زندگی خردمندانه (رویکرد شناختی-رفتاری)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده — اولین نفر باش

۳۰۴

صفحه

۱۴۰۳

سال چاپ

رقعی

قطع

شمیز

نوع جلد

درباره کتاب کتاب «زندگی خردمندانه» اثر مایکل نینان و ویندی درایدن، با ترجمه‌ی زهرا اندوز و حسن حمیدپور، از سوی انتشارات ذهن‌آویز به چاپ رسیده است. «زندگی خردمندانه» براساس اصول درمان شناختی ـ رفتاری (CBT) به معرفی مفاهیم و تکنیک‌های مؤثر در حوزه‌ی مربیگری زندگی می‌پردازد. این کتاب به‌دنبال این است که با استفاده از رویکرد CBT به افراد کمک کند تا اهداف شخصی و

۶۸۰٬۰۰۰تومان

فروشنده

کتاب‌جم

بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره

گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب

  • ارسال سریع به سراسر کشور
  • تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
  • پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصات کتاب

دسته‌بندی
روانشناسی و موفقیت
شناسه کالا
kj-027639
شابک
۹۷۸۹۶۴۷۳۹۰۸۸۰
تعداد صفحه
۳۰۴
قطع
رقعی
نوع جلد
شمیز
وزن
۳۳۴ گرم
سال انتشار شمسی
۱۴۰۳

دیدگاه‌های کاربران

۴٫۵ از ۵ · ۰ دیدگاه

کتاب‌های بیشتر از ویندی درایدن

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب مشاوره روان پویایی (مختصر و مفید)

ویندی درایدن، سوزان هوارد

ترجمه‌ی مصطفی تبریزی، علی نیلوفری

دانژه

۱۲۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب ده گام به سوی کامیابی (غلبه بر مشکلات)

ویندی درایدن

ترجمه‌ی مینا اخباری آزاده

پیدایش

۲۲۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب رفتار درمانی عقلانی هیجانی (مختصر و مفید)

ویندی درایدن، مایکل نینان

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

دانژه

۱۲۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب شناخت مشکلات هیجانی (از دیدگاه رفتار درمانی عقلانی-هیجانی)

ویندی درایدن

ترجمه‌ی رامین کریمی، وحیده علی محمدی

دانژه

۱۴۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مشاوره در عمل (مختصر و مفید)

ویندی درایدن

ترجمه‌ی مصطفی تبریزی، علی نیلوفری

دانژه

۸۵٬۰۰۰تومان

کتاب‌های بیشتر از مایکل نینان

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب رفتار درمانی عقلانی هیجانی (مختصر و مفید)

ویندی درایدن، مایکل نینان

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

دانژه

۱۲۰٬۰۰۰تومان

کتاب‌های بیشتر از ذهن آویز

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب موسم عاشقی

زینت حسنی

ذهن آویز

۷۸۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مرکز توجه (با ساده کردن زندگی،بهره وری خود را دو برابر کنید و به همه هدفهایتان برسید)
۲۸۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب چشماتو واکن

گرگ برنت

ترجمه‌ی هادی ابراهیمی

ذهن آویز

۳۵۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب درس میلیونر

مارک آلن

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

ذهن آویز

۱۹۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب پیام های فرشتگان

یوآن ناکاموری

ترجمه‌ی مسیحا برزگر

ذهن آویز

۴۹۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب بازی ها (روان شناسی روابط انسانی)

اریک برن

ترجمه‌ی اسماعیل فصیح

ذهن آویز

۵۲۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب ساحره پورتوبلو

پائولو کوئیلو

ترجمه‌ی مسیحا برزگر

ذهن آویز

۶۸۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب زمستان 62

اسماعیل فصیح

ذهن آویز

۱٬۱۸۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب سخنگو پیامبر و رازهای دل (صوتی)،(باقاب)

جبران خلیل جبران

ترجمه‌ی مسیحا برزگر

ذهن آویز

۱۲۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب ذهن بی انتها،جسم پردوام (کوانتوم و پیر نشدن)

دیپاک چوپرا

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

ذهن آویز

۱٬۱۰۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب در آغوش نور 4

بتی جین ایدی

ترجمه‌ی فریده مهدوی دامغانی

ذهن آویز

۱٬۲۰۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب شهرزاد دختری از مصر

ژیلبر سینوئه

ترجمه‌ی عبدالرضا مهدوی

ذهن آویز

۱٬۴۰۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب راهنمای آموزگار تازه کار برای نیازهای آموزشی خاص

جانیس ورموت

ترجمه‌ی آتوسا لواء

ذهن آویز

۴۵۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب چهار میثاق (کتاب خرد سرخپوستان تولتک)

دون میگوئل روئیز

ترجمه‌ی دل آرا قهرمان

ذهن آویز

۲۹۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب راه نفوذ بر دلها:چگونه دیگران را متقاعد کنید (قدرت جاذبه)

برایان تریسی، ران آردن

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

ذهن آویز

۳۲۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب ذهنیت میلیونر (چگونه می توانید به درآمد کلان برسید)

گری رابرت

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

ذهن آویز

۷۸۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب هدف (چگونه سریع تر از آنچه تصور می کردید به خواسته هایتان برسید)

برایان تریسی

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

ذهن آویز

۶۸۰٬۰۰۰تومان

کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی زهرا اندوز

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب زندانیان باور (راهنمای کاربردی تغییر باورها)

ماتیو مک کی، پاتریک فانینگ

ترجمه‌ی زهرا اندوز

ذهن آویز

۴۸۰٬۰۰۰تومان

توضیحات

درباره کتاب
کتاب «زندگی خردمندانه» اثر مایکل نینان و ویندی درایدن، با ترجمه‌ی زهرا اندوز و حسن حمیدپور، از سوی انتشارات ذهن‌آویز به چاپ رسیده است. «زندگی خردمندانه» براساس اصول درمان شناختی ـ رفتاری (CBT) به معرفی مفاهیم و تکنیک‌های مؤثر در حوزه‌ی مربیگری زندگی می‌پردازد. این کتاب به‌دنبال این است که با استفاده از رویکرد CBT به افراد کمک کند تا اهداف شخصی و حرفه‌ای خود را مشخص کرده و بر موانع ذهنی و رفتاری غلبه کنند. در این کتاب، نویسندگان توضیح می‌دهند که چگونه افراد می‌توانند با تغییر الگوهای فکری منفی، باورهای محدودکننده‌ی خود را شناسایی کرده و به سمت تفکر مثبت و واقع‌بینانه حرکت کنند. آن دو به مخاطبان نشان می‌دهند که چگونه می‌توانند از طریق شناسایی افکار ناکارآمد و تغییر آن‌ها، اعتمادبه‌نفس خود را افزایش داده و تصمیم‌گیری‌های بهتری داشته باشند. «زندگی خردمندانه» براى کسانى نوشته شده است که با عمل‌کردن به ایده‌هاى جدید، استقبال از دیدگاه‌هاى متضاد، تغییر در شیوه‌ی تفکر و جست‌وجوى فرصت‌هایى براى خودشکوفایى در پى پرورش قابلیت‌هاى خود هستند. در این کتاب، به برخى مشکلات شایع مثل اهمال‌کارى، کم‌رویى (عدم جسارت)، ضعف در مدیریت زمان، برخورد نادرست با انتقاد و نداشتن پشتکار براى دستیابى به اهداف توجه شده است.
۶۸۰٬۰۰۰تومان