پیوند دوباره با جوهره خویشتن (راهنمای عملی احساس خوب و شادی)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده — اولین نفر باش

۴۶۴

صفحه

۱۴۰۳

سال چاپ

رقعی

قطع

شمیز

نوع جلد

درباره کتاب بسیاری از مردم در زندگی خود احساس شادی یا رضایت نمی‌کنند. آن‌ها دستخوش اضطراب، افسردگی، استرس، درد جسمی، کم‌بودن انرژی، ملال، نگرانی شدید، فقدان شوروشوق، مشکلات در روابط و دیگر علائم هستند. کریستین اس. نایب، نویسنده‌ی این اثر، با ترکیب تحقیقات حوزه‌ی عصب‌شناسی مدرن، تکنیک‌های موثر روان‌درمانی و پژوهش‌های حیطه‌ی آگاهی نشان می‌دهد که مغز خودبه‌خود

۴۱۲٬۰۰۰تومان

فروشنده

کتاب‌جم

بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره

گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب

  • ارسال سریع به سراسر کشور
  • تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
  • پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصات کتاب

دسته‌بندی
روانشناسی و موفقیت
شناسه کالا
kj-235752
شابک
۹۷۸۶۰۰۶۴۵۴۴۲۹
تعداد صفحه
۴۶۴
قطع
رقعی
نوع جلد
شمیز
سال انتشار شمسی
۱۴۰۳

دیدگاه‌های کاربران

۴٫۵ از ۵ · ۰ دیدگاه

کتاب‌های بیشتر از بینش نو

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب ماگ سرامیکی بینش نو
۳۵۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب حریف نهان (چاپ ششم) ویراست دوم
۳۲۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب پکیج جامع ارزیابی شخصیت (SWAP)
۹۸۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب شرم درمانی (چاپ چهارم)

پاتریشیا دیانگ

ترجمه‌ی حامد حکیمی

بینش نو

۶۲۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب ( کتاب اسیب دیده ) بدن به یاد می سپارد

ترجمه‌ی مهسا هـونجانی

بینش نو

۸۳۲٬۰۰۰تومان
جلد کتاب یونگ
یونگ۴٫۵

آنتونی استور

ترجمه‌ی مهیار علینقی

بینش نو

۲۳۲٬۰۰۰تومان
جلد کتاب شاهان خیر و شر (حرص و حسد،سپاس و ادب)
۵۹۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب فریب نهان (چاپ یازدهم) ویرایش سوم
۹۶۴٬۰۰۰تومان
جلد کتاب گفتارهایی درباب روان درمانی پویشی (جلد اول:چرایی و چگونگی درمان)

جان فردریکسون

ترجمه‌ی سپیده به نژاد، ولی الله رمضانی

بینش نو

۱۹۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب پیش از آنکه بدانی (دلایل ناهشیار کارهایی که انجام می دهیم)

جان بارگ

ترجمه‌ی محمدهادی دهرویه

بینش نو

۳۹۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب آموزش برنامه شفقت خود بهشیار

کریستین نف، کریستوفر گرمر

ترجمه‌ی الهام موسویان

بینش نو

۷۲۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب از تو بیزارم،ترکم نکن (درک شخصیت مرزی)

هال استراوس، جرالد جی.کرایزمن

ترجمه‌ی رضا مشایخی

بینش نو

۷۹۶٬۰۰۰تومان
جلد کتاب د.و.وینیکات در قاب زندگی نامه

برت کار

ترجمه‌ی مهیار علینقی

بینش نو

۲۱۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب زبان رهبری (راهبردهای ارتباطی برای الهام بخشی و ایجاد مشارکت مشتاقانه)
۴۲۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب تفکر نقادانه برای مدیران (تصمیم گیری و متقاعد سازی ساختار یافته در کسب و کار)
۳۸۰٬۰۰۰تومان

کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی الهام موسویان

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب آموزش برنامه شفقت خود بهشیار

کریستین نف، کریستوفر گرمر

ترجمه‌ی الهام موسویان

بینش نو

۷۲۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب تو مادرت نیستی (چاپ سوم)

ترجمه‌ی الهام موسویان

بینش نو

۳۸۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب تسهیل فرایند حل و فصل در روان درمانی (چاپ اول)

پاتریشیا کاگلین

ترجمه‌ی الهام موسویان

بینش نو

۳۶۴٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب شفقت ِخودِ مقتدرانه (چاپ پنجم)

کریستین نف

ترجمه‌ی الهام موسویان

بینش نو

۷۰۶٬۰۰۰تومان

توضیحات

درباره کتاب
بسیاری از مردم در زندگی خود احساس شادی یا رضایت نمی‌کنند. آن‌ها دستخوش اضطراب، افسردگی، استرس، درد جسمی، کم‌بودن انرژی، ملال، نگرانی شدید، فقدان شوروشوق، مشکلات در روابط و دیگر علائم هستند. کریستین اس. نایب، نویسنده‌ی این اثر، با ترکیب تحقیقات حوزه‌ی عصب‌شناسی مدرن، تکنیک‌های موثر روان‌درمانی و پژوهش‌های حیطه‌ی آگاهی نشان می‌دهد که مغز خودبه‌خود احساسات را سرکوب می‌کند و این مکانیزم علت اصلی علائم روان‌شناختی ماست. تاثیر شگرف این مکانیزم بر شادی و بهزیستی ما، نحوه‌ی غلبه بر مکانیزم مذکور، درمان علائم و احیای توانایی‌های خود همگی به کمک مفاهیم، مثال‌ها، ابزارها و تکنیک‌های آسان‌فهم تشریح شده‌اند. این کتاب منحصربه‌فرد توصیه‌ها و تکنیک‌های کاربردی و ملموس جهت تحقق اهداف زیر ارائه می‌کند: درک مکانیزم‌هایی که منجر به علائم شما و بروز مشکلاتتان می‌شوند.
۴۱۲٬۰۰۰تومان