درمان اختلال اضطراب فراگیر (راهنمای درمانگر و بیمار)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده — اولین نفر باش

۲۶۴

صفحه

۱۴۰۱

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

اختلال اضطراب فرا گیر (GAD) با اضطراب و نگرانی بیش از حد در مورد نگرانی‌های روزمره مانند کار، خانواده، روابط، امور مالی، سلامت و ایمنی مشخص می شود. کنترل نگرانی دشوار است. ماه‌ها و سال‌ها به جای ساعت‌ها یا روزها طول می‌کشد و با علائم دیگری مانند بی‌قراری، تحریک‌پذیری، خستگی، تنش عضلانی و مشکلات تمرکز و خواب همراه است. نگرانی و اضطراب در GAD ناراحت کننده و فل

۳۷۱٬۰۰۰تومان

فروشنده

کتاب‌جم

بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره

گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب

  • ارسال سریع به سراسر کشور
  • تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
  • پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصات کتاب

دسته‌بندی
روانشناسی و موفقیت
شناسه کالا
kj-212132
شابک
۹۷۸۶۲۲۲۵۷۳۹۷۳
تعداد صفحه
۲۶۴
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
وزن
۳۰۷ گرم
سال انتشار شمسی
۱۴۰۱

دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

کتاب‌های بیشتر از ارجمند

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب اختلال کم‌توجهی / بیش‌فعالی نوجوانان از مجموعه جعبه‌ابزار: راهکارها و مهارت‌ها برای کنترل آن
۴۰۷٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب کار ذهن آگاهی برای کمال‌گرایی راهبردهای موثر برای غلبه بر منتقد درونی و رسیدن به تعادل
۳۵۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب راهنمای خانواده برای غلبه بر اختلال وسواسی-اجباری زندگی خود را پس بگیرید و به عزیزانتان کمک کنید

دکتر جاناتان اس. آبراموویتز

ترجمه‌ی دکتر مسعود آهوان، دکتر مصطفی خانزاده

ارجمند

۳۷۱٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مشاوره به سوی راه‌حل‌ها برنامه کاربردی راه‌حل محور برای کار با دانش‌آموزان، معلمان و والدین

لیندا متکالف

ترجمه‌ی دکتر یاسر مدنی، حسین جعفرزاده، محمدرضا کوهی

ارجمند

۴۲۷٬۰۰۰تومان
جلد کتاب بهبود سرطان مبتنی بر توجه‌آگاهی روش گام‌به‌گام MBSR برای بازسازی زندگی و مقابله با عوارض درمان

لیندا کارلسون، مایکل اسپکا

ترجمه‌ی مرتضی کشمیری، رکسانا کارخانه

ارجمند

۲۴۱٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مغز وسواسی خود را دوباره سیم کشی کنید مهارت‌های مؤثر مبتنیبر علوم اعصاب برای رهایی از ترس‌ها و افکار وسواسی
۳۶۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب نیروی التیام‌بخش هیجان علوم اعصاب عاطفی، رشد و کار بالینی (مجموعه عصب‌زیست‌شناختی بین‌فردی)

دایانا فوشا، دانیل سیگل، ماریون سالومون

ترجمه‌ی دکتر الهام موسویان

ارجمند

۶۹۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب کار بهبودی پس از طلاق چگونه از خشم، آسیب و رنجش التیام پیدا کنید و زندگیای را بسازید...

دکتر مارک رای، دکتر کریستال دی مور

ترجمه‌ی عاطفه محمد‏صادق، یگانه آقایی

ارجمند

۲۶۶٬۰۰۰تومان
جلد کتاب روان‌شناسی مثبت‌ برای غلبه بر افسردگی (راهبردهای خودیاری برای شادمانی، توانمندی درونی و بهزیستی)

میریام اختر

ترجمه‌ی دکتر زهرا خيّر، دکتر نوشین بصیری، سارا فضلینژاد

ارجمند

۲۳۳٬۰۰۰تومان
جلد کتاب افکار منفی پیش می آیند... وقتی سر و کله منتقد درونت پیدا میشه چگونه رفیق درونت رو پیدا کنی؟

