راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای مدیریت خشم شیوههای مدیریت خشمگینی در زندگی
۹۶
صفحه
۱۴۰۱
سال چاپ
رقعی
قطع
شومیز
نوع جلد
در این کتاب شما رویکردی را به خشم خواهید آموخت که هم نقش مهم و معتبر آن را در زندگی انسانی شناسایی میکند و هم به دنبال کشف عواقب ناخوشایند تبدیل خشم به غضب است. نویسنده با دقت علل واقعی خشم را بررسی میکند و ترجیح میدهد که آن را صرفاً همچون یک عادت بد مورد بررسی و درمان قرار ندهد. وی با استفاده از ایدههای روانشناسی تئوری انتخاب به خواننده کمک میکند تا خ
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-444723
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۲۵۷۳۸۸۱
- تعداد صفحه
- ۹۶
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۱۲۳ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۱
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
کتابهای بیشتر از برایان لنون
مشاهدهی همه
برایان لنون
ترجمهی ابوذر گلورز
ارجمند
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همه
دکتر لیزا وید فیفر، لورا سیبالد
ترجمهی دکتر فرزانه منجزی
ارجمند
لورن داگلاس
ترجمهی دکتر زهرا ترازی
ارجمند
دکتر الکساندر ال. چاپمن، دکتر کیم ال. گراتز
ترجمهی دکتر بنفشه فرزین راد
ارجمند
جمعی از نویسندگان
ترجمهی علیرضا ملائی، بهناز شید عنبرانی
ارجمند
جولیانا الثورث، آماندا ک. کرودر، آناستازیا هارمیيِر
ترجمهی شقایق صادقی، آریا عامری
ارجمند
ایلین کندیمور
ترجمهی دکتر فرحناز کیان ارثی، مریم کرمی
ارجمند
اِما لائر
ترجمهی منصور آگشته، دکتر مجید محمود علیلو، دکتر سعید اسدنیا، دکتر محمدرسول مفسری
ارجمند
متیو مککی، مایکل جیسون گرینبرگ، پاتریک فاننینگ
ترجمهی شهره میرزایی، زینب قادری
ارجمند
جِنین هالورن
ترجمهی زهرا رشید تولایی، مریم نقابی
ارجمند
ماریلین لوبر
ترجمهی مریم دانیالی
ارجمند
رابین دی. والسر، جیسون بی. لوما، استیون سی . هیز
ترجمهی دکتر عباس عبداللهی
ارجمند
دکتر سند چانگ، دکتر لور ام. دیکی، دکتر آنالیس ای. سینگ
ترجمهی مژگان پوردل، دکتر ذبیحاله عباسپور
ارجمند
دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
ایلسا راسل، آمیتا جسی، کیت جانستون
ترجمهی علی حسینزاده اسکوئی، دکتر امیرسام کیانی مقدم، دکتر جمال شمس
ارجمند
آنج اندرسون
ترجمهی دکترحسین زارع، سمانه حدادی
ارجمند
جان هرشفیلد، تام کوربوی
ترجمهی دکتر هیوا محمودی
ارجمند
بانی زاکر
ترجمهی محمدصادق زمانی زارچی، علی حسینزاده اسکوئی، دکتر جمال شمس
ارجمند
جودیتاس بک
ترجمهی دکتر احمد علیپور، دکتر مژگان آگاههریس، دکتر مسعود جانبزرگی، ندا گلچین
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی ابوذر گلورز
مشاهدهی همه
ریک هانسون، مارتا دیویس، الیزابت رابینز اشلمن، متیو مککی
ترجمهی راضیه طاهری، ابوذر گلورز
ارجمند
رابرت ووبولدینگ
ترجمهی ابوذر گلورز
ارجمند
ویلیام کناوس، الکس کورب، پاتریشیا جی. رابینسون، کرک دی. استروسال، لیزا ام. شاب
ترجمهی راضیه طاهری، ابوذر گلورز
ارجمند
متیو مککی، ویلیام کناوس، پیتر راجرز، الکساندر چاپمن، پاتریشیا پاتر-افرون، رونالد پاتر افرون
ترجمهی راضیه طاهری، ابوذر گلورز
ارجمند
کارلین گلسر
ترجمهی ابوذر گلورز
ارجمند
ریتا کارتر
ترجمهی ابوذر گلورز
ارجمند
رابرت ای. وبلدینگ
ترجمهی دکتر علی صاحبی، ابوذر گلورز
ارجمند
برایان لنون
ترجمهی ابوذر گلورز
ارجمند
کالینای. کارنی
ترجمهی راضیه طاهری، ابوذر گلورز
ارجمند
کیم اُلور
ترجمهی ابوذر گلورز
ارجمند
مایک رایس
ترجمهی ابوذر گلورز
ارجمند
توضیحات
در این کتاب شما رویکردی را به خشم خواهید آموخت که هم نقش مهم و معتبر آن را در زندگی انسانی شناسایی میکند و هم به دنبال کشف عواقب ناخوشایند تبدیل خشم به غضب است. نویسنده با دقت علل واقعی خشم را بررسی میکند و ترجیح میدهد که آن را صرفاً همچون یک عادت بد مورد بررسی و درمان قرار ندهد. وی با استفاده از ایدههای روانشناسی تئوری انتخاب به خواننده کمک میکند تا خشم خود، اشکال و علل مختلف آن، شیوههای ابراز خشم و عواقب عصبانیت و خشونت را کشف کند. او روشی آزمونشده را به خواننده پیشنهاد میکند تا از طریق آن بتواند مسئولیت فاصلۀ کوتاه زمانی بین ناکامی و فوران خشم را به عهده بگیرد، فضای مابین «جرقه و شعلۀ» خشم.