مقابله با چالش های دورۀ نوجوانی

دربارۀ کتاب دورۀ سرنوشت‌ساز نوجوانی، سفری همراه با کشف و رشدِ «خویشتن» است، سفری که اغلب با چالش‌های متفاوتی همراه است. این کتاب، مانند قطب‌نمایی، راهکارهایی علمی و کاربردی برای مسیرِ مقابله با رایج‌ترین چالش‌هایی که امروزه نوجوانان با آن مواجه هستند را ارائه می‌دهد. چالش‌هایی که به آن‌ها پرداخته شده‌ است عبارتند از: عدمِ اعتماد‌به‌نفس، اضطراب اجتماعی، کم‌رویی، اضطراب، افسردگی، انزوا و کناره‌گیری اجتماعی، بحران هویت، اضطراب وجودی، هدف و معنای زندگی، ناتوانی در مرزبندی، کمال‌گرایی و ترسِ از شکست، تصویر بدنی منفی و ایجاد تغییر در ظاهر بدن، ناتوانی در مدیریت تعارضات، قلدری، پرخاشگری و خشونت، بی‌مسئولیتی، بی‌احترامی، مشکلات خانوادگی، اعتیاد به فضای مَجازی و زورگویی در فضای مجازی، فشارِ تحصیلی، ناتوانی‌های یادگیری و دغدغۀ انتخاب رشته. خواندن این کتاب به نوجوانان، والدین، مشاوران و معلمان توصیه می‌شود. امید است که با توانمندسازی خانواده‌ها و افزایش آگاهی، بستری امن و سالم برای رشد نوجوانانمان فراهم شود. دربارۀ نویسنده افسانه نراقی‌زاده، متولد ۱۳۴۱، تحصیلات دانشگاهی خود را تا دورۀ ‌ دکتری در رشتۀ تعلیم و تربیت در دانشگاه جورج آگوست آلمان، در سال 1383، به پایان رساند. اولین کتاب او در حوزۀ یادگیری و فرهنگ در همان سال در آلمان و دومین کتاب او با نام مسائل نوجوانان و جوانان، در سال ۱۳۹۴، در ایران به چاپ رسید. ایشان مدرس کارگاه‌های مهارت‌های زندگی هستند و به‌عنوان مشاورۀ تربیتی در حوزۀ کودکان و نوجوانان نیز فعالیت می‌کنند و از سال ۱۳۸۴ در دانشگاه الزهرا(س) مشغول تدریس و تحقیق هستند.