پرورش انسانهای شایسته: دوری از فرزندپروری واکنشی با ذهنآگاهی
۲۰۸
صفحه
۱۴۰۴
سال چاپ
رقعی
قطع
نرم
نوع جلد
پرورش انسانهای شایسته نوشتهی هانتر کلارک فیلدز راهنمایی الهامبخش برای والدینی است که میخواهند با آرامش و آگاهی، رابطهی سالمتری با فرزندشان بسازند. نویسنده با تکیه بر سالها تجربه در زمینهی ذهنآگاهی و پرورش هوش هیجانی، نشان میدهد چگونه میتوان با رها کردن واکنشهای عصبی و پرورش حضور آگاهانه، محیط خانه را از فضایی پُرتنش به جایی برای همدلی تبدیل کرد.
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-460232
- تعداد صفحه
- ۲۰۸
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- نرم
- وزن
- ۱۸۲ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۴
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
ارنست فروید - لوسی فروید - ایلزه گروبریچ سیمیتیز
ترجمهی حسن مرتضوی - مهدی ارجمند
اختران
لوسی لو
ترجمهی پیام یزدانی
اختران
کتابهای بیشتر از هانتر کلارک فیلدز
مشاهدهی همه
هانتر کلارک فیلدز
ترجمهی ناهید سپهرپور
پرتقال
هانتر کلارک فیلدز
ترجمهی محمد وظیفه شناس
پرتقال
هانتر کلارک فیلدز
ترجمهی نرجس کارگری
مهرگان خرد
کتابهای بیشتر از پرتقال
مشاهدهی همه
امیلی دلورت
ترجمهی مهرنوش ذبیحی
پرتقال
تینا پین برایسون، دنیل جی. سیگل
ترجمهی مهسا ساداتی
پرتقال
هانتر کلارک فیلدز
ترجمهی ناهید سپهرپور
پرتقال
تینا پین برایسون، دنیل جی. سیگل
ترجمهی بیتا مظاهری
پرتقال
هانتر کلارک فیلدز
ترجمهی محمد وظیفه شناس
پرتقال
تینا پین برایسون، دنیل جی. سیگل
ترجمهی زهرا قانع
پرتقال
کتابهای بیشتر با ترجمهی ناهید سپهرپور
مشاهدهی همه
جیمز چارلز کالینز
ترجمهی ناهید سپهرپور
آوین
اسپنسر جانسون
ترجمهی ناهید سپهرپور
آوین
دانیل ساسکیند
ترجمهی ناهید سپهرپور
بنیاد فرهنگ زندگی
هانتر کلارک فیلدز
ترجمهی ناهید سپهرپور
پرتقال
گای کارنو
ترجمهی ناهید سپهرپور
بنیاد فرهنگ زندگی
جیم ویر
ترجمهی ناهید سپهرپور
بنیاد فرهنگ زندگی
ژان شینودا بولن
ترجمهی ناهید سپهرپور
بنیاد فرهنگ زندگی
دبی فورد
ترجمهی ناهید سپهرپور
بنیاد فرهنگ زندگی
توضیحات
پرورش انسانهای شایسته نوشتهی هانتر کلارک فیلدز راهنمایی الهامبخش برای والدینی است که میخواهند با آرامش و آگاهی، رابطهی سالمتری با فرزندشان بسازند. نویسنده با تکیه بر سالها تجربه در زمینهی ذهنآگاهی و پرورش هوش هیجانی، نشان میدهد چگونه میتوان با رها کردن واکنشهای عصبی و پرورش حضور آگاهانه، محیط خانه را از فضایی پُرتنش به جایی برای همدلی تبدیل کرد. این کتاب سفری است از فرزندپروری واکنشی به والدگری آگاهانه؛ از لحظههایی پر از خشم و اضطراب به گفتوگو، درک و عشقورزی. در این کتاب کلارک فیلدز با زبانی صمیمانه توضیح میدهد که همهی ما قربانی الگوهای تربیتی گذشتهایم و بدون ذهنآگاهی کافی همان رفتارهایی را که دیدهایم، تکرار خواهیم کرد. پرورش انسانهای شایسته به توصیههای مبهم یا کلی بسنده نمیکند. در این کتاب پرسشها و تمرینهایی هدفمند طراحی شدهاند؛ مثلاً تمرینهای تنفسی برای رسیدن به ذهنآگاهی، روشهایی برای گوشدادن عمیق، پاسخگویی مؤثر و تعامل با احساسات ناخوشایند.