نیروی التیام‌بخش نوشتن چگونه به یاری نوشتن با تجارب دردناکِ خود کنار بیاییم

هنوز دیدگاهی ثبت نشده — اولین نفر باش

۲۶۰

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

اگر در حال حاضر مشغول ساختن با حادثه دلخراش (ناگوار/ تلخ) یا واقعه دردناکی هستید، با باز کردن این کتاب قدم شجاعانه‌‏ای برداشتید. شاید دنبال روشی می‏‌گردید که با واقعه فوق کنار بیایید تا بتوانید زندگی عادی را از سر گیرید ... این واقعه ممکن است خیلی سال قبل اتفاق افتاده یا همین الآن در حال وقوع باشد. همچنین، ممکن است واقعه واحدی باشد یا مسأله مزمنِ درازمدتی. ه

۴۵۹٬۰۰۰تومان

فروشنده

کتاب‌جم

بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره

گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب

  • ارسال سریع به سراسر کشور
  • تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
  • پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصات کتاب

دسته‌بندی
روانشناسی و موفقیت
شناسه کالا
kj-134411
شابک
۹۷۸۶۰۰۲۰۰۸۴۹۷
تعداد صفحه
۲۶۰
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
وزن
۲۹۳ گرم
سال انتشار شمسی
۱۴۰۴

دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

کتاب‌های بیشتر از ارجمند

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب نوجوان من به چه چیزی فکر میکند؟ روان‌شناسی کاربردی کودک برای والدین امروزی (سنین 13 تا 18 سال)

تانیث کری، دکتر انگراد رودکین

ترجمه‌ی دکتر خدیجه باباخانی

ارجمند

۳۲۲٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کاهش استرس مبتنی بر توجه‌آگاهی راهنمایی جامع برای تسهیل برنامه هشت-هفته‌ايِ گروهی کاهش استرس ...
۵۰۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب آنجا که عقل حاکم است (ویراست دوم) چه‌گونه می ‌توان با تغییر در شیوه تفکر، شیوه احساس را تغییر داد

دنیس گرین برگر، کریستین پدسکی

ترجمه‌ی دکترحبیب الله قاسم‌زاده

ارجمند

۸۰۳٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب کار تسلط بر اضطراب و وحشت‌زدگی نسخه کوتاه شش جلسه‌ای برای مراقبت‌های اولیه و موقعیت‌های مرتبط

میشل کراسک، دیوید بارلو، لورن وودارد

ترجمه‌ی دکتر رحیم یوسفی، مجتبی احمدی، پگاه فرشینه عدل

ارجمند

۲۸۲٬۰۰۰تومان
جلد کتاب چگونه بر بیش فعالی غلبه کنیم؟ کتاب کار برای کودکان 60 فعالیت سرگرم کننده برای رسیدن کودکان به خود

کِلی میلر

ترجمه‌ی دکتر شهروز نعمتی، دکتر نیلوفر برومندزاده

ارجمند

۳۱۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب بیماریهای غدد درون ریز و متابولیک، بهداشت زنان و مردان سیسیل مبانی طب داخلی سیسیل 2022 ویرایش دهم
۳۰۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مهارت‌های مقابله‌ای خلاقانه برای کودکان فعالیت، بازی، قصه و برگه‌هایی برای کمک به خودتنظیمی کود کان
۵۱۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب راهکارها و مداخله‌های خودتنظیمی در کودکان مبتلا به اوتیسم، کم توجهی/بیش فعالی یا اختلال پردازش حسی

ترزا گارلند

ترجمه‌ی ابراهیم خالقی، صفیه یزدان، دکتر سعید رحیمی پردنجانی

ارجمند

۳۳۸٬۰۰۰تومان

کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی دکتر سامان نونهال

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب درمان افسردگی با فعال‏سازی رفتاری راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی (ویراست دوم)

کریستفر مارتل، روت هرمن- دان، سنا دیمیدجیان

ترجمه‌ی دکتر سامان نونهال، دکتر سید علی محمد موسوی

ارجمند

۴۶۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب چرا نمیتوانیم لاغر شویم یا لاغر بمانیم؟ درمان مبتنی بر پذیرش و پای‏بندی پاسخ و راهکارِ مؤثر میدهد

ساندرا وینلند، جیسون لیلیس، جوآن دال

ترجمه‌ی دکتر سامان نونهال

ارجمند

۲۹۳٬۰۰۰تومان
جلد کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی

فلکسمن، بلک لج، باند

ترجمه‌ی مصلح میرزایی، دکتر سامان نونهال

ارجمند

۲۹۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب رهایی از کمرویی 10 راه حل ساده

مارتین م. آنتونی

ترجمه‌ی دکتر سامان نونهال

ارجمند

۲۰۲٬۰۰۰تومان

توضیحات

اگر در حال حاضر مشغول ساختن با حادثه دلخراش (ناگوار/ تلخ) یا واقعه دردناکی هستید، با باز کردن این کتاب قدم شجاعانه‌‏ای برداشتید. شاید دنبال روشی می‏‌گردید که با واقعه فوق کنار بیایید تا بتوانید زندگی عادی را از سر گیرید ... این واقعه ممکن است خیلی سال قبل اتفاق افتاده یا همین الآن در حال وقوع باشد. همچنین، ممکن است واقعه واحدی باشد یا مسأله مزمنِ درازمدتی. هرچه باشد، احتمالاً متوجه می‌شوید که درباره آن بی‏‌نهایت فکر می‏‌کنید، بیش از حد نگران‌اید، و حتا خیلی خوابش را می‌بینید. امیدواریم یکی از انواع نوشتنِ ابرازی، چنانکه در این کتاب شرح داده شدند، بتواند کمک کند تا بعضی از تعارضات، استرس‌ها، یا دردهایی را که احساس می‏‌کنید، پشت سر بگذارید.- از پیش‏‏گفتار کتابدکتر جیمز پنه‌بیکر، بنیان‌گذار نوشتن ابرازی، متخصص سرشناسی در حوزه ارتباط بین نوشتن و سلامتیِ بیشتر است. او و دانشجویانش ارتباطات بین سوانحِ دلخراش، نوشتنِ ابرازی، استفاده از زبانِ عادی، و سلامت جسمی و روانی را بررسی می‌کنند.دکتر جان اوانس متخصص بالینی در حوزه نوشتن و مدرسِ بهداشتِ تلفیقی‌ست. او با متخصصان و عامه مردم در حوزه خدمات بهداشتی و درمانی، آموزش و پرورش، مددکاری اجتماعی، و مشاوره بهبود کیفیتِ زندگی کار می‏‌کند و به آنان می‏‌آموزاند که چه‏‌گونه از نوشتن در کارشان و برای مراقبت از خود استفاده کنند.

۴۵۹٬۰۰۰تومان