اسکیت برای اسکی
۷۰
صفحه
وزیری
قطع
معرفی کتاب اسکیت برای اسکی یکی از چالشهای همیشگی ورزشکاران حرفهای در رشتههای مختلف، بهویژه رشتههای اسکیت اینلاین و اسکی این است که چگونه میتوانند آمادگی خود را فصلهای نامناسب برای تمرین، حفظ کنند. اسکیت برای اسکی اسکیت سوارهای اینلاین حرفهای در فصلهای سرد سال که امکان اسکیت سواری اینلاین نیست به یخ سوئیچ (انتقال) میکنند یا به رشتههای اسکی و دوچرخه
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- ادبیات و داستان
- شناسه کالا
- kj-039486
- تعداد صفحه
- ۷۰
- قطع
- وزیری
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
گروه نویسندگان
ترجمهی هادی قربانی
پارسیک
برایان لاوسن
ترجمهی دکتر حمید ندیمی
دانشگاه شهید بهشتی
کتابهای بیشتر از انتشارات حتمی
مشاهدهی همه
ای.جی.ویل
ترجمهی علی جمشیدی، دکتر رحیم زارع، اشکان جمشیدی، علی غائبی دستجردی
انتشارات حتمی
دکتر کولین دومبروسکی
ترجمهی حسنا تیزمغز، دکتر هادی میری، محمدارمین لاهوری، علی احسانی
انتشارات حتمی
سیمون بامباردیری، میرکو مازانتینی
ترجمهی امید رفیعی دولت ابادی، نصیبه حاتمی، علی ظهیری
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر الهام سعیدی
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر طیبه سادات زرگر
انتشارات حتمی
دنیس ال.اسمیت، شارون ای.پلومن
ترجمهی دکتر مهران قهرمانی، دکتر حسن ثانیان، دکتر سیده زینب رضوی مجد
انتشارات حتمی
دیوید ام.جوینر، کوین ای.ویلک
ترجمهی دکتر هیمن محمدی، دکتر عین اله نادری، دکتر محمدحسین رضوانی
انتشارات حتمی
اسکات روداو، اسکات ریوالد
ترجمهی دکتر سپیده لطیفی، شهربانو جمعه پور، عبدالرضا ریاحی، علی امامی
انتشارات حتمی
ینس بنگسبو، جاسپر اندرسون
ترجمهی دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر غلامرضا جهانی
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، مریم میرفخرایی، دکتر سیده طاهره موسوی راد
انتشارات حتمی
توضیحات
معرفی کتاب اسکیت برای اسکی یکی از چالشهای همیشگی ورزشکاران حرفهای در رشتههای مختلف، بهویژه رشتههای اسکیت اینلاین و اسکی این است که چگونه میتوانند آمادگی خود را فصلهای نامناسب برای تمرین، حفظ کنند. اسکیت برای اسکی اسکیت سوارهای اینلاین حرفهای در فصلهای سرد سال که امکان اسکیت سواری اینلاین نیست به یخ سوئیچ (انتقال) میکنند یا به رشتههای اسکی و دوچرخه سواری میپردازند که شباهت تکنیکی و فیزیولوژیکی بالایی با رشتۀ اسکیت اینلاین دارد و بهاینترتیب برای حفظ آمادگی خود برای فصل جدید به تمرینات مکمل و آف اسکیت میپردازند. اسکیبازان حرفهای نیز میتوانند با بهرهگیری از این کتاب در فصلهای گرم سال به اسکیت اینلاین در سرازیریها و سربالاییها بپردازند و بهاینترتیب آمادگی خود را برای فصل جدید زمستان با تمرینات مکمل، آف اِسنو یا دِرای لَند به بهترین نحو ممکن حفظ کنند. آنچه در کتاب اسکیت برای اسکی می خوانید : پیشگفتار مترجم مقدمه مؤلف چیزهایی که قبل از اسکیت سواری باید بدانید انتخاب نوع زمین چکلیست قبل از اسکیت سواری مرحله 1 گردش اِی فریم (یو شکل) ترمز گرفتن در سرازیری اِسترایدینگ قدرتمند گردش موازی (پارالل تِرن) فری اسکیت (اسکیت آزاد) چکلیست مرحله 1 مرحله 2 تعادل و چابکی گردش زاویهای (اَنگیلیشن تِرن) پرشهای خطی ترمز تی اسکیت سواری در سربالایی چکلیست مرحله 2 مرحله 3 بالا آوردن دست سمت جهت گردش در پایین آمدن از سرازیری گردش ساعت شنی (اَوِرگِلاس تِرن) تغییر مسیر (لِین چِنج) انتقال (تِراوِرسینگ) گردش اِستامپ (اِستامپ تِرن) چکلیست مرحله 3 مرحله 4 پاور کارو گرم کردن برای هاپ تِرن (گردش پرشی) هاپ تِرن (گردش پرشی) گردشهای تکپا گردش با پای خارجی چکلیست مرحله 4 مراحل بعدی اجزای اسکیتهای اینلاین حفظ و نگهداری اسکیت قوانین جاده مقدمۀ رولربلید دربارۀ مؤلفین دربارۀ مترجم نمایه و واژهنامه تالیف: آلپاین, دانهیل, رولر اسکی مترجم: امید صابریان, بهروز افضلی بروجنی