بادی بالانس ( خلق جادوی تناسب اندام جلد ۱ )

بادی بالانس ورزش مهندسی عبارت “مهندسی” به درستی  رشته ورزش بادی بالانس را توصیف می‌کند، زیرا هر جلسه تمرینی به تمام جنبه‌های مورد نیاز انسان (جسم و روح) می‌پردازد. این تمرینات از تقویت ریزترین تا درشت‌ترین عضلات، از افزایش انعطاف‌پذیری تا بهبود قدرت و استقامت، و در نهایت با پالایش روح و آرامش و مدیتیشن همراه هستند. این ترکیب باعث می‌شود تمرینات بادی بالانس یک سفر کامل برای بدن و ذهن باشند. این توضیحات تنها قطره‌ای از دریای بیکران با‌دی بالانس هستند. کسانی که حتی یک جلسه از این تمرینات را تجربه کرده‌اند، ارتباطی عمیق با این دریای بیکران احساس می‌کنند و آن را توصیف می‌نمایند. به عبارتی، مهندسی به معنای استفاده از اصول استاندارد یکسان برای همه است تا هر ورزشکار بتواند به تعالی جسمانی و روحی دست یابد، که این هدف اصلی و نهایی است. بادی با‌لانس ورزش روح روحتان را سالم کنید تا جسمتان پاسخگوی فعالیت‌های جهان کنونی باشد. بادی بالانس ورزش تاثیر‌گذار و از نمونه ورزش‌هایی است که از ترکیب و اثر چندین رشته ورزشی بهره جسته و ورزشی مستقل با نام بادی بالانس را به وجود آورده. تاریخچه پیدایش تاریخچه و مهد این ورزش به سال 1997 اوکلند کشور نیوزلند باز می‏گردد و از آن زمان به جهان معرفی گردیده است. آقای فیلیپ میلر بنیان‌گذار ورزش با‌دی بالانس، هنر ورزشی خود را از سال 1960 آغاز کرده و در حرفه بدنسازی شهرت بی‌شماری دارد. او نظریه‏ های ‏خود را در مراکز آکادمی ورزشی آمریکای شمالی بيان و ارائه نموده و پس از آن تصمیم به اجرای این نظریات در مراکز بدنسازی خود گرفت. یکی از نظریه‏ های ‏او وحدت چندین رشته ورزشی با یکدیگر به جهت پرورش جاذبه تکنیک و ذهن و تحت پوشش قرار دادن اغلب فاکتورهای آمادگی جسمانی در یک ورزش به صورت مستقل بود که با توجه به این اهداف، بادی بالانس توانسته مخاطبین زیادی را در گروه‌ها ‏و اقشار مختلف جامعه جذب خود نماید. کتاب بادی با‌لانس خلق جادوی تناسب اندام جلد 1 بییان‌گذار این ورزش بنيان‌گذار ورزش با‌دی بالانس با حضور  و معرفی ورزش بادی بالانس در اجلاس‌های ‏جهانی نظير: ‏Opie  فرانسه 2004 و 2002 Lt Aparica برزیل 2001 Espinho پرتقال 2002 Auckland نیوزیلند 2008 توانست اهداف تاثير‌گذار ورزش با‌دی بالانس و نقش آن در زندگي روزمره را مطرح نمايد و جوايز بسياری را از آن خود نمايد. بر طبق آخرین سرشماری در سال 2012، 140000 باشگاه در 80 کشور در سراسر جهان از ورزش زيبا و تاثیرگذار بادی بالانس بهره‌مند گردیده‌اند و مشغول به فعاليت می‌‏باشند. ورزش بادی بالانس در حال حاضر توانسته جایگاه خاصی را در جهان از آن خود نماید. کتاب بادی با‌لانس خلق جادوی تناسب اندام جلد یک جهت آشنایی با انواع فعالیت‌های ورزشی در دوران بارداری با معرفی بیش از ۱۵ رشته ورزشی مناسب این دوران و باید نبایدهای تخصصی فعالیت ورزشی در دوران بارداری تالیف گردیده. آنچه در کتاب بادی بالانس خلق جادوی تناسب اندام جلد 1 می‌خوانید: تاريخچه ورزش بادی بالانس تاريخچه ورزش بادی با‌لانس در ايران شعارهای ورزش با‌دی بالانس از سال 1389 تا 1399 شعارهای با‌دی بالانس از سال 1400 تا 1401 ورزش با‌دی بالانس توصيف كلاس بادی بالانس تاثير ورزش با‌دی بالانس پس از 8 هفته پنج عنصر اصلی در ورزش با‌دی بالانس جدول يك كلاس استاندارد حركات گروه اول حركات گروه دوم حركات گروه سوم حركات گروه چهارم حركات گروه پنجم حركات گروه ششم حركات گروه هفتم حركات گروه هشتم حركات گروه نهم گروه‌های دهم و يازدهم (ريلكسيشن و مديتيشن) كليات ريلكسيشن در بادی با‌لانس سلام و احترام در ورزش بادی با‌لانس دانستنی‌های بادی با‌لانس تالیف : دکتر بیتا بردبار آذری