تخفیف کتاب‌خوانی۱۰٪ تخفیف
موفقیت و هدف‌گذاریموجود
یادداشتهای اضطراب (تمرینهایی برای اضطراب و آرامش)
۲۱۲
صفحه
۱۴۰۲
سال چاپ
رقعی
قطع
شومیز
نوع جلد
۴۲۰٬۰۰۰۱۰٪۳۷۸٬۰۰۰تومان
فروشنده
کتاب‌جم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
معرفی کتاب
تپش قلب، دلشوره هر روزه، بی‌خوابی‌های شبانه، تنگی نفس... این‌ها همگی علائم اضطراب هستند که از هر چهار نفر یکی به آن مبتلاست! به نظر علائم مهلکی می‌آید، ولی نگران نباش... می‌توانی آن‌ها را کنترل کنی...
مشخصات کتاب
- دسته‌بندی
- موفقیت و هدف‌گذاری
- شناسه کالا
- kj-391825
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۸۵۹۳۸۳۶
- تعداد صفحه
- ۲۱۲
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۲۰۵ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۲
دیدگاه‌های کاربران
۰ از ۵ · ۰ دیدگاه
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
آلبرت جی برنستاین
ترجمه‌ی فرخ بافنده
ذهن آویز
۱٬۷۰۰٬۰۰۰تومان
کارین هرت، دیوید دای
ترجمه‌ی فرخ بافنده
اژدهای طلایی
۲۰٪۱۹۵٬۵۰۰۱۵۶٬۴۰۰تومان
۲۰٪۳۴۰٬۰۰۰۲۷۲٬۰۰۰تومان