زندگی خردمندانه رویکرد شناختی- رفتاری
۲۰۰
صفحه
۱۴۰۵
سال چاپ
رقعی
قطع
شومیز
نوع جلد
نحوۀ تفکر شما دربارۀ رویدادهای زندگیتان، تأثیر شگرفی بر شیوۀ احساس شما دربارۀ این رویدادها دارد. بنابراین، احتمالاً تغییر نوع تفکر، تغییر احساس را به دنبال خواهد داشت. این اصل، جوهر اساسی یکی از رویکردهای مسلط رواندرمانی و مشاوره است که رفتاردرمانیشناختی نامیده میشود. شناخت طرز فکرتان دربارۀ رویدادها به شما کمک میکند که پیببرید چرا به گونهای خاص احساس
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-762585
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۲۰۰۳۰۶۵
- تعداد صفحه
- ۲۰۰
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۲۳۷ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۵
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
کتابهای بیشتر از ویندی درایدن
مشاهدهی همه
ویندی درایدن، مایکل نینان
ترجمهی دکتر حمید یعقوبی، دکتر معصومه کریمی، مهدیه موسیالرضایی
ارجمند
ویندی درایدن، فرانک دبلیو باند
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر علی حسینائی
ارجمند
رنا برانچ، ویندی درایدن
ترجمهی مرضیه اکرامی، نادر حسنپور
ارجمند
ویندی درایدن
ترجمهی اکبر روحی، دکتر شیرین سلیمی
ارجمند
ویندی درایدن
ترجمهی دکتر اسماعیل اسدپور، هادی غلام محمدی
ارجمند
ویندی درایدن
ترجمهی شهناز ایزدی اینلو
ارجمند
ویندی درایدن
ترجمهی شهناز ایزدی اینلو
ارجمند
ویندی درایدن
ترجمهی دکتر امیر کرمی، سمیرا سادات تقدیسی حیدریان، ملیکا امینزاده مشهدی، کوثر گهری
ارجمند
کتابهای بیشتر از مایکل نینان
مشاهدهی همهویندی درایدن، مایکل نینان
ترجمهی دکتر حمید یعقوبی، دکتر معصومه کریمی، مهدیه موسیالرضایی
ارجمند
مایکل نینان
ترجمهی دکتر محمدرضا مقدسی، دکتر مرضیه نزاکت الحسینی
رشد
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همه
دکتر لیزا وید فیفر، لورا سیبالد
ترجمهی دکتر فرزانه منجزی
ارجمند
لورن داگلاس
ترجمهی دکتر زهرا ترازی
ارجمند
دکتر الکساندر ال. چاپمن، دکتر کیم ال. گراتز
ترجمهی دکتر بنفشه فرزین راد
ارجمند
جمعی از نویسندگان
ترجمهی علیرضا ملائی، بهناز شید عنبرانی
ارجمند
جولیانا الثورث، آماندا ک. کرودر، آناستازیا هارمیيِر
ترجمهی شقایق صادقی، آریا عامری
ارجمند
ایلین کندیمور
ترجمهی دکتر فرحناز کیان ارثی، مریم کرمی
ارجمند
اِما لائر
ترجمهی منصور آگشته، دکتر مجید محمود علیلو، دکتر سعید اسدنیا، دکتر محمدرسول مفسری
ارجمند
متیو مککی، مایکل جیسون گرینبرگ، پاتریک فاننینگ
ترجمهی شهره میرزایی، زینب قادری
ارجمند
مایکل فرست، لورنا اسمیت بنجامین، ژانت ویلیامز، دکتر رابرت اسپیتزر
ترجمهی دکتر مهدی امینی، دکتر سمیه ضمیرینژاد، دکتر مژگان لطفی، دکتر سمیرا معصومیان
ارجمند
سیمون ریگو، سارا فادر
ترجمهی الیاس اکبری، علیرضا جوان
ارجمند
لیزا وید فایفر، آماندا کی کرودر، تریسی الزنرات، رابرت هول
ترجمهی مریم خلیلی نژاد
ارجمند
شهیدا عربی
ترجمهی مینا عبدی
ارجمند
جو الیور، ریچارد بِنِت
ترجمهی دکتر زهرا زنجانی، نسترن محرابی
ارجمند
بخش تحقیقات بیمارستان سن وینسنت، سیدنی
ترجمهی معصومه زنگنه، دکتر رویا شرافت، دکتر محمد قهرمانی خرّم
ارجمند
دکتر عباس عبداللهی، دکتر مریم محسنپور
ارجمند
دکتر مایکل. ای تامپکینز
ترجمهی راهبه یغمایی
ارجمند
دکتر دیوید ای. کلارک
ترجمهی حمیده ابوترابی زارچی
ارجمند
دکتر استفان هافمن
ترجمهی الیاس اکبری، دکتر مهسا احمری
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر حسن حمیدپور
مشاهدهی همه
ویندی درایدن، فرانک دبلیو باند
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر علی حسینائی
ارجمند
میشل اسکین، متیو مککی، پاتریک فنینگ، آویگیل لیوف
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، آنی میناس میرزابیگ
ارجمند
جفری یانگ
ترجمهی دکتر علی صاحبی، دکتر حسن حمیدپور
ارجمند
دکتر جسی رایت، مونیکا بسکو، مایکل تیز
ترجمهی دکتر حبیب الله قاسم زاده، دکتر حسن حمیدپور
ارجمند
رابرت لیهی
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
متیو مک کی، مارتا دیویس، پاتریک فنینگ
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
جفری یانگ، ژانت کلوسکو
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، الناز پیرمرادی، ناهید گلی زاده
ارجمند
کوین گیورکو، پاملا ویگارتز
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
متیو مک کی، جفری وود، جفری برنتلی
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز، حمید جمعهپور
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر زهرا اندوز
مشاهدهی همه
آدرین ولز
ترجمهی دکتر زهرا اندوز، دکتر مهدی اکبری، دکتر ابوالفضل محمدی
ارجمند
رابرت لیهی
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
متیو مک کی، مارتا دیویس، پاتریک فنینگ
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
کوین گیورکو، پاملا ویگارتز
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز
ارجمند
متیو مک کی، جفری وود، جفری برنتلی
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز، حمید جمعهپور
ارجمند
توضیحات
نحوۀ تفکر شما دربارۀ رویدادهای زندگیتان، تأثیر شگرفی بر شیوۀ احساس شما دربارۀ این رویدادها دارد. بنابراین، احتمالاً تغییر نوع تفکر، تغییر احساس را به دنبال خواهد داشت. این اصل، جوهر اساسی یکی از رویکردهای مسلط رواندرمانی و مشاوره است که رفتاردرمانیشناختی نامیده میشود. شناخت طرز فکرتان دربارۀ رویدادها به شما کمک میکند که پیببرید چرا به گونهای خاص احساس و رفتار میکنید. اینکه چگونه به چنین بینش و مهارتی دست پیدا کنید، موضوعی است که در این کتاب به آن پرداخته میشود. • کنار آمدن با هیجانهای دردسر ساز • غلبه بر اهمالکاری • تنظیم وقت • برخورد درست با انتقاد • خطرپذیری و تصمیمگیری • جرأتآموزی