تخفیف کتاب‌خوانی۱۵٪ تخفیف
سلامت و تغذیهموجود
بهداشت فردی
۲۴۸
صفحه
۱۳۹۸
سال چاپ
رقعی
قطع
شومیز
نوع جلد
۱۷۵٬۰۰۰۱۵٪۱۴۸٬۷۵۰تومان
فروشنده
کتاب‌جم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
معرفی کتاب
بهداشت فردی عبارت است از کلیه فعالیت ها و اقداماتی که انسان به طور مسئولانه برای حفظ، تأمین و ارتقاء سلامت خود و در نهایت اطرافیانش انجام می دهد. این فعالیت ها و اقدامات شامل مراقبت از اعضاء و اندام های بدن، مراقبت از پوست و مو، دهان و دندان، تغذیه، ورزش، خواب و استراحت می باشد. به‌طور متوسط یازده سال به طول عمر فرد در مقایسه با فردی که نسبت به این رفتارها بی توجه است خواهد افزود.
مشخصات کتاب
- دسته‌بندی
- سلامت و تغذیه
- شناسه کالا
- kj-576138
- شابک
- ۹۷۸۹۶۴۰۹۲۰۱۴۵
- تعداد صفحه
- ۲۴۸
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۳۲۰ گرم
- زبان
- فارسی
- سال انتشار شمسی
- ۱۳۹۸
دیدگاه‌های کاربران
۰ از ۵ · ۰ دیدگاه
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
۲۰٪۶۰۰٬۰۰۰۴۸۰٬۰۰۰تومان
۲۰٪۴۱۵٬۰۰۰۳۳۲٬۰۰۰تومان
کارا ناترسون
ترجمه‌ی محمدعلی شیخ علیان
صابرین
۲۰٪۷۸۰٬۰۰۰۶۲۴٬۰۰۰تومان
بهروز باریک بین
ترجمه‌ی فرخنده مفیدی
نسل نو اندیش
۲۰٪۳۹۹٬۹۰۰۳۱۹٬۹۲۰تومان
۵٪۷۴۹٬۰۰۰۷۱۱٬۵۵۰تومان