دایانا. م. گارسیا

ترجمه‌ی احسان قضاوی، دکتر فاطمه ایزدی، علی رضائی

ارجمند

۲۹۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب پنج دقیقه خوب ذهن‌آگاهی استرس را کاهش دهید، خود را مجدد تنظیم کنید و در حال حاضر آرامش را بیاب

دکتر جفری برانتلی، وندی میلستین

ترجمه‌ی فاطمه قاسمی نیائی، فرخنده خسروانی

ارجمند

۲۶۶٬۰۰۰تومان
جلد کتاب ذهن‌آگاهی و پذیرش در ورزش چگونه در شرایط پرفشار به بهبود عملکرد و پیشرفت ورزشکاران کمک کنیم؟

کریستوفر هنریکسن، جاکوب هانسن، کارستن وید لارسن

ترجمه‌ی دکتر سیده مریم کمراتی

ارجمند

۴۵۲٬۰۰۰تومان
جلد کتاب علم شناخت یا شناخت‌پژوهی (جلد اول) مقدّمه‏‌ای بر رویکردها، نظريّه‌‏ها و پژوهش‌‏ها درباره ذهن

گوردن سیلورمن، جِی فریدن برگ

ترجمه‌ی دکتر حبیب الله قاسم زاده

ارجمند

۶۶۰٬۰۰۰تومان

کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی دکتر علی ابراهیمی

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب دل نگران فاجعه ها (چرا نگران می شویم و چگونه ان را متوقفش کنیم؟)

گراهام دیوی

ترجمه‌ی مهدی طالبی، دکتر علی ابراهیمی، مهدی عبدالهی فلاحی

انتشارات حتمی

۴۰۹٬۰۰۰تومان
جلد کتاب بیش از اندازه و همیشه ناکافی

مری ال.ترامپ

ترجمه‌ی دکتر علی ابراهیمی، دکتر مهرداد عاقدی

سخن

۶۰۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب درمان شناختی مبتنی بر بهبودی برای بیماریهای شدید روانی

آرون تی. بک، پل گرنت، آرون پی. برینن، دیمیتری پریوولیوتیس، الن اینورسو

ترجمه‌ی دکتر علی ابراهیمی، فرشته رجائی، امیر‌حسین صادقی

ارجمند

۳۹۵٬۰۰۰تومان

توضیحات

اختلال اضطراب فرا گیر (GAD) با اضطراب و نگرانی بیش از حد در مورد نگرانی‌های روزمره مانند کار، خانواده، روابط، امور مالی، سلامت و ایمنی مشخص می شود. کنترل نگرانی دشوار است. ماه‌ها و سال‌ها به جای ساعت‌ها یا روزها طول می‌کشد و با علائم دیگری مانند بی‌قراری، تحریک‌پذیری، خستگی، تنش عضلانی و مشکلات تمرکز و خواب همراه است. نگرانی و اضطراب در GAD ناراحت کننده و فلج کنند است و افرادی که به روشی ناسازگار نگران هستند از درمان خوب و پیشگیرانه سود می‌برند و تمرکز این کتاب بر همین موضوع است. کتاب با نگاهی به تاریخچه طبقه‌بندی GAD شروع می شود ، سپس نگاهی دارد به اثربخشی درمان‌های دارویی و روان‌شناختی و شواهد و راهکاری‌های درمان‌های روان‌شناختی را شرح می‌دهد. در فصل4، مدل‌های معاصر GAD فهرست شده‌اند و پیشرفت‌های جدید در درمان رفتاری شناختی (CBT) مورد بررسی قرار گرفته‌اند. سپس راهنمای بالینی برای درمان شامل ارزیابی، فرمولاسیون و مراحل سودمند و مشکل ساز در CBT معرفی می‌شود. فصل آخر یا فصل 6 کتاب در واقع یک کتاب کار برای بیماران است که می‌تواند به عنوان یک برنامه آموزشی برای درمان فردی یا گروهی استفاده شود، یا می توان آن را کپی کرد و در اختیار بیماران قرار داد تا به تنهایی کار کنند.

۳۷۱٬۰۰۰تومان