نسخه های زندگی ( درس هایی الهام بخش برای زندگی شاد )

دکتر برنی سیگل بیماران بی‌شماری را درمان و راهنمایی کرده است. کتابهای او «عشق، پزشکی و معجزه (1986)»، «آرامش، عشق و درمان (1989)» و «چگونه در طول مدت درمان زندگی کنیم (1993)» هر کدام تحولی در زمینه پزشکی پدید آورده‌اند. در نتیجه تلاشهای بی‌وقفه وی مراقبت از بیمار و آموزش پزشکی در آمریکا دگرگون شده است. او پیوسته در سفر است و از طریق سخنرانی و ارائه دوره‌ها، روش‌ها و تجربه‌های خود را در اختیار مردم می‌گذارد. درباره کتاب نسخه‌های زندگی: همه می‌دانید که زندگی بالا و پایین دارد و بدون سختی ممکن نمی‌شود. هر از گاهی که خود را در بحرانی‌ترین شرایط می‌یابید، اولین کاری که به ذهنتان می‌رسد راه و روش‌هایی است که پدر و مادر و بعد هم معلمان به شما آموخته‌اند. حتما می‌دانید این شیوه‌ها گاهی موثر هستند و گاهی هیچ تاثیری در روند بهبود اوضاع و شرایط ندارند. پس باید به دنبال راه جدیدی برای مقابله با سختی‌های زندگی و پشت سر گذاشتن چالش‌ها و بحران‌ها باشید. کتاب نسخه‌های زندگی (Prescriptions for Living: Inspirational Lessons for a Joyful, Loving Life) در این راه به شما کمک خواهد کرد تا با استفاده از داستان‌ها و شخصیت‌هایی که برگرفته از واقعیت هستند راه‌های موثر و مفیدی برای رو‌به‌رو شدن با دشواری‌های زندگی پیدا کنید. شخصیت‌هایی که در این اثر به تصویر کشیده شده‌اند در واقع به یک عمل محرک بیدار کننده نیاز داشتند. هدف از انتشار این کتاب هم زدن تلنگری است تا شما را با این حقیقت که زندگی پایان دارد و انسان فناپذیر است رو‌به‌رو کند. پس شما با مطالعه آن و شناختی که از خود پیدا می‌کنید در می‌یابید که برای یک زندگی شادمان به انجام چه کاری نیاز دارید. به یاد داشته باشید که: اکنون تنها زمانی است که در اختیار دارید. هنگامی که خدا کیهان را آفرید، اکنون بود. نمی‌توانید به هستی و انرژی بگویید: «بعد انجام می‌دهم، حالا نه!» بعد وجود ندارد. هستی چیزی را به جز اکنون نمی‌شناسد. هرگاه برای انجام کار مورد علاقه خود اقدام کنید، اکنون خواهد بود. آنچه برای یک زندگی شادتر و راضی کننده‌تر انجام دهید، فقط در اکنون می‌تواند صورت پذیرد.