رشد بلند مدت ورزشکار

«رشد بلند مدت ورزشکار» چگونگی رشد سیستماتیک به سمت «تعالی ورزشی» با تعریف نقش فعال مربیان، والدین و سازمان‌های ورزشی محلی، منطقه‌ای و ملی را شرح می‌دهد. منبع حاضر، مدل رشد بلند مدت ورزشکار (LTAD) را تشریح کرده و یک رویکرد ورزشکارمحور به ورزش ارائه می‌کند. این رویکرد، آموزش مهارت را با برنامه‌ریزی بلند مدت ترکیب کرده و درک جامعی از رشد انسان برای تبدیل شدن به فردی فعال یا ورزشکار حرفه‌ای ارائه می‌دهد. اهمیت آموزش و آگاهی مدیران و مربیان مدیران و مربیان ورزش، با آموزش و آگاهی بیشتر درباره LTAD، می‌توانند دانش و نگرش لازم برای افزایش مشارکت، بهبود عملکرد و رشد ورزشکاران را به دست آورند. نقد مدل‌های فعلی و مزایای LTAD نویسندگان، Balyi، Way و Higgs، به عنوان پیشگامان و تسهیل‌گران کهنه‌کار LTAD، مدل‌های فعلی رشد استعداد را نقد کرده و محدودیت‌های مدل LTAD را مورد بحث قرار می‌دهند. آنها مزایای LTAD را به عنوان یک رویکرد جدید تبیین می‌کنند. ترکیب دانش موجود و تحلیل برنامه‌ها خوانندگان، با ادغام دانش موجود درباره این مدل‌ها، می‌توانند برنامه‌های خود را تجزیه و تحلیل کرده و در جهت بهبود فلسفه‌های ورزش و مربیگری گام بردارند. عوامل کلیدی و مراحل رشد عوامل کلیدی: سواد بدنی تفاوت‌های بین ورزش‌های مستلزم تخصصی‌سازی زودهنگام و دیر هنگام تغییرات تمرین‌پذیری در طول عمر مراحل رشد: رشد مهارت‌های حرکتی بنیادی آموزش برای رقابت نخبگان گذار به فعالیت بدنی مادام‌العمر ملاحظات لازم: زمان مورد نیاز برای رشد و تعالی در ورزش چگونگی پیوند دوره‌بندی تمرین با مراحل رشد ورزشکار راهنمای بهبود کیفیت ورزش رشد بلند مدت ورزشکار، یک راهنمای ضروری برای بهبود کیفیت ورزش، رشد ورزشکاران سطح بالا و ساختن شهروندانی سالم و فعال است. این مدل به والدین، مربیان و مدیران ورزشی درک عمیق‌تری از مدل LTAD می‌دهد و به آنها کمک می‌کند تا محیط رشد با نشاط و مطلوبی برای ورزشکاران رقابتی ایجاد کنند. LTAD ترکیبی از آموزش مهارت و برنامه‌ریزی بلند مدت است. آموزش و آگاهی درباره LTAD به مدیران و مربیان کمک می‌کند. مدل LTAD مزایای زیادی نسبت به مدل‌های فعلی دارد. برنامه‌های بهینه برای هر مرحله از رشد ورزشکار ضروری است. تالیف: استوان بیلی, ریچارد وی, کالین هیگز مترجم: علی پشابادی