالیت درآمده است.این اثر مطابق سرفصل وزارت علوم و فناوری در سه بخش تدوین شده…

امروزه یک نیاز اساسی طراحی تمرین ورزشی،توان پیاده سازی مفاهیم علمی در حیطه عمل است،این در حالی است که اکثر کتب موجود در خصوص رشته پرورش اندام صرفا مبنای علمی را مد نظر قرار داده و یا به جنبه های حرکت شناسی و آناتومیک پرورش اندام پرداخته اند،حال آنکه اکثر ورزشکاران در هر سطحی نیاز به رفع ابهامات مربوط به…

کتاب "پادشاه رونی کلمن ، آره رفیق! داستان شگفت انگیز من " تحسین خیلی از شخصیت ها و قهرمانان برجسته پرورش اندام دنیا را برانگیخته است و افرادی همچون آرنولد شوارتزنگر، لی هنی، جی کاتلر، فلکس ویلر و ... از جمله ستایندگان آن بوده اند. رونی کلمن در این کتاب مصور، زندگی، تمرین، تغذیه و مسیر موفقیت خود را شرح…

کتاب تغذیه‌ ورزشی نانسی کلارک، ویرایش پنجم، ابهامات دربارهٔ این که چه میزان کربوهیدرات، پروتئین و چربی باید خورده شود را روشن می‌سازد و آموزش می‌دهد چگونه از انواع غذاهای خوشمزهٔ مغذی برنده، لذت ببرید. شما جدیدترین اطلاعات را دربارهٔ موضوعاتی می‌آموزید که بیش ترین اهمیت را برای افراد فعال دارند:• چگونه وعده‌های غذایی را با حداقل تلاش و تمیزکاری…

کتاب تغذیه ورزشی ویژة کسب مدال طلا، به سه بخش تقسیم می شود. بخش اول، دستگاه های سوختی مورد استفاده در تولید توان عضلانی را بحث کرده و اصول تغذیه خوب برای عملکرد بدنی سالم را توضیح می دهد. سپس جنبه های مهم تغذیه ورزشی مانند مقدار کربوهیدرات، پروتئین و مایع و مواد معدنی کلیدی مورد نیاز برای اوج عملکرد…

این کتاب تنها کتابی است که به بررسی جامع و دقیق زمینه ارتباطات ورزشی در عصر حاضر می پردازد. این کتاب از تمام جوانب نظری، مفهومی، رفتاری، عملی و مدیریتی بهبررسی ارتباطات در ورزش می پردازد و مرزهای این رشته گسترده، فرارشته ای و بین المللی را ترسیم می کند و نشان می دهد که جنبه های بسیار اندکی از…

کتاب حاضر با هدف ارایه برنامه های ورزشی بهبود قلب بر اساس تعریف دوباره آن و با توجه به رویکرد جامع برای مدیریت تندرستی قلب و با چشم اندازی بر پایه تناسب اندام تدوین شده است. این کتاب در 6 فصل نگارش یافته است. فصل اول به معرفی بیماری های قلبی و شرایطی که بیمار باید به آنها توجه نماید…