روانشناسی و موفقیتموجود
پیوند دوباره با جوهره خویشتن (راهنمای عملی احساس خوب و شادی)
۴۶۴
صفحه
۱۴۰۳
سال چاپ
رقعی
قطع
شمیز
نوع جلد
درباره کتاب بسیاری از مردم در زندگی خود احساس شادی یا رضایت نمیکنند. آنها دستخوش اضطراب، افسردگی، استرس، درد جسمی، کمبودن انرژی، ملال، نگرانی شدید، فقدان شوروشوق، مشکلات در روابط و دیگر علائم هستند. کریستین اس. نایب، نویسندهی این اثر، با ترکیب تحقیقات حوزهی عصبشناسی مدرن، تکنیکهای موثر رواندرمانی و پژوهشهای حیطهی آگاهی نشان میدهد که مغز خودبهخود
۴۱۲٬۰۰۰تومان
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-235752
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۶۴۵۴۴۲۹
- تعداد صفحه
- ۴۶۴
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شمیز
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۳
دیدگاههای کاربران
۴٫۵ از ۵ · ۰ دیدگاه
کتابهای بیشتر از بینش نو
مشاهدهی همهکتابهای بیشتر با ترجمهی الهام موسویان
مشاهدهی همهتوضیحات
درباره کتاب
بسیاری از مردم در زندگی خود احساس شادی یا رضایت نمیکنند. آنها دستخوش اضطراب، افسردگی، استرس، درد جسمی، کمبودن انرژی، ملال، نگرانی شدید، فقدان شوروشوق، مشکلات در روابط و دیگر علائم هستند.
کریستین اس. نایب، نویسندهی این اثر، با ترکیب تحقیقات حوزهی عصبشناسی مدرن، تکنیکهای موثر رواندرمانی و پژوهشهای حیطهی آگاهی نشان میدهد که مغز خودبهخود احساسات را سرکوب میکند و این مکانیزم علت اصلی علائم روانشناختی ماست. تاثیر شگرف این مکانیزم بر شادی و بهزیستی ما، نحوهی غلبه بر مکانیزم مذکور، درمان علائم و احیای تواناییهای خود همگی به کمک مفاهیم، مثالها، ابزارها و تکنیکهای آسانفهم تشریح شدهاند.
این کتاب منحصربهفرد توصیهها و تکنیکهای کاربردی و ملموس جهت تحقق اهداف زیر ارائه میکند:
درک مکانیزمهایی که منجر به علائم شما و بروز مشکلاتتان میشوند.






































