تخفیف کتاب‌خوانی۱۰٪ تخفیف
کنترل خشم و استرسموجود
خودشفقتی برای نوجوانان (مهارتهای ذهنآگاهی و کاهش رنجهای درونی) مجموعه راهکارهای فوری
۱۶۴
صفحه
۱۴۰۴
سال چاپ
رقعی
قطع
شومیز
نوع جلد
۳۲۰٬۰۰۰۱۰٪۲۸۸٬۰۰۰تومان
فروشنده
کتاب‌جم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
معرفی کتاب
خودشفقتی مجموعه‌ای از رو‌ش‌های شناختی، عاطفی و رفتاری است که مسیر نوجوانان را به تجربه زندگی بهتر و مقابله موثر با چالش‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی هموار می‌کند. نوجوانانی که خودشفقتی بیشتری دارند ا...
مشخصات کتاب
- دسته‌بندی
- کنترل خشم و استرس
- شناسه کالا
- kj-580492
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۲۸۱۰۵۱۱
- تعداد صفحه
- ۱۶۴
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۱۹۵ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۴
دیدگاه‌های کاربران
۰ از ۵ · ۰ دیدگاه
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
جنین هالورن
ترجمه‌ی زهرا رشید تولایی، مریم نقابی
ارجمند
۵٪۴۰۷٬۰۰۰۳۸۶٬۶۵۰تومان
فرانک دبلیو باند، فردریک لیوهیم، دانیل اک، بیورن اسکوگارد هدنسیو
ترجمه‌ی نوشین پولادساز، محیا صنیعی منش
ارجمند
۵٪۴۶۹٬۰۰۰۴۴۵٬۵۵۰تومان
۲۰٪۷۵۰٬۰۰۰۶۰۰٬۰۰۰تومان
۲۰٪۴۶۰٬۰۰۰۳۶۸٬۰۰۰تومان
۲۰٪۳۹۰٬۰۰۰۳۱۲٬۰۰۰تومان
هندری وایزینگر، جی. پی. پولیو-فرای
بذر خرد
۱۰٪۷۲۰٬۰۰۰۶۴۸٬۰۰۰تومان
۲۰٪۶۲۰٬۰۰۰۴۹۶٬۰۰۰تومان