دستنامه بیخوابی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده — اولین نفر باش

۱۰۴

صفحه

۱۳۹۷

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

کتاب حاضر توسط پنج‌تن از متخصصان مجرب در زمینة طب خواب تدوین‌شده و کوشیده است تا به شکلی جامع و درعین‌حال فشرده، بر اساس آخرین یافته‌های پژوهشی، اطلاعاتی در مورد بی‌خوابی و درمان آن ارائه دهد. کتاب به واکاوی علل بی‌خوابی می‌پردازد، گزینه‌های درمانی در دسترس و همچنین درمان‌های نوظهور برای بی‌خوابی را بررسی می‌کند و راهنمایی بیمار-محور برای ارتقای بهداشت خواب

۲۱۰٬۰۰۰تومان

فروشنده

کتاب‌جم

بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره

گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب

  • ارسال سریع به سراسر کشور
  • تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
  • پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصات کتاب

دسته‌بندی
روانشناسی و موفقیت
شناسه کالا
kj-078835
شابک
۹۷۸۶۰۰۲۰۰۷۷۶۶
تعداد صفحه
۱۰۴
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
وزن
۱۳۷ گرم
سال انتشار شمسی
۱۳۹۷

دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

کتاب‌های بیشتر از ارجمند

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب روان شناسی اجتماعی مایرز (جلد 2)

دیوید مایرز

ترجمه‌ی دکتر حمید شمسی ‌پور، دکتر شقایق زهرایی، دکتر مهدی رضا سرافراز، فاطمه قاسم بروجردی

ارجمند

۹۴۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب فرزندپروری با شناخت رشد مغز کودک

آلوارو بیلبائو

ترجمه‌ی دکتر مهدی عبداله زاده رافی

ارجمند

۴۸۲٬۰۰۰تومان
جلد کتاب خانواده‌درمانی راهبردی کوتاه‌مدت

خوزه ساپوچنیک، اولگا ای. هرویس

ترجمه‌ی دکتر امیرصالح دل‌آرا، دکتر مهریار ندرمحمدی مقدم

ارجمند

۵۴۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب رفتاردرمانی عقلانی هیجانی رفتاری

ویندی درایدن

ترجمه‌ی رابعه موحد

ارجمند

۲۱۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب چطور با آدم‌های دشوار تعامل کنید

جیل هسون

ترجمه‌ی مرضیه اکرامی

ارجمند

۳۱۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب پیشگیری، درمان و رهایی از کمردرد

رنه کایلیه

ترجمه‌ی دکتر نورالدین نخستین انصاری، دکتر صوفیا نقدی دورباطی، مریم راستگو

ارجمند

۲۳۳٬۰۰۰تومان
جلد کتاب تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیکی

متیو مک کی، جفری وود، جفری برنتلی

ترجمه‌ی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز، حمید جمعه‌پور

ارجمند

۶۵۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب پایان آلزایمر مغز و فراتر از مغز

کلمنت ترمپ، توماس جی. لوئیس

ترجمه‌ی دکتر شراره فرهیمنش، دکتر علیرضا مرادی

ارجمند

۶۱۴٬۰۰۰تومان
جلد کتاب تئوری ‌های کلاینی از منظر ‏معاصر

کاتالینا برونستاین ‏

ترجمه‌ی دکتر سویا بهمنی، دکتر مهدیه معین

ارجمند

۵۱۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب بازگشت به خانه 108 درس ذهن‌آگاهی

جان کابات زین

ترجمه‌ی دکتر سحر طاهباز، امیرحسین ایمانی

ارجمند

۱۹۳٬۰۰۰تومان
جلد کتاب اعتیاد به عشق عشق است یا اعتیاد؟

برندا شیفر

ترجمه‌ی دکتر سمیرا سادات رسولی

ارجمند

۳۵۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب روان شناسی اجتماعی مایرز (جلد 1)

