من بیش از حد فکر می کنم (شیوه هدایت افکار)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده — اولین نفر باش

۲۲۳

صفحه

۱۴۰۳

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

درباره کتاب چه کسی فکرش را می‌کرد که باهوش‌بودن بتواند باعث آزاردیدن افراد شود؟ اما من اغلب مراجعان باهوشی دارم که نزد من می‌آیند و شکایت می‌کنند که بیش‌ازحد فکر می‌کنند و ذهنشان هیچ آرامشی برایشان باقی نگذاشته است. از شک و تردید‌ها و سؤالاتشان، و از هشیاری و حواس تیز‌شان که به همه‌ی جزئیات توجه می‌کند عاصی شده‌اند و می‌خواهند ذهنشان را از برق بکشند. رنج دیگ

۳۴۸٬۰۰۰تومان

فروشنده

کتاب‌جم

بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره

گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب

  • ارسال سریع به سراسر کشور
  • تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
  • پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصات کتاب

دسته‌بندی
روانشناسی و موفقیت
شناسه کالا
kj-898991
شابک
۹۷۸۶۰۰۶۴۵۴۲۳۸
تعداد صفحه
۲۲۳
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال انتشار شمسی
۱۴۰۳

دیدگاه‌های کاربران

۴٫۵ از ۵ · ۰ دیدگاه

کتاب‌های بیشتر از بینش نو

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب ماگ سرامیکی بینش نو
۳۵۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب حریف نهان (چاپ ششم) ویراست دوم
۳۲۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب پکیج جامع ارزیابی شخصیت (SWAP)
۹۸۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب شرم درمانی (چاپ چهارم)

پاتریشیا دیانگ

ترجمه‌ی حامد حکیمی

بینش نو

۶۲۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب ( کتاب اسیب دیده ) بدن به یاد می سپارد

ترجمه‌ی مهسا هـونجانی

بینش نو

۸۳۲٬۰۰۰تومان
جلد کتاب یونگ
یونگ۴٫۵

آنتونی استور

ترجمه‌ی مهیار علینقی

بینش نو

۲۳۲٬۰۰۰تومان
جلد کتاب شاهان خیر و شر (حرص و حسد،سپاس و ادب)
۵۹۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب فریب نهان (چاپ یازدهم) ویرایش سوم
۹۶۴٬۰۰۰تومان
جلد کتاب گفتارهایی درباب روان درمانی پویشی (جلد اول:چرایی و چگونگی درمان)

جان فردریکسون

ترجمه‌ی سپیده به نژاد، ولی الله رمضانی

بینش نو

۱۹۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب پیش از آنکه بدانی (دلایل ناهشیار کارهایی که انجام می دهیم)

جان بارگ

ترجمه‌ی محمدهادی دهرویه

بینش نو

۳۹۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب آموزش برنامه شفقت خود بهشیار

کریستین نف، کریستوفر گرمر

ترجمه‌ی الهام موسویان

بینش نو

۷۲۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب از تو بیزارم،ترکم نکن (درک شخصیت مرزی)

هال استراوس، جرالد جی.کرایزمن

ترجمه‌ی رضا مشایخی

بینش نو

۷۹۶٬۰۰۰تومان
جلد کتاب د.و.وینیکات در قاب زندگی نامه

برت کار

ترجمه‌ی مهیار علینقی

بینش نو

۲۱۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب زبان رهبری (راهبردهای ارتباطی برای الهام بخشی و ایجاد مشارکت مشتاقانه)
۴۲۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب تفکر نقادانه برای مدیران (تصمیم گیری و متقاعد سازی ساختار یافته در کسب و کار)
۳۸۰٬۰۰۰تومان

کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی حامد حکیمی

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب شرم کاوی (رها ساختن خود،یافتن شعف،و ساخت احساس ارزشمندی اصیل)
۷۷۴٬۰۰۰تومان
جلد کتاب درمان کودک دیده نشده در بزرگسالی (اثرات بلندمدت فقدان هم آهنگی هیجانی در دوران کودکی)
۷۲۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب شرم درمانی (چاپ چهارم)

پاتریشیا دیانگ

ترجمه‌ی حامد حکیمی

بینش نو

۶۲۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب چرا ان کار را کردم (چاپ دهم)

جوزف برگو

ترجمه‌ی حامد حکیمی

بینش نو

۴۴۴٬۰۰۰تومان

توضیحات

درباره کتاب
چه کسی فکرش را می‌کرد که باهوش‌بودن بتواند باعث آزاردیدن افراد شود؟ اما من اغلب مراجعان باهوشی دارم که نزد من می‌آیند و شکایت می‌کنند که بیش‌ازحد فکر می‌کنند و ذهنشان هیچ آرامشی برایشان باقی نگذاشته است. از شک و تردید‌ها و سؤالاتشان، و از هشیاری و حواس تیز‌شان که به همه‌ی جزئیات توجه می‌کند عاصی شده‌اند و می‌خواهند ذهنشان را از برق بکشند. رنج دیگری که این افراد از آن شکایت دارند این است که احساس می‌کنند با بقیه فرق دارند، کسی آن‌ها را درک نمی‌کند و دنیای امروزی برایشان آزاردهنده است. برای همین مدام تکرار می‌کنند: «من به این دنیا تعلق ندارم.» کتاب حاضر به این افراد می‌آموزد که هدایت ذهن پرکارشان را به دست گیرند. این کتاب هم، مانند دیگر کتاب‌های من، براساس تجارب روان‌درمانی‌ام نوشته شده است. سال‌هاست که می‌نشینم و به افرادی که برای درمان نزد من می‌آیند گوش می‌دهم. هفده‌سال است که گوش می‌دهم، مشاهده می‌کنم و سعی می‌کنم هرکدام از مراجعانم را درک کنم. یاد گرفته‌ام آن چیزی را که اریک برن _ پدر رویکرد تحلیل رفتار متقابل _ «گوش‌دادن مریخی» می‌نامید، در عمل انجام دهم. یعنی من، مانند یک ضبط صوت معیوب، برخی کلمات یا بعضی قسمت‌های جمله را بهتر از کلمات و جملات دیگر ثبت و ضبط می‌کنم. این شیوه‌ی گوش‌دادن خاص باعث می‌شود واژه‌ها‌ی مهم، جملات کلیدی و نکات اصلی را از بقیه‌ی موضوعات جدا کنم.
۳۴۸٬۰۰۰تومان