کاربرد توجهآگاهی در درمان افسردگی خود را از غمگینی مزمن برهانید
۲۷۲
صفحه
۱۴۰۳
سال چاپ
رقعی
قطع
شومیز
نوع جلد
فروشنده
کتاب‌جم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
معرفی کتاب
"این کتاب یک راهنمای واقعی و مفید برای افراد افسرده است تا به‌وسیله آن تعادل هیجانی خود را به دست آورند. خواندن کتاب برای متخصصین بهداشت روانی ضروری است. من کتاب را اکیداً توصیه می‌کنم."دکتر دانیل گلمنمؤلف کتاب هوش هیجانی "اگر من می‌خواستم که گروهی از متخصصین را برای افراد مبتلا به غمگینی مزمن معرفی کنم، حقیقتاً گروهی را بهتر از مؤلفان این کتاب پیدا نمی‌کردم. آنها نه‌تنها دانشمندان ماهری هستند، بلکه هرکدام جذب توجهآگاهی لحظه‌به‌لحظه‌ای می‌شوند که آموزش می‌دهند. هیچ تمرین و یا پیشینه تخصصی در بهداشت روانی نیاز نیست. کتاب را بخوانید و خودتان آن را امتحان کنید."دکترمارشا ام. لینهاندانشگاه واشنگتن"این کتاب یک منبع ارزشمند برای افراد افسرده و یا برای هرکسی است که با تفکر منفی و تردید نسبت به خود آشنا است. مؤلفان این کتاب، علل افسردگی را کشف می‌کنند و راهنمایی و حمایت لازم را به همراه ابزارهای مفید برای یافتن راه‌حل، در اختیار ما قرار می‌دهند." شارون سالزبرگمؤلف کتاب قدرت مهربانی
مشخصات کتاب
- دسته‌بندی
- اضطراب و افسردگی
- شناسه کالا
- kj-720359
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۲۰۰۵۶۲۵
- تعداد صفحه
- ۲۷۲
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۳۱۸ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۳
دیدگاه‌های کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
مارک ویلیامز، جان تیزدل، زیندل سگال
ترجمه‌ی سمانه اوتادی، زینب‌السادات آصف‌آگاه
ارجمند
مارک ویلیامز، جان تیزدل، زیندل سگال
ترجمه‌ی انوشه امین‌زاده
ارجمند
هانا شرمن
ترجمه‌ی محمد سلطانی زاده، نصیبه کریمی، مریم منتظری
ارجمند
متیو مک‌کی، مایکل جیسون گرینبرگ، پاتریک فاننینگ
ترجمه‌ی شهره میرزایی، زینب قادری
ارجمند
جمعی از نویسندگان
ترجمه‌ی علیرضا ملائی، بهناز شید عنبرانی
ارجمند
الکساندر ال. چاپمن، کیم ال. گراتز
ترجمه‌ی بنفشه فرزین راد
ارجمند
کیت کالینز
ترجمه‌ی سحر ساروخانی
ارجمند
مارک ویلیامز، آیدان پی.موران، جان کریمر، دیوید لاولی
ترجمه‌ی مسعود جعفری، حسین اکبری یزدی، اعظم رجب زاده، رسول حمایت طلب
حتمی
مارک ویلیامز، هاجژ، احمد نیک روان، نیکلاجی
ترجمه‌ی ولی اله کاشانی، منصوره مکبریان
حتمی
گروه نویسندگان
ترجمه‌ی شادی حامدی‌آزاد
فنی ایران، نردبان
