بحران اسایش: چرا زندگی بدون سختی خودخواسته، ما را از درون تهی می کند

|در اعماق وجود انسان‌ها ندایی هست که آن‌ها را به سوی دنیای وحشی فرا می‌خواند.| مایکل ایستر در کتاب بحران آسایش با بهره‌گیری از روایت شخصی ماجراجویی‌های خود و پژوهش‌های علمی به بررسی تأثیرات منفی زندگی راحت و بی‌چالشِ مدرن بر سلامت جسمی، روانی و معنوی انسان می‌پردازد. ایستر با سفر به طبیعت وحشی آلاسکا، تجربه‌ای شدید از گرسنگی، سرما، خستگی، و عدم قطعیت را پشت سر می‌گذارد تا ثابت کند که انسان تنها در مواجهه با دشواری‌ها به قدرت درونی، وضوح ذهن و معنای عمیق‌تری از زندگی دست می‌یابد. او با معرفی مفاهیمی مانند میزوگی و چالش‌های سالانه‌ی بسیار سخت برای پاک‌سازی ذهن و بدن، مرگ‌اندیشی و حذف آسایش‌های تصنعی نشان می‌دهد که آسایش مداوم، برخلاف تصور عمومی، می‌تواند ما را ضعیف و افسرده کند. این کتاب دعوتی جسورانه برای خروج از منطقه‌ی امن و روبرو شدن با نارضایتی‌های هدفمند و بازیابی شادمانی، سلامتی و انسان‌بودن در دنیای بیش‌ازحد آسوده‌ی امروز است. از متن کتاب «ما با نشخوار ذهنی مداوم و وراجی‌های بی‌معنا زندگی می‌کنیم. ماه‌ها آمادگی من بسیاری‌از این‌ها را تغییر داد. موقعیت‌های جدید آشفتگی ذهنی را از میان برمی‌دارد. در مواجهه با تازگی، ناچار به حضور و تمرکز می‌شویم. دلیلش این است که نمی‌توانیم پیش‌بینی کنیم چه انتظاری داشته باشیم و چگونه پاسخ بدهیم، و این امر آن خلسه‌ای را که به زندگی با دور تند می‌انجامد، در هم می‌شکند. تازگی حتی می‌تواند زمان را برای ما کندتر کند.»