این کتاب فعلا ناموجود است
شماره‌ات را بگذار؛ کد تأیید برایت می‌فرستیم تا حسابت ساخته شود و به‌محض موجود شدن خبرت کنیم.
با ادامه، حساب کاربری‌ات (در صورت نبود) ساخته می‌شود.
معرفی کتاب
کتاب لذت کشش - هدف از کشش کاهش تنش عضلاتی و در نتیجه افزایش حرکت آزادانه است. نباید روی دستیابی به انعطاف پذیری خارق‌العاده متمرکز شوید چون منجر به کشش زیاده از حد و احتمالاً آسیب دیدگی می شود.
مشخصات کتاب
- دسته‌بندی
- تناسب اندام و ورزش
- شناسه کالا
- kj-499680
- شابک
- ۹۷۸۹۶۴۹۵۳۸۹۰۷
- تعداد صفحه
- ۱۹۷
- قطع
- رحلی
- نوع جلد
- شمیز
- وزن
- ۵۰۰ گرم
دیدگاه‌های کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
جولی فریس
ترجمه‌ی غلامحسین اعرابی
محراب قلم
ادام کمبل
ترجمه‌ی فرشید علی عسگری، احسان یوسفعلی زاده، امیرحسین منظوری، ریحانه سادات حسینی، مهدی محسن زاده
حتمی
اندی مورگان، اریک هلمز، آندره آ.والدز
ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، اشکان آتشفشان
حتمی
مایکل مگیلی کادی
ترجمه‌ی علی حسین زاده گنابادی
مهرسا
نیل اولنکامپ
ترجمه‌ی محمد بابائی، فاطمه سیدی، سمیرا داورپناه، سمانه هادی، بلال مهدوی، میلاد معدنچی ها
حتمی
