پرش به محتوای صفحه

چگونه تغییر کنیم

هنوز دیدگاهی ثبت نشده — اولین نفر باش

چگونه تغییر کنیم: رسیدن از جایی که هستید به جایی که می‌خواهید باشید زمانی که بفهمید بین شما و موفقیت چه موانعی وجود دارد و راه‌حل شخصی خود را برای رفع آنها ایجاد کنید، تغییر به‌آسانی رخ می دهد. اگر می‌خواهید بیشتر ورزش کنید، اما آن را کاری سخت و کسل‌کننده می‌دانید، احتمالاً دانلود کردن برنامه‌های هدف‌گذاری در این زمینه کمکتان نخواهد کرد. اما اگر تمرینات خود

۱۴۰٬۰۰۰تومان

فروشنده

کتاب‌جم

بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره

گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب

  • ارسال سریع به سراسر کشور
  • تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
  • پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصات کتاب

دسته‌بندی
موفقیت و هدف‌گذاری
شناسه کالا
kj-712624

دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

کتاب‌های بیشتر از کتاب کوله پشتی

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب ناخوانده

مریم علیزاده میلانلو

ترجمه‌ی مریم علیزاده میلانلو

کتاب کوله پشتی

۶۷۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب شوالیه و شب پره

مونا نصر

ترجمه‌ی مونا نصر

کتاب کوله پشتی

۹۴۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب جسور

فاطمه حامدی فر

ترجمه‌ی فاطمه حامدی فر

کتاب کوله پشتی

۱٬۱۹۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب دریاچه

کتاب کوله پشتی

۶۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب اتاق فرار

کتاب کوله پشتی

۶۳۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب دریاچه

کتاب کوله پشتی

۶۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب بازنده

کتاب کوله پشتی

۴۴۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مزرعه حیوانات

امیر امیرشاهی

ترجمه‌ی امیر امیرشاهی

کتاب کوله پشتی

۲۱۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب جاناتان مرغ دریایی

حسن نامدار

ترجمه‌ی حسن نامدار

کتاب کوله پشتی

۳۹۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب تختخوابت را مرتب کن

حسین گازر

ترجمه‌ی حسین گازر

کتاب کوله پشتی

۲۱۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب خالکوب اشویتس

سارا حسینی معینی

ترجمه‌ی سارا حسینی معینی

کتاب کوله پشتی

۶۴۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب دیابت

کتاب کوله پشتی

۵۱۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب خدمتکار

مریم علیزاده میلانلو

ترجمه‌ی مریم علیزاده میلانلو

کتاب کوله پشتی

۷۸۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب بی حدومرز

ترجمه‌ی محمد صداقتی جهرمی

کتاب کوله پشتی

۸۹۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب تصادف

مریم علیزاده میلانلو

ترجمه‌ی مریم علیزاده میلانلو

کتاب کوله پشتی

۶۴۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مستاجر

مریم علیزاده میلانلو

ترجمه‌ی مریم علیزاده میلانلو

کتاب کوله پشتی

۶۸۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب بازنده

کتاب کوله پشتی

۴۴۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مزرعه حیوانات

کتاب کوله پشتی

۲۱۹٬۰۰۰تومان

توضیحات

چگونه تغییر کنیم: رسیدن از جایی که هستید به جایی که می‌خواهید باشید زمانی که بفهمید بین شما و موفقیت چه موانعی وجود دارد و راه‌حل  شخصی خود را برای رفع آنها ایجاد کنید، تغییر به‌آسانی رخ می دهد. اگر می‌خواهید بیشتر ورزش کنید، اما  آن را کاری سخت و کسل‌کننده می‌دانید، احتمالاً دانلود کردن برنامه‌های هدف‌گذاری در این زمینه کمکتان نخواهد کرد. اما اگر تمرینات خود را طوری تغییر دهید که به‌جای کاری طاقت‌فرسا به منبعی از لذت تبدیل شوند، چطور؟ تبدیل نبردی در سربالایی به نبردی در سراشیبی کلید موفقیت است. چگونه تغییر کنیم ، با تکیه بر تحقیقات گستردۀ دکتر میلکمن و همکارانش، روش‌های راهبردی و مؤثری را برای شناسایی و غلبه بر موانع رایج در تغییر ارائه می‌دهد؛ موانعی همچون تکانشگری، تعلل و فراموشی. در این کتاب از طریق مطالعات موردی و داستان های جذاب یاد خواهید گرفت: چرا زمان‌بندی ایجاد تغییر بسیار مهم است؛ چگونه وسوسه‌ها و تمایل‌هایتان را به سرمایه تبدیل کنید؛ و مشورت‌رسانی، حتی دربارۀ چیزهایی که خودتان با آنها درگیرید، دستاوردهایتان را افزایش خواهد داد. اگر مدیر، مربی یا معلمی هستید که می‌خواهید به دیگران برای بهبود کمک کنید یا در تلاش برای ایجاد تغییر درخودتان هستید، کتاب چگونه تغییر کنیم الگویی ارزشمند و علمی برای دستیابی به اهدافتان ارائه می دهد؛ یک بار برای همیشه.

۱۴۰٬۰۰۰تومان