راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای مدیریت خشم شیوههای مدیریت خشمگینی در زندگی
۹۶
صفحه
۱۴۰۱
سال چاپ
رقعی
قطع
شومیز
نوع جلد
در این کتاب شما رویکردی را به خشم خواهید آموخت که هم نقش مهم و معتبر آن را در زندگی انسانی شناسایی میکند و هم به دنبال کشف عواقب ناخوشایند تبدیل خشم به غضب است. نویسنده با دقت علل واقعی خشم را بررسی میکند و ترجیح میدهد که آن را صرفاً همچون یک عادت بد مورد بررسی و درمان قرار ندهد. وی با استفاده از ایدههای روانشناسی تئوری انتخاب به خواننده کمک میکند تا خ
فروشنده
کتابجم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- کنترل خشم و استرس
- شناسه کالا
- kj-444723
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۲۵۷۳۸۸۱
- تعداد صفحه
- ۹۶
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۱۲۳ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۱
دیدگاههای کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربهاش را مینویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
برایان لنون
ترجمهی ابوذر گلورز
ارجمند
ریک هانسون، مارتا دیویس، الیزابت رابینز اشلمن، متیو مککی
ترجمهی راضیه طاهری، ابوذر گلورز
ارجمند
متیو مککی، ویلیام کناوس، پیتر راجرز، الکساندر چاپمن، پاتریشیا پاتر-افرون، رونالد پاتر افرون
ترجمهی راضیه طاهری، ابوذر گلورز
ارجمند
برایان لنون، حسن ملکیان، سعید مادح خاکسار
ترجمهی سعید مادح خاکسار، حسن ملکیان
سایه سخن
آبراهام ناسبوم
ترجمهی علیاکبر فروغی، ابوذر گلورز، فرزین رضاعی
ارجمند
لوییز کازولینو
ترجمهی ابوذر گلورز
ارجمند
رابرت ووبولدینگ
ترجمهی ابوذر گلورز
ارجمند
جان هرشفیلد، تام کوربوی، سالی ام. وینستون، مارتین ان. سیف، کاترین ام. پیتمن، الیزابت کارل
ترجمهی راضیه طاهری، ابوذر گلورز
ارجمند
کارلین گلسر
ترجمهی ابوذر گلورز
ارجمند
ریتا کارتر
ترجمهی ابوذر گلورز
ارجمند
رابرت بولاند، لیندزی ماسکوویتز، اریک ر. ویلیامز، مارسیا ل. وردووین
ترجمهی علی بیدختی، ابوذر گلورز، محمدمحسن قاسمی
ارجمند
ویلیام کناوس، الکس کورب، پاتریشیا جی. رابینسون، کرک دی. استروسال، لیزا ام. شاب
ترجمهی راضیه طاهری، ابوذر گلورز
ارجمند
رابرت.ای ووبلدینگ
ترجمهی علی صاحبی، ابوذر گلورز
ارجمند
کالینای. کارنی
ترجمهی راضیه طاهری، ابوذر گلورز
ارجمند
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همهکتابهای بیشتر با ترجمهی ابوذر گلورز
مشاهدهی همهتوضیحات
در این کتاب شما رویکردی را به خشم خواهید آموخت که هم نقش مهم و معتبر آن را در زندگی انسانی شناسایی میکند و هم به دنبال کشف عواقب ناخوشایند تبدیل خشم به غضب است. نویسنده با دقت علل واقعی خشم را بررسی میکند و ترجیح میدهد که آن را صرفاً همچون یک عادت بد مورد بررسی و درمان قرار ندهد. وی با استفاده از ایدههای روانشناسی تئوری انتخاب به خواننده کمک میکند تا خشم خود، اشکال و علل مختلف آن، شیوههای ابراز خشم و عواقب عصبانیت و خشونت را کشف کند. او روشی آزمونشده را به خواننده پیشنهاد میکند تا از طریق آن بتواند مسئولیت فاصلۀ کوتاه زمانی بین ناکامی و فوران خشم را به عهده بگیرد، فضای مابین «جرقه و شعلۀ» خشم.