دیوید مایرز

ترجمه‌ی دکتر حمید شمسی ‌پور، دکتر شقایق زهرایی

ارجمند

۸۸۴٬۰۰۰تومان
جلد کتاب درمان رفتاری شناختی به زبان ساده

راب ویلسون، رنا برنچ

ترجمه‌ی سمیه رضایی، دکتر زهره خسروی

ارجمند

۶۲۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب اصول بیوشیمی لنینجر 2017 (جلد 1)

مایکل کاکس، دیوید نلسون

ترجمه‌ی زهرا محمدی، دکتر پارسا قوام، دکتر محمدحسین عصاره

ارجمند

۴۰۲٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مقدمه‌ای بر روان‌شناسی مثبت‌نگر

دکتر طاهره گلستانی ‌بخت

ارجمند

۲۹۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب فرزندپروری هوشمند در دنیای مدرن

برایان هاسمن

ترجمه‌ی دکتر سید مهدی موسوی موحد

ارجمند

۲۱۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب آسیب‌شناسی روانی (جلد دوم) سوزان

سوزان نولن هوکسما

ترجمه‌ی دکتر زهرا زنجانی، دکتر سیدرضا الوانی، دکتر ساناز جوکار، دکتر الهام آقائی

ارجمند

۷۹۶٬۰۰۰تومان
جلد کتاب متون روان‌شناسی به زبان انگلیسی

سید سعید پور‌نقاش تهرانی

ارجمند

۵۳۴٬۰۰۰تومان

کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی میثم همدمی

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب سنجش و درمان مشکلات دوران کودکی (راهنمای بالینگران)

کارولین اس.شرودر، بتی ان.گوردون

ترجمه‌ی میثم همدمی

دانژه

۲٬۲۰۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب روان شناسی عشق

کارین استرنبرگ

ترجمه‌ی میثم همدمی

دانژه

۳۰۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب دست نامه روان پزشکی عملی مادزلی

دیگران، گرت اوون

ترجمه‌ی میثم همدمی

دانژه

۳۰۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب چرا می خوابیم؟ (رمزگشایی از نیروی خواب و رویا)

متیو واکر

ترجمه‌ی میثم همدمی

دانژه

۱٬۲۵۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب رویابینی آگاهانه (سفری به خویشتن)

رابرت واگونر

ترجمه‌ی میثم همدمی

دانژه

۱٬۴۰۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب روان‌گسیختگی (اسکیزوفرنی)

وندانا چوپرا، استفان ماردر

ترجمه‌ی میثم همدمی

ارجمند

۲۱۲٬۰۰۰تومان
جلد کتاب روان‌شناسی تکاملی در یک نگاه

گلن گهر

ترجمه‌ی میثم همدمی

ارجمند

۳۳۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب دستنامه افسردگی (ویرایش دوم)

ادوارد. اس. فریدمن، ایان. ام. اندرسون

ترجمه‌ی میثم همدمی

ارجمند

۲۷۴٬۰۰۰تومان

توضیحات

کتاب حاضر توسط پنج‌تن از متخصصان مجرب در زمینة طب خواب تدوین‌شده و کوشیده است تا به شکلی جامع و درعین‌حال فشرده، بر اساس آخرین یافته‌های پژوهشی، اطلاعاتی در مورد بی‌خوابی و درمان آن ارائه دهد. کتاب به واکاوی علل بی‌خوابی می‌پردازد، گزینه‌های درمانی در دسترس و همچنین درمان‌های نوظهور برای بی‌خوابی را بررسی می‌کند و راهنمایی بیمار-محور برای ارتقای بهداشت خواب و اتخاذ سبک زندگی سازگارانة مراجعان پیشنهاد می‌دهد. کتاب مختصر و مملو از جداول و نگاره‌های متنوع است، بنابراین برای بالینگران و کارآموزان پرمشغله منبعی مطلوب خواهد بود. گرچه مؤلفان به رسم رایج در دستنامه‌ها با تأکید بر نکات کلیدی، فرض را بر این گذاشته‌اند که خواننده از متخصصان یا دانشجویان است و اطلاعات پیش‌نیاز را دارا است، بخش‌هایی از کتاب می‌تواند برای افراد غیرمتخصص نیز سودمند باشد.

۲۱۰٬۰۰۰تومان