معجزه ذهنآگاهی راهنمای کلاسیک مراقبه
۱۰۴
صفحه
۱۴۰۳
سال چاپ
رقعی
قطع
شومیز
نوع جلد
فروشنده
کتاب‌جم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
معرفی کتاب
در این راهنما برنده جایزه نوبل صلح و استاد ذن، تیچ نات هان به ما نشان می‌دهد که چگونه مهارت‌هایی را برای آرامش بخشیدن به زندگی‌مان و نیز افزایش آگاهی‌مان نسبت به اینجا و اکنون کسب کنیم. حتی فعالیت‌های ساده مثل پیاده‌روی عصرگاهی یا لذت بردن از یک فنجان چای می‌تواند راهکارهای کارآمدی برای مراقبه باشد. از طریق ذهنآگاهی ما می‌توانیم لحظات زندگی‌مان را بارور کنیم- و این تنها راهی است که می‌توانیم آرامش و درک را هم در خود و هم در دنیای پیرامونمان افزایش دهیم. پیشنهادهای عملیاتی نویسنده و نگرشی نو که به خواننده ارائه می‌شود معجزه ذهنآگاهی را برای همه ما به ارمغان می‌آورد.
مشخصات کتاب
- دسته‌بندی
- خودشناسی و ذهنآگاهی
- شناسه کالا
- kj-839515
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۲۵۷۸۲۱۳
- تعداد صفحه
- ۱۰۴
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۱۳۱ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۳
دیدگاه‌های کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
تیچ نات هان
ترجمه‌ی یلدا طبسی
ارجمند
تیچ نات هان، ناگوین آن هونگ
ترجمه‌ی محمود پورآزاد
ذهن زیبا
اما لائر
ترجمه‌ی محمدرسول مفسری، سعید اسدنیا، منصور آگشته، مجید محمود علیلو
ارجمند
راس هریس، سامیت ام. کومار، مری بت ویلیامز، سویلی پویژولا، الکساندرا کندی
ترجمه‌ی سارا میرزایی، امیرسام کیانی مقدم، فاطمه سرجوئی
ارجمند
شارون مارتین
ترجمه‌ی سید مرتضی ارجمندینسب
ارجمند
